查看原文
其他

抢救无效,她确认遇难!近期高发千万警惕

宁波晚报
2024-08-11

6月9日是端午假期第二天,很多户外运动爱好者到南京和镇江交界的九连尖徒步登山。当天气温超过30度,山上闷热,一名女孩中暑,虽经抢救依然不幸离世。



刘先生9日爬九连尖,因为天气比较炎热,他避开了中午最热的时候,下午2点半左右开始爬山,正好目睹了这起事故。


刘先生说事情发生在九连尖第一尖入口大约200米处,没看到出事者有同伴,“我到的时候,她已经晕倒在那里,听说是要下山的,应该是先中暑了,下山还撞到别人,有两个人拉了她一把。她在那边躺了很久,有人帮她物理降温,并且拨打了110,120急救人员先赶到,然后消防也到了,给她挂了氧气,做了心肺复苏,但是好像晚了。


另一位驴友曾经帮助出事女孩做物理降温,他也是为了避开中午最热的时候,下午3点开始爬山。


他说这位女孩起初能发出声音,但他路过时感觉不对,回头去看,发现她没有意识了,于是一边为她降温,一边打电话求救。但等专业人员赶到,女孩已经没有了呼吸。




九连尖是南京周边的一个网红徒步路线,一年四季都有很多人。


多位9日爬九连尖的驴友表示,虽然九连尖海拔不是很高,路程也不是太长,但当天中午非常炎热,有人甚至喝了3升水,如果防暑措施做得不够,就容易发生中暑前几年曾经有人夏季爬九连尖中暑丧生,没想到现在又发生这样的悲剧。




前不久,九连尖也因登山者被困而出现在人们视野中。4月4日,消防先后接到两起报警求助,皆是游客来此爬山不慎被困。
据媒体报道,九连尖属于未开发的景区,登山道路基本上都是人走出来的“野道” ,野道不仅陡峭还布满了碎石子,非常不利于行走。
消防提醒:户外登山选择正规路线出游。


夏季来临
这些情况容易中暑


01
太阳晒太多易中暑
中暑是因为什么,热!所以在高温高湿天气应该尽量减少外出。
这里要记住两个温度:老年人在室外温度超过32℃时尽量避免外出;而年轻人在室外温度超过35℃时也要尽量避免在户外工作或剧烈运动。
实在有事需要外出,也要避开上午10点到下午3点的高温时段。02
吃的越冰越容易中暑
吃冰镇食品的确很解热,然而短时间内摄入冷食冷饮过多,消化系统首当其冲受到影响,人体因局部温度很快下降而调节失衡,继而影响到全身各系统功能的正常发挥,就容易导致中暑发生。03
室内外温差大易中暑
从过于凉爽的房间一下进入烈日炎炎的室外,人体体温调节中枢会“失灵”,极易中暑。
所以室内外的温差最好不要太大,空调温度设定在26℃-27℃左右为宜,最好与室外的温差在5℃-10℃之间。

夏季来临如何预防中暑?

  • 减少外出

老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心脑血管疾病的人,在高温季节尽可能减少外出。
必须外出时,尽量选择清晨和傍晚,减少逗留时间。如在中午出去,可以不时在银行、商场等室内凉爽场所,休息数分钟后继续户外活动。
  • 遮阳避暑

打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜,涂抹防晒霜,减少在太阳直射下的户外活动时间。
  • 及时补水

夏日外出时,随身携带运动饮料或淡盐水,及时补充。还可饮用预防中暑的降温饮品,如山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤等。
  • 随身携带解暑药

藿香正气水、风油精、清凉油等,一旦出现中暑,可用所带药品缓解症状。
  • 注意饮食健康和卫生

夏季饮食宜清淡易消化、高维生素、高蛋白、低脂肪,注意不要吃得太油腻。平时多吃新鲜蔬菜和水果,不要酗酒、醉酒。
  • 定期进行健康体检

有慢性疾病以及重病后恢复期及体弱者,要增强防护意识,不宜从事高温作业。

如果中暑了怎么办?

一旦自己或有人中暑,
先拨打“120”急救电话,
然后进行力所能及的现场急救。

搬:

停止活动,迅速脱离高温、高湿环境,转移患者至通风阴凉处,尽快除去患者全身衣物。


如条件允许,可将患者转移至有空调的房间,建议室温调至16至20摄氏度,让患者躺下,抬高下肢15至30厘米。


量:

快速测量体温,最好是核心温度,通常使用直肠温度来反映核心温度。


如现场无法测量核心温度,也可测量体表温度(腋温或耳温)做参考。如腋温或耳温不高,不能排除热射病,应每10分钟测量一次或持续监测体温。


擦:

用冷水或稀释的酒精帮患者擦身并持续扇风也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者头部、颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位,帮助患者散热。


补:

快速补液如中暑者清醒,没有恶心呕吐,可喂其喝淡盐水或运动饮料,也可服用十滴水、藿香正气水等中药。


有条件的,可现场快速静脉输液,首选生理盐水或林格液,用4摄氏度的更好,既有降温作用,也可适当扩充容量。但开始输液速度宜慢,以免引起心律失常等不良反应。











    来源 扬子晚报/紫牛新闻、央视新闻

    澎湃新闻、中国疾控动态、广州日报

    编辑 忻晓颖 审核 赵鹏


     宁波晚报 商务合作请联系
    宁波晚报官微
    13586640957(微信同号)
    宁波晚报抖音号、视频号
    13867871360(微信同号)

    关注 

    继续滑动看下一个
    宁波晚报
    向上滑动看下一个

    您可能也对以下帖子感兴趣

    文章有问题?点此查看未经处理的缓存