推荐三部 高分的Netflix记录片

上次推荐之后，有些人让我推荐几部记录，推荐三部 Netflix 的高分记录片，都是最近几个月看完之后，感觉很不错的记录片。

 冥想正念指南 Headspace Guide to Meditation (2021)

主演: 安迪·普迪迪科姆

类型: 动画 / 短片

制片国家/地区: 美国

语言: 英语

这是年初 刚上线不长时间的 Netflix 记录片，一共 8 集，每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

现在天天做冥想，感觉有些帮助，你要是也对冥想有兴趣，推荐观看。

监视资本主义：智能陷阱 The Social Dilemma (2020)

导演: 杰夫·奥洛威斯基

编剧: 戴维斯·库姆贝 / 维奇·柯蒂斯 / 杰夫·奥洛威斯基

主演: 杰伦·拉尼尔 / 罗杰·麦克纳米 / 斯凯勒·吉桑多 / 卡拉·海沃德 / 文森特·卡塞瑟 / 更多...

类型: 纪录片

制片国家/地区: 美国

我们发推文、点赞、分享 — 但日益依赖社交媒体会带来什么后果？随着数字平台日益成为人们保持联系的重要方式，硅谷内部人士通过暴露屏幕另一侧的隐藏内容，揭示了社交媒体如何重新改写文明。

前段时间特郎普先是号召粉丝上街游行，然后冲击国会，后来又被几家最大的社交媒体封杀，刚好符合片中所谈到的阴谋论盛行，人类的表达越来越诉诸情绪，越来越极端，中性和理性观点，完全不受欢迎，让人人都困内信息茧房之中。

外科医生是怎样练成的

类型: 纪录片

制片国家/地区: 美国

语言: 英语

四名外科医生讲述他们的工作和生活，特别精彩。虽然对医生歌颂的过高，但非常值得一看。

你最近看过什么好看的记录片，欢迎在留言中分享一下。

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