90后都要秃了!成为脱发主力军是一种什么体验?问问读这些专业的同学就知道了......
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日前,一条题为“最小15岁,80后、90后已成植发主力军”的视频在网络上广为传播,视频中,上海华山医院的医生说,现在主流治疗脱发的人群是80后、90后,他们成为植发主力军。
视频中医生的说法,引起了网络上众多年轻人对自己脱发状况的焦虑。此前,“90后已经秃了”,某款以预防脱发为卖点的洗发水在去年“双11”热卖的新闻和自媒体文章也频繁出现。
俨然“脱发”也已成如今大学生的代名词,很多小伙伴都说:自从读了xxx专业,头发脱得也差不多了!
下面我们就来感受一下大型“脱发专业受害者”哭诉现场:
@Pompom-cool:不,我们动画专业不知道什么是睡觉,劝人学画,迟早脱发。
@大宝贝就是我吖:动漫制作。大二的我已经开始掉发了暴风哭泣。
@洋葱皮牙子蒜:兽医,尤其是搞研究的,接触的全是有毒有害神经毒性化学药品……
@Chan徐豪:数媒 通宵剪视频 ,你们的发量都是我们无法企及的梦想。
@雨田于心htt1025:大学之前觉得头发好多,每次都要打薄!自从学医了,一年比一年少!经过4年,终于治好了我的病,这脑门,凉快呢!
这么一看,好像没有哪个专业不脱发的吧......等一下,受害者还有我们的考研党!!!
那么真的如大家所说的如今脱发已趋于“年轻化”了吗?
北京大学第一医院皮肤科主任医师杨淑霞指出,我国目前没有进行关于脱发的全国范围内的流行病学调查,“由于我国历史数据的缺失,没有办法进行对比,所以‘脱发年轻化’的说法很难成立。”
“只能说,大家的生活水平越来越好了,对外表的关注度越来越高,更多的人关注到了脱发,所以有很多年轻人,甚至是孩子前来就诊。”杨淑霞解释说,“我们会问来就诊的小孩,家里的长辈有没有人脱发,如果有,会继续问他们的脱发是从什么时候开始的,很多人会回答说,长辈们在自己这个年龄段还没有脱发。”
“但这只能算是患者自己的一种认知,脱发是不是真的有年轻化的趋势,尚不能据此作出结论。”杨淑霞说。
关于植发的人群,杨淑霞表示,年轻人一直都是植发的主力军,而且这个趋势今后也不会改变,因为年轻人会面临择偶、就业等问题,对形象要求比较高。“如果一定要说有一个变化趋势的话,就是对外表要求比较高的中老年人越来越多了,植发的人群也开始‘老龄化’了”。
1992年出生的张灿(化名)现在是北京大学理论物理专业的一名博士生。4年前,他从吉林大学被保送到北京大学进行5年制硕博连读。北大课程的难度和密度,远远超出了张灿的预期,他以前每天倒头就睡、睡眠时长至少8个小时的生活被打乱了。
理论物理、量子规范场论、广义相对论……“课上一遍根本听不懂,只能课下反复看书,然后完成课后作业”,上专业课的那一年半,张灿基本都是上自习到半夜两三点才回到寝室,早晨7点又起床去上课,即使偶尔回来得早,躺在床上也会失眠睡不着。
没过多久,他就发现,早晨起床后,枕头上到处都是自己的头发。曾经头发浓密的张灿,发际线开始不断后退。等到研二结束时,张灿头顶的头发只剩下稀疏的细软毛发了。
张灿的这种脱发情况,正是杨淑霞所说的“休止期脱发”同时伴有“雄激素性秃发”,她解释说:“休止期脱发是一种大家不太熟悉的脱发类型,却是发病率最高的一类。”
休止期脱发是由多种应激因素引起过多的生长期毛发进入休止期后,出现休止期杵状发过多的脱落。“这种脱发类型是普遍存在的,其最常见的发病原因是压力、紧张、睡眠不足等”。
杨淑霞指出,休止期脱发一般会在诱发因素发生3个月以后出现,也就是说患者3个月后才会发现掉发多。如果纠正这个诱发因素,在纠正开始后的4-6个月,头发才会慢慢地恢复生长。
杨淑霞在门诊中发现,很多脱发的年轻人会有一些心理问题。曾经有一位患者认为自己脱发严重到皮肤科就诊,杨淑霞告诉她只是正常脱发,并不会影响患者的外表容貌,但是患者还是在自己“快秃了”的担忧中无法自拔。
“有很多来门诊的患者对头发的关注度过高,从而加剧了他们内心的焦虑和压力。”杨淑霞也表达了自己的担忧,“现在媒体对所谓‘脱发年轻化’的宣传其实加剧了年轻人对头发的焦虑。”
杨淑霞表示:“现代年轻人的焦虑来自各方面,可能会出现咬甲癖、拔毛癖等由心理问题而产生的行为疾病,这在门诊中经常见到。”对此,她会建议患者先去心理门诊就诊。她多次强调,年轻人还是应该理性看待自己的脱发情况,不应该给自己带来太大的压力,“相比于外表,内在美更为重要。”
其实脱发分很多种类,整体来说,由精神压力大而产生的焦虑等情绪,是目前脱发的最主要原因。精神压力大会对人体的免疫状态产生影响,“在皮肤科,很多疾病比如湿疹、银屑病、白癜风、斑秃等都和精神压力有很强的关联性。”杨淑霞说。
杨淑霞建议,如果发现掉头发突然变多,一般是休止期脱发,要回忆3个月前发生了什么事,找原因,将诱发因素纠正即可;不知道什么时候开始掉,但就是头发越来越少,尤其是头顶部位,一般就是雄激素性秃发,该类脱发应该尽早治疗,从而尽可能多地挽救头发;而斑秃一般是会自愈的,这类患者不要过度关注自己的头发,心情要放轻松,因为由此产生的焦虑状态会改变身体免疫状态,免疫状态的改变又会加重脱发,从而形成恶性循环。积极调整好心理和身体状态是斑秃治疗的首要条件。
那平时我们可以怎样防脱发呢?小园这里有几点建议:
1.压力过大导致的脱发,要避免精神紧张,越是紧张,脱发程度就会越大。建议保持愉悦的心情,注意饮食及保证每天充足的睡眠,还可以时常用木梳或者手指按摩头皮,这样能促进头皮血液循环,加速头发的增长。
2.如果是脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,那就需要看医生来对症治疗了,药物治疗和食疗双重搭配效果会更好。
3.定期洗头,头皮和头发的含油量越多,脱发也会越多。要选择适合自身头发情况的洗护用品,不要盲目去跟风买“网红”产品,因为每个人的发质、脱发程度、头皮敏感程度都不一样。
4.补充营养。脱发的人要特别注意饮食平衡,少吃油腻、重口味的食物,应以清淡为主。多吃补充铁质(黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等)、补充维生素E(鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等)、补充植物蛋白(大豆、黑芝麻、玉米等)、补充碘质(海带、紫菜、牡蛎等)以及多吃含碱性的新鲜水果。
5.减少头发烫染的次数以及吹头发时使用吹风筒的低档位,都有助于减少脱发;
6.多运动可以促进头发的正常新陈代谢,建议养成每天锻炼或者每周锻炼的习惯;
就如专家所说的,大家切莫对脱发过于慌张,说不定只是心理作用罢了。如果实在过于严重的话,就要尽早就医!
(文章转载自网络)
孩子的想象力和表达力是最不可替代的竞争力!
12月7日,我们邀请到
复旦大学文学硕士、资深独立撰稿人王茹辛,
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带来干货十足的微信群讲座!
欢迎踊跃入群参加!
讲座主题一:想象力与表达
嘉宾介绍:王茹辛
复旦大学中文系文学硕士,文艺评论者,曾在《书城》《上海文化》《中华读书报》等知名媒体发表多篇文艺评论。
资深独立撰稿人,具有丰富媒体写作经验,作品发表于《周末画报》《外滩画报》《ELLEMAN睿士》《大众电影》等知名媒体;还曾创作以传统文化为蓝本的儿童舞台剧,广受业界好评。
2011年创立上海儒星文化传播工作室,以面向企业和媒体的“商业写作”为主要任务,多年来深度培育各类作者,收获良好口碑。近年来致力于推广有趣有效的语文学习方式,在各类线上媒体平台展开讲座,围绕语文阅读理解、写作及表达等各方面,引导激发孩子的兴趣和各项语文能力,深受家长肯定。
讲座主题二:如何提升语文习作能力
嘉宾介绍:蒋莹
新东方上海学校泡泡少儿语文老师
8年语文教学经验
新东方教育科技集团培训师
家庭教育指导师(高级)
曾担任文新杯创意作文征文比赛评委
2013财年新东方集团潜力教师技能大赛优质课
2015财年上海新东方学校优秀教师
2015财年新东方教育科技集团优秀教师
教育理念
注重以学生为主体的课堂,提倡孔子“不愤不启,不悱不发”的教学理念,注重对学生的循循善诱,以及学生在课堂上的阅读和表达实践,让学生在课堂上真正学有所思,学有所获。
讲座时间
12月7日(周五)晚7点30分
参与方式
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更多精彩内容
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