护肤 | 夏天来了关于防晒，你真的了解吗？
有钱有势不如有范
防痘防皱不如防晒
关于紫外线的伤害可以通过这个皮肤防晒宣传片来了解▽
HOW THE SUN SEES YOU
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关于防晒，你又真的了解吗？
★紫外线的危害
★防晒霜标注的SPF和PA，这两个指数是什么意思呢？
★防晒上面的数值应该怎么选择？
★物理防晒和化学防晒
★关于防晒的误区。（敏感肌，卸妆）
紫外线的危害
紫外线=长波长的UVA+中波长的UVB+短波长的UVC。其中UVC在进入大气层时已经被臭氧层隔离了，因此防晒主要对抗的是UVA和UVB。
长波长的UVA
促使皮肤衰老
能折射进室内，穿透真皮层，破坏胶原蛋白，弹力纤维，使肌肤变黑及老化
中波长的UVB
促使皮肤变黑
可使肌肤晒伤，红肿，蜕皮及变黑，可被遮蔽物隔离一部分。
UVB能量比UVA来的强，但UVB反而相对容易防护。UVA对皮肤的破换性是最应该重视的。据研究表明，跟老化相关的皮肤变化，90％ 都是由 UVA 造成的。
防晒霜SPF和PA是什么意思？
SPF是我们最常见的指数，代表防晒霜抵抗 UVB 的能力，也就是抵抗晒伤的时间。
比如，一般没有防护措施的人在阳光下15分钟左右肌肤会晒红。
SPF50=15（分钟）×50=750（分钟）
即涂一次SPF50的防晒霜可以有效防护12.5小时。
在我国，关于SPF的最大值只能到30 。所以很多国内的防晒霜上面都是写的SPF30＋
PA是指预防UVA时间的长短，以 + 号来表示。一个加号可预防2~4个小时，以此类推。加号越多，防UVA的时间越长。
需要防御UVA的就看PA值
需要防御UVB的就看SPF值
防晒上面的数值应该怎么选？
普遍女生会认为防晒霜的SPF值越高越好，其实不然。真相是，SPF 15 能阻止约 93％ 的 UVB，SPF 30 约 96％ ，SPF 50 约 98%，SPF 75 约 99%
换算SPF遮蔽率的公式：【（SPF值-1）／SPF值】×100%=遮蔽率
例如你选用了一款SPF 30的防晒产品【（30-1）／30】×100%=96.6%
而且，不论什么样的防晒产品，都不会做到100%的防晒。
防晒霜是怎么防晒的
物理防晒是在皮肤表层上像镜子一样反射紫外线健康无伤害
化学防晒是讲紫外线吸收后在皮肤层里分解，容易刺激皮肤受到伤害
物理防晒和化学防晒的优缺点
关于防晒霜的误区
01
防晒后要不要卸妆
答案是「具体情况具体分析」。这个要看产品说明书，明确说需要卸妆就卸妆；明确说不用的，用洗面奶就行。
如果你的防晒霜非常粘稠，是纯物理防晒霜的话，需要卸妆的几率比较大。因为物理防晒需要形成紧密的防晒层，非常粘。
02
化妆之后是不是就可以不用防晒了
这个是不可以的呦，不要试图用BB霜或者粉底来进行防晒。
因为化妆品的使用量比较少，远远不能达到防晒需要的量，在防晒效果上也就相差甚远。正确的顺序是。先使用防晒霜，然后再用化妆品。
03
敏感肌是不是不能用防晒产品
其实并不是涂抹防晒霜才会进行防晒，敏感肌的同学可以采取硬性防晒的方法来保护自己。
硬性防晒就是通过遮阳伞，太阳镜，防晒衣，长衣长袖等一些防护措施进行的防晒。
04
防晒霜天天用会不会不安全
长年累月的大剂量用防晒产品，安全问题是很值得关注的
也一直有人质疑化学防晒霜中的一些成分，认为存在健康隐患。市面产品对我们造不成实际影响。况且，防晒霜出现已久，如果真的有问题可能早就出现了吧。
最后，并不是涂了防晒产品就可以随意晒太阳了，就像文中说的，没有100%的防晒产品，所以，还是尽量在阴凉的地方待着，出门打伞戴墨镜，不要过久的在太阳下暴晒啦！
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