六个关键因素让别人爱上你

520到处都是成双结对的话题，推荐一本书给单身的读者，这本书的作者是个技术派选手，跟常见的PUA书籍或技巧不太相同，包括大量的两性沟通细节，基本是从心理学科普的角度展开，通过提升六个关键因素让自己成为一个有魅力的人。注意里面的技巧不一定能完全适合国内的情况。

扩展阅读：

正文

1、 第一印象

意中人会在看到你的几秒钟之内做出“走或留”的决定.

在过去的几个月里，你也许已经错过了数十个意中人，因为你没有将捕兽夹放好——你没有为自己的猎爱之旅做好准备。男猎手们，这意味着你们的衣着不适合恋爱；女猎手们，这意味着你们出门的时候打扮得不够仔细。

研究结果显示，对男性来说，衣着打扮在第一印象中起着举足轻重的作用；对女性来说，身材和容貌则是第一印象的关键。

Tips：在心理上也要“时刻准备着”

你不仅需要在身体上为爱情做好准备，还要随时敞开心里的大门，准备迎接爱情的到来……无论何时何地。意中人未必只会在朋友聚会或单身俱乐部里出现。

Tips：心理上保持“时刻准备爱”的状态

狩猎高手在猎物现身之前，就会将捕兽夹放好；渔夫在鱼群游过来之前就撒下了渔网。如果你每天一起床就将心理调整到“时刻准备爱”

永远要记得意中人未必只会在朋友的聚会或是单身俱乐部里出现。

Tips：一见钟情的最好方法：长时间视线直视，多次的给与明确的微笑

第一次约会尝试含情脉脉地看对方的眼神，可以双方的爱火熊熊燃烧，能够让对方的爱情化学物质分泌;聊天的时候大幅度增加目光接触的时间，尽量75%以上。

什么样的眼神性感和诱惑：巨大的瞳孔。当对方对你或者你的话题无趣的时候，他可能会有其他动作，比如说缩小眼睛等等。

2、 相互评价：

希望对方和自己基本相似，双方需要有共同点。因为彼此都在寻找世界观和价值换与我们很相似的人。因为相似性让我们感到舒服，因为这使我们感到有伴侣的陪伴，觉得自己的生活选择没错。相似性是让亲密关系正常起飞的一个条件。

但同时，我们需要对方也是互补性的，双方在一起可以形成一个更完整的整体。恋人应该在相同的基础上拥有一些不同的特质，这些特质可以让生活活色生香，也不至于干扰彼此的生活，他们通过对方完美自己的生活

仔细观察意中人，强调你和对方的共性，同时也要强调你们俩个的差异性。使用和对方相似的语言，风格一致||人潜意识里会以语言标准来区别亲密关系，可以采取的语言技巧“回声”，重复对方说的话，只需要专注的倾听对方。

也可以模仿对方所属阶层的行为。记得除了语言回声外，记得自己的表情，表情表达。也可以表达对对方的理解和热情支持，尝试用我理解你等方式来同意TA的话，在语言中插入表示赞同，理解，认同的共情的声音，还有对方的名字。

可以暗示自己喜欢对方的价值观，人生态度，兴趣爱好。

3 等价原则

这里有个惊人的真相——所有研究都支持这一论点。如果你的爱人没有倾国倾城的美色、没有富可敌国的财产、也不是王子或公主，那么，你找到并留住真爱的机会更大。为什么？

因为均衡受益的婚姻才会皆大欢喜，长期来看更是如此。当夫妻综合条件相当时，更容易两情相悦。

背景相似的男女结婚比差距大的，跨阶层的婚姻更加持久，幸福感也更强烈。

4 满足自尊心

每个人都有一个理想中的自我，每个人都需要找到自我价值感的认同。如果你能够满足意中人对理想自我的渴望，让对方感觉自己是世间独一无二的存在，对方的回报可能就是——爱上你。

一套高段位的自尊按摩包括四个优雅的步骤:

首先，你要让对方知道，你已被他（或她）的魔力迅速吸引；

接着，在你们交谈的过程中，你必须让对方感觉到你真心流露出的无限理解和认同。

从第三步开始，将你的认同不断点缀到日常生活之中。现在，随着意中人越来越多地向你展露自我，你要不时抛出含蓄的赞美作为回报。在这个过程中，你们可以制造出私密的笑话，并借助其他技巧，让他（或她）感觉自己非常独特。

最后，当意中人感觉你已经完全理解了他（或她）有多么独特的时候，就是你抛出杀手锏赞美的时刻了

tips：

• 陌生人变为情侣的步骤“动作同步”，当一方变化，另外一方也会随之变化。

• 当对方讲故事的时候，可以根据对方的故事中TA比较喜欢的部分，构造和设计出一个能让对方想起来那个故事的小笑话。

• 主动说出你欣赏他的地方 　　

5、两性差异；

女人的言谈以人为中心，而男人则以事物为中心。

对女人的建议：

• 一定不要建议他问路。嘴唇咬出血也不要问。

• 恋情早期，不要过早追问他的感受。

• 他要把事情搞砸的时候，只要不是什么生死攸关的事情。闭紧嘴巴，任他把事情搞砸。

• 从问他”能不能“帮你，到问他“愿不愿"帮你。

对男人的建议：

洞悉女性心里的男人身边总有美女相伴。男人可以再和女人交谈时，多采用鼓励性语言，如”亲爱的，你觉得那个事情怎么样“，当女方看起来不happy时，可以问”亲爱的可以跟我说说啊“。男人大部分时间只需要倾听女方，适当提出自己的建议就好。

6、性

想点燃对方的欲望之火，最重要的是挑逗其最性感的器官——大脑。当你彻底掌握了这一器官，你就会拥有神奇的钥匙，让你的意中人倾心于你。

做个敏感的侦探吧，努力发掘意中人独一无二的性爱指纹，破译意中人内心深处的情欲密码，让他（或她）享受到情欲的极乐。对方的回报就是——甜蜜地被你俘虏

100天行动读者反馈

@Yvonne Mu

看到今天的文章下面有我发的感想，好开心啊。

昨天我买的asics跑鞋到了，晚上跑步就穿上了。今天跑之前给自己定了目标，要跑四公里，因为之前是三公里。感觉体力好一些，就想提升一下。结果，克服了第一圈的不适感和第四圈的“算了下次吧”这些障碍，我完成了四公里的目标。

然后，我觉得体力还好，就继续跑了一公里，这样，我完成了第一个五公里！当我听到悦跑圈那个动听的男声告诉我已经跑了五公里时，我高兴的加速跑了二百米。啊，即使买了很贵很漂亮的衣服，也不能和这种快乐比。

也许，从某一天看到warfalcon 这个账号开始，生活就在慢慢改变。之前的百天行动虽然失败了，可是却是开端，如今的这次，很有信心！今天是第十八天，拉丁舞一个半小时。加油！

@番茄酱和土司and matthew bomer

反馈一下，早睡早起达成了，把背单词的时间改成了做计划，背单词的时间后移了。但还是平衡不好计划清单和今日计划。我是记在小本子上的，便于携带，但是记录的不完全，正在寻找改进办法。

打算明天再早起半小时，把背单词时间提前。平时课程不固定，所以还把课程放到了今日计划里。不然会出现断片。极简番茄的锁屏功能很棒，不过好像不能放弃番茄也不能更改。番茄土豆明天试用。