温州23岁女孩减肥减出“酱油尿”，医生说喝酒过量、吃小龙虾也可能得这种病
小琴一直为手臂和腰上的赘肉而苦恼，随着天气转热，她决定通过锻炼实现自己的“完美身材梦”。
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上周四，平时基本不锻炼的小琴第一次去健身房骑动感单车。结果才跟着骑了15分钟，就感觉大腿有点痛，还出现全身乏力、眼前发黑等症状。
健身房的工作人员让她躺着休息了一会，症状得到了缓解。但到了第二天，小琴还是感觉大腿僵硬，而且还有明显的肿胀，疼痛也越来越明显，连爬楼梯都成了问题。到了第三天，除了大腿肿痛之外，小便的颜色也变成了酱油色。到了本周一，小琴的症状继续加重，这才来到市中心医院急诊科就诊。一查小琴的肌酸激酶达到了69604U/L，超过了正常值的500倍。
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看到这么高的肌酸激酶，再询问其病史，该院肾内科主任医师江其泓马上判断小琴得的是横肌纹溶解症。而这样的病例，在该院急诊留观病区还有3位，他们也是因骑动感单车引起。而在最近一周，在该院因运动过度导致肌肉溶解的病人，则还有6位。
“这种病，每年夏天都会碰到，而且以二十来岁的年轻人为主。”江其泓解释称，运动过度会导致人体体液中的肌红蛋白增高，导致肌酸激酶增高，增高的肌红蛋白会堵住肾小管，使人体无法正常排尿，从而引发肾坏死、急性肾功能衰竭。
除了运动过度，喝酒过量、热射病（重症中暑）等都有可能得这个病。江其泓曾接诊一名五十多岁的男性患者。这名患者事业有成，平时应酬也多。有一天，这名患者突然出现全身乏力、肌肉酸痛、酱油尿等症状，一查也是得了横肌纹溶解症，而且肝功能受损、急性肾衰竭。问其病史，原来在发病前一周，患者曾有大量饮酒。
此外，部队行军、拉练，尤其在热辐射环境下的运动容易更导致横纹肌溶解，重者可出现多脏器功能衰竭；机械性的因素如固定姿势压迫肌肉、高压电电击、全身性痉挛或被重物压伤，酗酒、吃小龙虾，部分药物如降血脂类药物不良反应等都有可能引发肌肉溶解。
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平时不运动的人，锻炼后一般都会感到肌肉酸痛。那么，如何才能识别自己患了横纹肌溶解症呢？江其泓称，当肌肉出现肿胀、酸痛，且疼痛不断加重，持续3天以上，肢体乏力，小便颜色加深，甚至出现浓茶样或酱油色，这时就要立即就医。
运动有益健康，但要适度才好，同意的点赞吧！
来源：温州都市报
作者：何群芳
编辑：陈涵 王锦灵
校对：陈将
审核：胡建国
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