温泉不输北海道，山东2018最全“泡汤”攻略在这里！
最近是不是被骤降的气温冻得瑟瑟发抖啊？
可是你知道吗？
关于深秋，
其实还有一个很温润的打开方式，
那就是一头扎进家门口的温泉里。
所以今天好客君就给你们推荐一波，
快抽个空泡进热乎乎的汤池里吧！
商河温泉基地位于济南市商河县，
它在方圆数十公里内都十分有名气。
这里的温泉是医疗型地热温泉，
有美肤、软化心血管、防治高血压等疾病的功效。
商河温泉基地里有室内温泉和露天温泉，
不管是想要在室内看着电影泡温泉，
还是想要在室外一边赏景一边泡，
这里都可以满足你。
鱼疗池、花瓣池、酒泉池、木桶浴……
基地里有多种多样的花式泡温泉法。
除此外，
还有泳池、SPA池、按摩理疗、美食、文化欣赏等，
多样的活动足以让你在这里过得舒适满足。
地址：济南市商河县商西路8号（商西路与新城街交叉口）
电话：0531-84800000；0531-84809900
天泰温泉是青岛即墨温泉镇的温泉度假区之一，
它最大的特点就是活动项目丰富多彩。
当然，最主要的是泡温泉项目，
暖暖的温泉水可以让满身的疲惫一消而散。
除此外你还可以在这里享受最舒适的洗浴，
可以品尝到独特口味的美食，
可以在山地高尔夫球场上挥杆，
可以在海水浴场欣赏秋季壮丽的海景，
可以在夜晚通过仪器设备观赏璀璨的夜空，
还可以在冬季过一把滑雪漂流的瘾……
地址：青岛市即墨区温泉镇天泰旅游度假区
电话：0532-86579887；0532-86579888
艾山温泉在烟台栖霞市，
它是一座大型的露天温泉度假村。
位于村庄和景区中的它拥有浓郁的乡野情调，
温泉池的上方是木质的亭子，
四周则是自然生长的植株……
度假区周围汇集了林、泉、瀑、石、甸、湖等景观，
因此一走近便能感受到无比清新的空气，
在露天的汤池中泡温泉还能一边放松一边享受美景。
当然，这里也是一处绝佳的休闲养生之所，
各种娱乐休闲设施配备完整。
地址：烟台市栖霞市松山镇艾山汤村村北
电话：0535-5170666
“天赋山水，养生圣地。”
这句话用来形容揽翠湖温泉度假村是最为合适的，
因为这里不仅有让人觉得无比惬意的温泉水，
还有市区内最大的绿地、最美的湖面，
它们就像是完美搭档，
共同营造了这里的舒适的环境。
度假村以徽派建筑风格为主，
给人一种简约现代的舒适感。
这里的温泉都是室外的，
坐在温泉池中就可以见到景区中的各色迷人风景。
在这愈发变冷的天气里，
还有什么是比泡在温暖的池水中赏景更为惬意的呢？
地址：潍坊市临朐县兴隆东路与东镇路交叉口
电话：0536-3669000
德百温泉度假村位于黄河故道森林公园内，
它以汉唐风为主的装修风格和四周的景观相呼应，
竟不会让人觉得有突兀之处。
这里有大小共68个泡池，
分为不同的主题和风格，
也有不同的理疗功能，
如美白、养生、保健等。
这里也有多种娱乐设施，
除了泡汤外还可以冲浪、游泳、水上玩乐……
地址：德州市夏津黄河故道森林公园A区德百温泉度假村
电话：0534-3601888；0534-3530000
文登自古就是我国著名的温泉之都，
而汤泊温泉度假村就位于这里。
这里的温泉水都取自于天然，
水质十分澄明甘美，
被温泉专家誉为“温泉中的极品”。
汤泊温泉刚出的温泉水温最高可达87摄氏度，
在温泉中放入鸡蛋顷刻即熟，
十分鲜滑美味。
天然的温泉水中含有众多矿物质，
在这里泡一次温泉就会觉得神清气爽。
地址：威海市文登区张家产镇经济开发区大连路2号
电话：0631-8666666
天沐·江北水城温泉度假村位于美丽的江北水城聊城，
是一座天然的生态园林度假村。
这里的温泉水来自1700多米深处的地下，
常年恒温57摄氏度。
度假村里的林木净化了这里的空气，
也营造了安静闲适的环境。
这里还建造了30多泓有不同作用的功能汤池，
如世界风情浴、溶洞温泉浴、太极八汤等，
在其间泡汤也能欣赏到不同的景致。
泡汤之余还可以参与到多样的活动中，
以享受动与静之间的无穷乐趣，
如在人造海浪池冲浪，
在巨蟒滑道滑行，
在逆流泳池游泳翻浪……
地址：聊城市冠县马颊河林场
电话：0635-5689999
最后，
虽然泡温泉很爽，
但还有几句话要交代给大家，
泡温泉之前要看好了哦！
小提示
1．皮肤过敏者不宜泡温泉。
2．孕妇及手术过后者不宜泡温泉。
3．糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉
4．容易失眠的人，不要长时间浸泡。
5．凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉。
泡温泉流程：
清洁身体：泡汤之前一定要将身体冲洗干净，这样不仅可以保持温泉水的卫生，同时还会让自己的身体适应水温，还需要把脸部妆容一并卸掉。
暖身运动：不要急于一下子跳进温泉池，先用脚试探水温并浸泡双脚，同时做个暖身运动，给自己的身体一个缓冲。
安静泡汤：泡汤时要保持平心静气，既不要使劲揉搓皮肤，也不要做其他剧烈运动，可以适当配合些保健穴位按摩。掌握时间：泡汤每持续10-15分钟要起身休息一次，一般来说可以反复浸泡，但泡汤总时间不宜过长。
养护身体：首先，一定要注意保暖，以免感冒，并适当引用些温开水。另外，可以为身体涂抹护肤乳液，防止肌肤水份流失。
保持卫生：泡汤结束后，我们还要再次冲洗干净自己的身体，尤其是一些容易滋养病菌的部位。
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