Z 辟谷精彩回放之2013年度之 身体更喜欢的饮食方式

今日主持豪妈 08:55:46
眉心舒展，面带微笑，亲爱的家人们上午好,
我是今天的主持人豪妈，能和大家一起度过这个美好的日课时光，非常开心
也有人和我一样开心，对不？
不知道家人们有没有注意到，昨天有好几位家人拿到了超级夏令营的门票,

养生这个话题，经久不息呀

辟谷作为古老的养生术，又被现代人赋予了新的定义-生态养生
家人们的经历，体验也各不相同
上次小诺妈带我们回顾了体验的感受，
那么今天，我们继续来聆听小诺妈说说辟谷那些事儿吧
鲜花，掌声欢迎今天的主角

156内蒙古默默M31 08:59:00

今天讲什么啊？

205山东盼盼M26  09:00:24

是讲辟谷呀@156内蒙古默默M31

今日主持豪妈 09:01:10

看来我跑的太远，让默默迷糊了,

156内蒙古默默M31  09:01:22

昨晚没睡好

今日主持豪妈 09:02:43

@全体成员 精彩日课开始啦，一起来围观吧

今日分享 09:05:53

不好意思，开时光穿梭机去了，忘了回来这里先报道一下,

205山东盼盼M26   09:06:14

好饭不怕晚，重量级的人物也是姗姗来迟呀

大牌驾到，哈哈哈

今日分享 09:07:21

我回来带家人们一起穿越到2013年7月吧

201上海豪妈G9 09:07:29

好啊，穿梭机启动比较慢

今日分享 09:09:19

那是，回味中

7.22 五点多起来洗晒完衣服然后拿着国学经典口袋书在宾馆门外的休息区读会经等着同学们一起晨练，好惬意的生活，不想家里的一切，只想着怎么调整好自己身体，然后让饿神远离自己。

201上海豪妈G9  09:10:06

饿神

205山东盼盼M26 09:10:22

哈哈哈，饿神

今日分享09:11:11

溪口的太阳起得好早，六点钟已经高高挂起了，迎着阳光开始品尝今天的早餐，昨天的早餐没习惯有点噎着，想着今天一定调整好状态，熟悉的音乐声响起，动作也跟着展开

201上海豪妈G9   09:11:41

现在五点太阳就起床了

今日分享 09:12:05

今年的家人们不用担心，提前做操，这些都可以避免啦

去年也一样，提前练，把不舒服都排除了，现场尽情得吸收老师的高能量就好

201上海豪妈G9 09:13:07

考虑的真周到

今日分享  09:13:16

继续穿越到那天

今天第一个练得腿有点发抖，想着还是没熟练的缘故

第二个是自己心里有点没底的剑指桩，还没成功啊，还是练到一点点时间就这么甩下来了，那个酸啊

205山东盼盼M26 09:14:41
听着好神奇的感觉

201上海豪妈G9 09:15:08

对呀，真的像练功

205山东盼盼M26 09:15:42

要得道成仙了

今日分享 09:15:46

习惯了就好，接受了就好，今天早上很久没练的剑指，玩下来了,今天开始天天锻炼起来 ,

205山东盼盼M26  09:15:49

飘飘然的感觉，哈哈哈

今日分享 09:15:57

不知道是没吃饭的酸还是刚开始练肌肉没调节好的酸，总之还是没成功，剑指桩又告北了

贵阳芸妈m10  09:16:19

一听练功，我有点虚

201上海豪妈G9  09:16:30

你虚啥

101家源英皓妈G14G3  09:16:54
今天就开练了,我也开始，好久没锻炼了，我陪你一起哈

今日分享 09:16:57

芸妈,那更要练，突破自己就从这个下手,

201上海豪妈G9    09:17:04

我现在体会了，无知者无畏

夏令营总司令恒妈 09:17:21

辟谷过的同学，都继续练哦

夏令营总司令恒妈(573116247) 09:17:21

辟谷过的同学，都继续练哦

今日分享09:17:21

好呀，好呀，大家一起来

贵阳芸妈m10 09:17:29

手酸，脚酸，腿酸，全身都酸

201上海豪妈G9   09:17:40

只要不心酸，一切都好

贵阳芸妈m10 09:18:11

心酸，呵呵

102欣然老师宇楠妈M10 09:18:23
我基本都坚持的，不是练操就是练打坐，一个是坚持的,所以体力还可以

夏令营总司令恒妈 09:18:51

尤其是已报名的老同学，先练起来，不要在辟谷现场被新同学比下去了

今日分享09:19:15

其实能坚持练这套操，真的收获非常非常巨大，等我坚持21天再继续成为习惯后再来分享

接下来的第三个更惨那个肋骨疼得舒展不了，证明自己平时很少锻 炼，看来辟谷一次把什么毛病都辟出来了，真是好镜子

102欣然老师宇楠妈M10 09:20:04

从第一次辟谷开始每天风雨无阻坚持到今天的有吗？

201上海豪妈G9  09:20:10

我要好好学习

V-江西燕彦妈 09:20:11

我们这些老同学，在家练的，可不可以开放一下视频帮我们温习一下呀

今日分享09:21:42

这个简单，回头小窗

205山东盼盼M26   09:21:53

拉仇恨啦，馋我呢

今日分享 09:21:56

吃完早餐继续享受甘露浴点心，到了9点上课时间，这时候一开始精神状态还是不错的，随着老师提示接功态开始了今天神奇的授课之旅

201上海豪妈G9 09:22:33

一定要满足一下对用九的幻想，不枉此生

今日分享  09:23:13

老师带功力给我们读和听了佛经佛乐，身体慢慢投入进来，到了课间休息时间，啊？？？

反应又来了，要吐，赶紧跑洗手间这回是黄色多，还有白色，看来脾胃问题最前沿，感谢反应最快的身体，吐得猛烈些吧！！！
其实还有更舒服的排地雷方式，但是我平常疏于照顾身体，所以身体就以这种最难受的方式提醒我，要好好关注身体了

201上海豪妈G9    09:25:12

欠的，总要还的

今日分享 09:25:52

是的呢，时候到了自然要还得一清二白

102欣然老师宇楠妈M10   09:25:52

我辟谷时猛补睡觉，就这个反应最明显

205山东盼盼M26  09:26:22

哈哈哈，我都迫不及待的

今日分享09:26:27

那欣然老师是缺觉

201上海豪妈G9  09:26:28

觉永远睡不够

102欣然老师宇楠妈M10  09:26:50

还有就是在溪口辟谷时拉过一次，其他没反应

就看着人家吐出五颜六色的

今日分享09:27:39

我去年辟谷反应就少很多了，整个过程下来比起第一次那舒服多了

下午下课后去爬山，今天早点回来去参加小朋友的读经老子接龙了，好亲切哟

见到了棒棒的可爱的小点点和小西，好得意呢

两宝贝居然记得我是小诺妈，也不枉那段接龙的日子，真是开心

在那时暗暗下决心老子接龙要坚持到底，影响更多宝贝来读经。

7.23  说不清的感受
不知不觉辟谷进行到了第三天，真是如坛经里惠明所说，如人饮水，冷暖自知。
102欣然老师宇楠妈M10   09:30:28

诺妈读经坚持的棒棒的

今日分享 09:31:17

谢谢家人们的鼓励，至少得坚持10年吧,

贵阳芸妈m10     09:31:27

读经这点我是自愧不如

今日分享 09:31:48

说不出的神奇犹如每个人生孩子，那种感觉只有体会了才知道

v122伊晨妈M1309:31:53

我进入123小诺妈就一直在读经接龙 这份坚持力杠杠的，自愧不如

205山东盼盼M26   09:31:55

诺妈的坚持力太棒啦

今日分享  09:32:37

发觉说的再多有关辟谷，那种与宇宙交融吸收之真气、能量、灵气，没有感受过那种气场是怎么也想象不到原来我们的身边有这么多能量围绕着我们

V-161江苏双妈M8   09:32:53

我当时是第二天就吐了黄绿色的。从来没吐过这么鲜艳的颜色。

205山东盼盼M26  09:33:34

说的我有点不敢的感觉，我觉得自己身体毒素一堆呢

今日分享 09:33:49

当开始做操时，那种忘记世间凡尘之事，只想吸取吸取.......

205山东盼盼M26  09:34:01

我和我婆婆说，如果我不去辟谷，不排排毒，我吃那么多的辣条，你放心让我怀你孙子么

她说，去去去去，必须去

今日分享  09:34:33

我比较幸运，进来123两个多月就现场见识了家人们辟谷的状态

所以就种下了要去辟谷的种子了

205山东盼盼M26 09:35:04

其实我到现在还在吃呢。忍不住。所以我这种人，就要去你们的环境影响下好好清理一下

201上海豪妈G9   09:35:22

我是不是要提前准备一下，长点记性

今日分享09:37:12

今天状态还不错，就是接功时闭着眼睛偷懒睡觉了

虽说偷懒但是也体验了老师那挖不完的宝贝，今天课程里教了如何通过看光了解一个人的健康情况，神奇的治疗近视，还有让大家实操手感探病，抓病气，魔掌疗法。

V-161江苏双妈M8 09:37:30

和我同居的康妈当时赶上了来月经，后期排了很多黑渣子。她是多年痛经。

今日分享09:37:55

原来，原来，我们的身体潜能这么巨大呢，感谢老师无私的漏宝

今天亲眼目睹了如何刺血治疗眩晕、肩周炎还有静脉曲张刺血拔罐，那位模特静脉曲张治疗时，体内有风血在冒泡，我看着好怕啊，这医生的忍耐力真不是一般般的人能做到

V-161江苏双妈M8 09:38:51

上次淇妈说她当时提高了三行

205山东盼盼M26  09:39:42

肩周炎，我感觉自己也中枪呢

201上海豪妈G9 09:40:07

我的近视

今日分享 09:41:10

可以把自我感觉身体的疾病列出来，到辟谷现场一一丢了再回来

7.26   是辟谷治病吗？是在游玩吧？

哈，第六天了耶，今天不得了了，味觉嗅觉已经不抵触甘露了，可是可是一直幻想着美食啦，想起去年那嗅觉，狗鼻子，一路过去哪里到哪里不同气味都辨别得出来

从早晨做完操后就开始追问能逮住的同学，你有啥拿手的菜教我烧，馒头怎么做，面疙瘩怎么做......所有教诲我美食的妈妈们，在这里

v122伊晨妈M13 09:44:16

辟谷时的嗅觉是出奇的好

205山东盼盼M26  09:44:36

我本来就很好使了，再去辟谷一下，岂不是可以做导盲犬了

哈哈哈

V-161江苏双妈M8  09:44:43

最后一天感觉对美食的欲望越来越强

今日分享 09:45:04

本来准备好每天写辟谷日记的本子，结果一翻全是美食的记录

201上海豪妈G9   09:46:00

也是收获大大的

V-161江苏双妈M8   09:46:31

青岛酒店的炒黑木耳，我一直念念不忘。虽然没吃到。但是看着确实好吃。

今日分享09:46:56

今天的特别重量级的课程要记上一笔--洗骨疗法，此法能解决什么问题呢，老师也特别教导了很多，还在模特身上实操来给同学现场观摩，可见多么不一般。

v122伊晨妈M13  09:47:00

第一次参加辟谷，俺家学生辟了一天半，天天要看《舌尖上的中国》

201上海豪妈G9  09:47:38

哎呀，那我家的去辟谷，不是更能吃了

今日分享09:47:55

这个方法我给孩子退烧过，基本一轮下来就差不多退烧了，再巩固一遍，发烧跑无影了

君豪如果减肥的意志够坚定，不会的

160广东佳静妈M13/10  09:48:44

@今日主持豪妈 因人而异的

v122伊晨妈M13 09:49:13

@今日主持豪妈 ,应该不会的

今日分享 09:50:42

有实操时间就过得特别快，下课时间很快就到了，今天老师居然提议去淌水

来溪口这么多天每天都看到人们在河里玩水，我们怎么能错过呢，说的也是，有玩就跟着去呗，反正跟人家讲来玩的

贵阳芸妈m10    09:51:40

芸芸常说我，妈妈你不是要减肥，怎么还吃这么多，没法，辟谷回来看啥都好吃，一时没忍住，哎

今日分享 09:52:29

那这次要控制住啦

没想到啊没想到以为就是去河里试一下水有多深，结果谁啊玩起了第一掌水泼起来，开战啦，谁都不取逃，身上没湿不取上岸

v122伊晨妈M13  09:53:50

童心大发了，一群顽童

今日分享09:53:58

我泼起水来眼睛闭起来不知道前方是谁都豁出去，结果都用力过猛了，玩水是很开心啦，脑海中一下子回到童年玩伴在河里也是这么尽兴得玩的，真是过瘾啊

7.27   提前回去的人要悔青肠子了

神奇的辟谷不知不觉到了第七天了，真应了当初问同学说能活着回来的，身体状态还不错的，没有不适感

就是刚开始第一天老师要我们给身体下达辟谷10天的程序时，我咋偷偷下少了三天

结果这第七天好想好想能吃到面疙瘩啊，还有千层饼

为什么特想这两样因为就在眼前而不能吃，能受得住诱惑的话，那是相当厉害的

早上做完操后，陆续有同学打道回府了，老师说了离别就有了下次的开始，所以没啥伤感，因为盼着下次相聚

201上海豪妈G9  10:00:24

离别就有了下次的开始

今日分享10:00:43

到了上课时间，老师教了意念离体可以抓病气可以练功，还有千里眼，只有在小说电视里看到的情景居然能在眼前亲自体验，真是说不出的感动。

没有这次溪口的辟谷，我就体验不了这好多的第一次，这次辟谷收获满满的。

好了，时光穿梭机开回来到今天了

我的分享到此结束，家人们想体验辟谷到底能给自己带来什么样的收获，不要错过下个月在江苏举办的今年唯一一次哦

今日主持豪妈G9  10:03:26

走过路过，不要错过

谢谢小诺妈的分享

小诺妈的分享，是不是勾起了很多的人回忆？也勾起了很多人的向往？

下面有请我们的点评人

今日点评-盼盼  10:04:59
亲爱的家人们，大家好。我也不能错过这个表达心声和感触的机会呀。赶快说两句吧。听了我们小诺妈详细又精彩的解说，我的心不自觉的就跟着飞到了辟谷的现场。原来辟谷的好处这么多，原来大家的反应这么千奇百怪。看来身体究竟好不好，不光仪器可以检查，辟谷一次就最清楚啦。仪器有时候会失误出错，我们的身体可是从来不骗人的哦。

想要知道自己有多健康，想要知道自己多不健康，都来辟谷一试就知道啦。谢谢大家，我不耽误大家的时间啦。我们下周再继续来。

好东西也不能一次都给大家分享了

交麦主持人啦

今日主持豪妈 10:06:33

谢谢盼盼的点评

夏令营总司令恒妈  10:06:44

身体是最精密的仪器，此话真实不虚

今日主持豪妈 10:06:46

人的一生，来去匆匆

人生什么最贵呢？

友情珍贵，爱情珍贵，亲情珍贵，

如果没有健康的身体，所有一切的美好，有机会享受吗？

再次谢谢小诺妈的分享，谢谢盼盼，谢谢家人们的互动，

最后个大家看也视频，作为今天日课的结束

李连杰离开了我们，看着好可惜，珍惜眼前人_腾讯视频
网页链接 

感谢家人们互动和聆听，我们下周同一时间再见

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