教你一个方法，穿高跟鞋再也不痛
From: 化妆师MK-雷韵祺 ID:huazhuangshimk
Hello各位！今天我们要来聊一聊姑娘们都超级感兴趣的一个话题——鞋子！
一双精致的鞋子可以给人留下好的印象，但是比挑一双好看的鞋子更重要也更难做到的是选一双适合你的！
虽然很多女生会有“为了漂亮忍一忍是值得的”等等的想法，可事实却常是你在穿了很久蹩脚的鞋子之后你不但没有变美，脚型也会变得不好看，更甚的还可能影响整个人的体态。
所以今天就讲一讲怎么选择适合自己的鞋子！
无论你喜欢平底鞋还是钟爱高跟鞋，都要继续往下看哦 ↓↓↓ o(*￣▽￣*)ブ
脚型分几种？
其实每个人的脚型都会有细微的差别，但我们通常观察脚面的宽度和脚趾（尤其是二脚趾）的长度来分类每种脚型。
如果分的比较细致，那么大概会有5种：凯尔特脚（Celtic），罗马脚（Roman），埃及脚（Egyptian），希腊脚（Greek），和德国脚（Germanic）。
因为有几种脚型大同小异，很多时候我们把他们视为一种（比如罗马脚和德国脚相似，凯尔特脚和希腊脚相似）。
所以最常见的脚型大概归为三种：希腊脚，埃及脚，和罗马脚。
脚型能干嘛？
自古以来人们熊熊燃烧的好奇心的天马行空的想象力赋予了脚型各种各样的意义，比如用脚型看性格，用脚型算命等等。
不过这些都像用星座看运程一样，没有太大的科学依据，主要是娱乐大众。不过稍微可靠一点的就是因为脚型是由基因影响的，所以可以用脚型来看人类的迁徙史。
罗马脚
罗马脚通常脚面较宽，前三个脚趾一样长，后两个脚趾较短。罗马脚也是最适合跳芭蕾舞的脚型，长度相当的几个脚趾很适合立脚尖。
适合鞋型：鱼嘴鞋（或任何露趾凉鞋），圆头鞋，方头鞋
因为罗马脚的脚趾长度没有太大差别，露脚趾的时候会很好看。
正是因为大脚趾和其余脚趾的长度差不多，这也给罗马脚的妹子们造成了一些弊端，比如穿尖头鞋就会挤脚。
虽然美腻极了，但是尖头鞋偶尔穿穿就好，不要平时老穿！
所以圆头鞋和尖头鞋都是对罗马脚比较友好的鞋型哦o(*￣▽￣*)ブ
希腊脚
希腊脚脚型较长，最能区分这种脚型的一个特征就是二脚趾最长，三四五趾长度依次变短。
希腊脚是传说中的美女脚，因为好像这种脚型的美女较多，不过现在审美一天一个变，风水轮流转，说不定明天就转到别的什么脚型上去了呢┑(￣Д ￣)┍。
适合脚型：尖头鞋，圆头鞋
希腊脚型的妹子们简直天生为尖头鞋而生啊！因为二脚趾最长，正好符合尖头鞋的形状，穿起来不会太挤脚。表示好羡慕！
然而俗话说“上帝是公平的，他在给你开了关了一扇门的时候还会给你锁上一扇窗”（坏笑）...
啊不，是或许用在这里应该是“给你打开一扇窗的时候会顺带捎上一扇门。”所以希腊脚的宝宝们，尽量不要尝试鱼嘴鞋哇！
如果你的二脚趾不是长的很明显的话可能还是可以的，但是如果太明显了，露脚趾就不太好看了。
不过希腊脚的妹子们你们还有一个选择就是圆头鞋啦！其实圆头鞋对谁都友好！日常穿也很温柔啊~
埃及脚
亚洲人普遍都是埃及脚。脚趾长度依次变短。脚前部宽，根部偏窄，脚内侧向内部倾斜。大脚趾较宽。
适合鞋型：斜尖头鞋，圆头鞋，方头鞋
由于埃及脚的脚型向内侧倾斜，斜尖头鞋无疑是很适合的。
但是因为形状和尖头鞋极为相似，肉眼很难明显地把它们区分开来，所以建议你们最好的办法就是要去实体店试呀~
虽然和斜尖头鞋听起来差不多，但是尖头鞋还是有不少区别的。
穿时间长了容易大脚趾关节突出。埃及脚的宝宝们尽量少穿！明星里面大脚趾关节突出的其实还不少，Amal和维多利亚贝克汉姆就是两个反例。
由于埃及脚大脚趾宽，穿凉鞋的时候容易让大脚趾显得很突出。
装饰繁复一点的鞋子可以成功转移别人的注意力，不会让大脚趾过于突兀。或者脚趾部位绑带细一点的鞋子可以露出所有的脚趾，平衡了一下各个脚趾的大小。
很多埃及脚的脚后跟会比别的脚型的细，这也造成了鞋子常常穿不稳或者掉落的问题。
这个时候大火的绑带鞋就派上用场啦！
下面再聊一聊一些比较常见的问题
防水台有什么用？
防水台的作用当然是“防水...”啦！ 额(⊙﹏⊙)开个玩笑...
防水台其实是用来减少脚掌受力大小的。加了防水台的鞋子坡度会小一些，脚掌承受的力也就小了。
换言之，就是同样高度，穿着有防水台的鞋不会那么累。
不过防水台太高也不好，会显得很笨重。众所周知的范爷非常喜欢穿有水台的高跟鞋，因为这样不但显得高，还不会太累。
可哪怕集颜值和衣品于一身的范爷都会显得略突兀呢。
所以日常穿的高跟鞋有大概1-2厘米的防水台就好了，减轻了负担还不会影响高跟鞋轻盈的feel~ （在此推荐Charlotte Olympia家的Debbie！）
新鞋会不会真的穿一阵就合脚了呢？
在试鞋子的时候一旦出现不合脚的情况售货员一般都会说“新鞋子穿两天就好了。"
但是妹子们这都是套路啊！！！即便有点时候售货员说的是对的，那也是因为试新鞋的时候挤到了肉，穿久了肌肉的形状会随着鞋子改变。
氮素！如果感觉到鞋子挤的是骨头，再好看也不能要！
骨头是不会根据鞋子形状轻易改变的，这种情况下穿多久还是会觉得挤脚。这样穿久了大脚趾就会外翻。
大拇指已经外翻了怎么办？
千万不要自己硬掰什么的！首先要做的就是减少穿高跟鞋的频率，不过这种好转也是要很长时间的。如果特别严重的就要就医了！
看完了之后你们有没有幡然醒悟自己为什么穿了这么多年鞋子还是不合脚呢？
希望各位小仙女们在看完这篇文章之后买的鞋子越来越适合自己，也要变得越来越美啊~~~
MUA（づ￣3￣）づ╭❤～
夏天买凉鞋的小伙伴来点👍报道！
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