Z 7天的辟谷之旅!

120河南秀秀孕妈 08:55:14
眉心舒展，面带微笑，亲爱的家人们上午好！
一年一度仅有一次的辟谷之行马上就拉开序幕了
想听听过来人的感想吗？
接下来将有精进的佳静为我们分享为期7天的辟谷之旅！
请大家准备好鲜花和掌声，一起来感受吧！
今日分享佳静妈M13/10 09:01:20
谢谢主持佳人秀秀
在孕妈妈这么勤奋，是不是123另一特色呢
谢谢大家的鲜花和掌声
120河南秀秀孕妈 09:01:38
一家人不客气
今日分享佳静妈M13/10 09:03:15
眉心舒展，面带微笑，123的老师和姐妹们早上好！欢迎大家来到123家庭大学123国学院，我继续来分享2015年的辟谷日记。上次已经分享前两天的日记。
大家可能忘记我还会再来的。
今天我来了，主要是想大家记住辟谷
可以不用记住我
@今日主持  秀秀 我先开始了，大家今天的任务除了照顾好女王般的秀秀外，也照顾好自己以及家人
205山东盼盼M26 09:05:25
女王般的秀秀
你也是女王般的佳静妈
120河南秀秀孕妈 09:06:12
谢谢佳静，盼盼
211苏州嘟嘟妈G2 09:09:10
你敬佛一寸，佛敬你一尺。
今日分享佳静妈M13/10 09:09:38
2015年的7月15日，晚上冲过甘露浴后，感觉浑身热乎乎的，真是倍儿爽。
11点睡着了，一觉醒来是4点50分，起床先起心，想到一日之计在于晨，还是跟青岛问声早安好过睡多了。
起床和大家在依山傍水的湖边做辟谷操升阳气了，50分钟辟谷操，把我们累着了，虽然平常有锻炼，但这次不能弄虚作假的。
跟着大家一起做操，不同寻常的早上变得特别有意义了。早餐就是甘露浴。9点开始正式日课，与现在大群的日课时间相吻合。
用九老师现场授课真过瘾。老师说要每个人唤醒心佛，人是佛，佛也是人，人人都是佛，你敬人一寸，人敬你一尺。同理你敬佛一寸，佛敬你一尺。
@211苏州嘟嘟妈G2 晩会的歌曲真好听

善良的家人齐聚一堂，老师上第一道菜：人手一本幸福密码和一本史官日记。天仙配呢。
老师建议大家，写家里人的123个优点。种因得果，善有善报。十全大补丸也来抢镜头了。
并不是找1、 2、 3、优点，而是123个哦。
211苏州嘟嘟妈G2 09:10:27
@今日分享佳静妈M13/10 谢谢夸奖
一百二十三个
我写了23个
还差100个
一个月10，一年就120了
今日分享佳静妈M13/10 09:10:36
@211苏州嘟嘟妈G2 神助我也
也可以写写自己的优点，自我肯定的一种方式，为自己写优点也是建立自信的最好途径，带上放大镜找优点。
真给力
老师还提醒大家写下家里人每个人对你说的记忆深刻的三句话。
做事做人知道三思而行，三分钟构思和行动，一分钟感恩，一分钟道歉，一分钟点赞，用好三分钟组合拳。
125旻仔妈G4 09:11:58
哈哈，佳静妈帮我回忆2年前的夏令营
我忘记的差不多了，谢谢佳静妈
205山东盼盼M26 09:12:08
好多回忆
今日分享佳静妈M13/10 09:12:20
再多不愉快，都被组合拳粉碎了。
当时也为旻仔妈解决了困惑，旻仔妈与父母亲链接感情，勇敢地踏出了第一步。
@125旻仔妈G4 亲爱的，就知道我说到你了
心有灵犀再现哦
VIP服务
不会忘记的
你在我旁边，容易记
第一天大家没有吃任何东西，基本上大家都浑身无力。
我的瞌睡虫一条生一条，有孩子以来第一次比孩子早睡，毫无疑问的是：幸福密码起作用了。
210青岛大海妈G6 09:13:15
记得很详细啊
205山东盼盼M26 09:13:26
佳静妈好贴心，细心的记录
125旻仔妈G4 09:13:44
我和我娘是欢喜冤家，婚后都很少回去，结婚的婚房买的很远，横跨上海，就是要离家远
棒棒哒佳静妈
买的远是想要逃离
现在能天天住在一起相安无事，在以前是从来都不敢想的
102欣然老师宇楠妈M10 09:14:33
@125旻仔妈G4 是坏事也是好事
211苏州嘟嘟妈G2 09:15:01
重归家庭
今日分享佳静妈M13/10 09:15:29
原来我一直睡眠不足，现在，睡眠质量提高了。参加辟谷以后，我早正常于不用吃晚饭也可以安然入睡了。
开始的想法，要远离父母，现在重归家庭
是不是特别温馨呢，亲爱的天乐妈妈 
现在后悔买远了吧
开个玩笑而已了
路长情更长
205山东盼盼M26 09:15:44
还好我一直没想逃离
我就想在相对比较近的一段距离
我以后的新家到爸妈家，到公婆家开车十五分钟
210青岛大海妈G6 09:16:27
我的好远啊
嫁得远，工作地方也远
@205山东盼盼M26 好有远见
125旻仔妈G4 09:17:32
这是最好的距离，心理距离也刚刚好
我最近也怕冷
下肢冷
去年整个夏天都是长裤
今日分享佳静妈M13/10 09:17:47
天涯共此时哦
@210青岛大海妈G6 抱抱
2015年7月17日，起床不利索了，我特别怕冷，怕冷不怕热，原形毕露了。正是这个毛病提醒我，需要检修的部位。
一时找不到合适的话，足智多谋行吗，盼盼教一下我们如何
2015年7月17日，起床不利索了，我特别怕冷，怕冷不怕热，原形毕露了。正是这个毛病提醒我，需要检修的部位。
幸好 有大家陪伴辟谷操坚持下来了，偶尔有点偷工减料，也情理之中，跟着感觉走了。
辟谷操是由我们的晓霞老师带领大家完成的，当时听说老师可以剑指很久很久，大家都赞叹不已，老师够牛气冲天的。
V-110湖北清妈M9 09:18:48
我不敢吹空调
210青岛大海妈G6 09:18:53
我现在吹风扇，膝盖都觉得冷
125旻仔妈G4 09:19:03
说起那个养身操，剑指一直是我的隐痛
8过，现在剑指好轻松。今早全程做完剑指，还不过瘾
@210青岛大海妈G6 是的，膝盖处最容易寒，我们的养身操对膝盖很有帮助。话说这几天做养身操，关节咯吱响……^_^
205山东盼盼M26 09:19:27
我现在也是整个夏天穿长裤
今日分享佳静妈M13/10 09:19:42
@205山东盼盼M26 会爱护自己
大家跟上老师，就天不怕，地不怕，冷不怕，热不怕的了
上午，老师授课内容：是脑场健身法，用来治疗癌症的。老师说：想要健康活着并延长你想要的生命线，必须努力激活未激活的细胞，它们就在我们的左右脑里面，被激活的细胞才会为我们的身体服务，才会起到捍卫健康的作用。才会为“众生”服务。
人人都有上药三品，神、气和精。
因为不了解辟谷，于是出现药就近在眼前，而以为远不可及，真让人惋惜啊！
幸好参加辟谷，虽然我后知后觉，但也有不少反应，腰痛，风湿脚痛。哪里有病灶哪里就有反应。
105天津一诺妈M7 09:21:46
精气神
125旻仔妈G4 09:21:52
脑场啊，治好了多少癌症病人，简直神了
@今日分享佳静妈M13/10 谢谢，记忆真好，我全然忘记老师授课内容了
第二天我吐的稀里哗啦，低血糖反应强烈，最痛苦的反应就是第二天，还在想能否熬下去啊……
210青岛大海妈G6 09:21:57
是啊，都觉得辟谷是我们普通人接触不了的
厉害的用九老师，
今日分享佳静妈M13/10 09:22:03
好象有火眼金睛的用九老师，一眼就看出哪位姐妹不舒服。告诉姐妹应该如何做？一下子就能排忧解难了。
7月17日下午，老师通情达理建议大家自由组合。愿意参与忏悔环节的就参与，不愿意参与的可以不参与。
我毫不犹豫参与，跟身边的家人找搭档，天津晨妈，新疆果妈，广东梓豪妈，我自己有忏悔的话跟对方说，把对方当自己的亲人，比如，跟对方说对不起，之前不懂事，现在请对方原谅自己的过错，请对方放过在世的亲人。
现在每个周末早上五点半开始，在YY频道13748380，由旻仔妈引领大家读传香忏悔文，就是一个不但要忏其前愆而且要悔其后过的好时机。
7月18号，心理老师给我们上课，揭开皮纹测试之谜，认识皮纹测试的由来。
我算挺有福气的，我和心理老师同一个房间，近水楼台先得月。
皮纹测试的文件如人的说明书，知道先天的自己，因材施教，利用好自己的强项，去挖掘潜能，认识不足，去悦纳，去改善。
125旻仔妈G4 09:24:36
我的房间也好，就在用九老师隔壁
一堵墙距离
V-110湖北清妈M9 09:24:49
近水楼台啊
是兰蕙老师吗？
@125旻仔妈G4 偷笑
气场是不是更强啊？
102欣然老师宇楠妈M10 09:25:13
@125旻仔妈G4 隔壁，偷学到啥没？
125旻仔妈G4 09:26:12
哈哈哈，我也想啊，不知老师半夜有没有使用什么九阴真经或者武林大法
总之，那几天我睡得太好了

今日分享佳静妈M13/10 09:26:41
@V-110湖北清妈M9 另外有一位老师
我点赞老师知识渊博，讲课内容形式多样化，与互动吸引眼球，举例子很贴切，得人心。
爱因斯坦曾经说过，天才是经营优点而来的。辟谷家人的孩子都进行了皮纹测试，方便家长更加无障碍去了解孩子。
到了7月19号。连续《三天三夜》与矿泉水，与自来水亲密接触后，第四天有点力不从心了。
老师知道我们有个困难期要跨过去了，于是加大砝码了，我的反应更加明显了。
在上课过程中，情不自禁泪流满面，这个排毒法，是前所未有的。
105天津一诺妈M7 09:27:18
可以凿墙借光啊@125旻仔妈G4 
哭可以排毒
102欣然老师宇楠妈M10 09:29:08
泪流满面，情不自禁，排毒好
这几天做养生操也可以调理到的
就是要坚持才行的，我深有体会
今日分享佳静妈M13/10 09:29:09
我的“好朋友”也相约而来，即使提前了，我也没有惊惶失措，反而窃喜。因为之前听123群里的姐妹说过，在辟谷期间要是大姨妈来光顾的话，再好不过呢。
求之不得了，好象这就是冥冥之中注定的。那就，既来之，则安之。大姨妈光顾，可以调理妇科病。
7月20号，早上的谷操后，我精疲力尽了，好象快要枯萎的花朵，琼浆玉露从头顶一倾而下，如及时雨的浇灌，花儿瞬间露出美丽的笑容，全身的细胞争先恐后为身体服务，顿时精神焕发。
老师特别交代甘露要从百汇穴往大椎穴垂直而下，确实如此，上看自来水好象瀑布挂前川，飞流直下几丈长。
体会到身在福中更知福。感觉玄之又玄。捂着耳朵听甘露冲下来的声音，是那么动听，好象听到了天籁之音。
下午，一个震憾人心的视频《我的梦想》主角之一佩佩，一个没有手臂的姑娘十多岁，有很成功的十字绣作品，准备开十字绣实体店。
125旻仔妈G4 09:32:00
那几天冲完甘露浴，就在镜子前仔细看自己今天的肉少在哪里了……哈哈哈
205山东盼盼M26 09:33:49
哈哈哈，下次我哭还有借口啦，原来是在排毒
旻仔妈，太会诱惑大家啦
没有手的人只能用脚前进
V-161江苏双妈M8 09:34:07
贴心有爱的佳静妈
今日分享佳静妈M13/10 09:34:17
佩佩用双脚绣出维肖维妙的昂贵的作品，感叹她的毅力超强，命运对于她来讲一开始考验太大了，但她脸上的笑容，感染了很多人，传递正能量和勇气给大家。
作为健全的我们，还有什么理由抱怨父母，抱怨兄弟姐妹，还有什么借口抱怨其它呢？自己具备优越的条件不好好利用，具有好东西，不好好珍惜它，而是视而不见。是不是我们做出惨无人道的事了？
 晚上在用九老师的号召下，两姐妹在我面前跪下，收获到了爱心链接。
大家也见证到了梓豪妈是如何做到孝道的。还有小C以及小C父母，从此时起，大家可以将白赚的生命去积德行善，随念所生净土。放下屠刀，立地成佛。
V119浙媛妈M8 09:34:34
和孩子一起看过。
V112福建小诺G8 09:34:56
很多时候都是拥有时不珍惜
V-161江苏双妈M8 09:35:26
青岛辟谷现场情景再现
我有的记不清了，佳静妈记性真好
125旻仔妈G4 09:35:31
给俩宝贝点赞
我也跟随着回忆着青岛辟谷的点点滴滴
是啊，哈哈哈，谢谢佳静妈
今日分享佳静妈M13/10 09:36:49

给个照片看看
都有谁呢
大慈悲好做自己，用自己的肉身佛去报答父母，报答天地万物。
V119浙媛妈M8 09:37:30
好多孩子。
老师在看电脑。
拍照的是谁？
源妈？
去年老师让大家用气感找水杯。
V-161江苏双妈M8 09:38:24
源妈那期不在。
今日分享佳静妈M13/10 09:38:49
7月21号，最后一天辟谷操颤抖功、剑指功，搂气。只可会意不可言传的三大动功，就是自我疗法之一，也可以帮助自己以及他人减少痛苦。
我忘记这照片哪来的，所以不知道哪位家人拍的@V119浙媛妈M8 

结合缓字诀，功到病除。当天老师也手把手教大家用意念找东西。用功力抓病气，有位姐妹脚受伤了，大家用剑指，帮忙减轻了疼痛。苏妈亲自帮忙点药线，立即收到立竿见影的效果。
要学习的内容还有很多，但时间很不留情。老师告诉我们，学海无涯玩作舟，书山有路乐为径。
机不可失，时不再来，我特意去握兰蕙老师的手，在当晚跟几个姐妹们讲了自己的心事，姐妹们都鼓励我去请教老师。
第二天，辟谷操结束后，我特别荣幸地与用九老师散步在绿荫路上，老师跟我讲了很多，感谢老师对我的特别照顾，没办法用语言来表达。
我还是来回顾一下姐妹们辟谷的收获，有些姐妹会呕吐，有些姐妹会心慌无力，有些姐妹会胃痛，有些姐妹们腰腿酸痛，头痛，有反应就是最好的表现。
没有反应就大多事都是有好身体。那一次反应仅代表那一次辟谷的状态。据参加过几次辟谷的姐妹们说。每次都有所不同，反正心里有如释重负的感觉。
205山东盼盼M26 09:43:15
特别的爱给你特别的你
佳静妈
105天津一诺妈M7 09:43:43
各种反应，因人而 异
125旻仔妈G4 09:44:13
我的反应就在第二天呕吐和低血糖，之后几天就和神仙没有区别了，身体倍感轻盈，不饿还有精神
102欣然老师宇楠妈M10 09:45:09
我都没啥反应的。几乎自己都不太能感觉到。
今日分享佳静妈M13/10 09:45:20
@205山东盼盼M26 爱你
@V-东莞帆妈G6M4 一帆风顺不同凡响的帆妈都来了
每次都有不同的表现，也能心平气和，达到了无我的境界。正如开经偈：无宠无辱无我身，归道归一归自性。
7月22日，辟谷课程结束了，餐桌上的饭汤，感觉特别金贵，先感恩后喝米汤
饭食之德 一粥一饭 当思来处不易 自奉必须简约 宴客切勿流连  饮食约而精 园蔬愈珍馐，勿贪口腹而恣杀生禽，萝卜白菜保平安人生，或饮食，或坐走，长者先，幼者后，对饮食，勿捡则，食适可，勿过则，若衣服，若饮食，不如人，勿生戚。
125旻仔妈G4 09:45:23
我们的开经偈太高了
老师原创的开经偈
@今日分享佳静妈M13/10 哈哈哈，那一小盅米汤，一粒米都不见
V119浙媛妈M8 09:45:48
今年感觉还没目标，意念辟谷的收获。
去年老师现场演唱了。
今日分享佳静妈M13/10 09:46:13
厨中有剩饭，路上有饥人，感恩天地滋养万物，感恩国家培养获佑，感恩父母养育之恩，感恩老师辛勤教导，感恩同学关心帮助，感恩农夫辛勤劳作，感恩123的老师和姐妹们所有大众信任支持 。
已经煮透了，是没有米的啦
哈，老婆饼是没有老婆的
开谷也意味着分别的时间到了，相见时难，别亦难。老师放的一首《惜别歌》，提醒我们要珍惜当下。
感谢老师们，感谢123的姐妹们的真情引导，我收获很多，爱123的老师和姐妹们，爱自己爱以及家人，爱不需要理由，需要方法。
@V119浙媛妈M8 有福气啊
天下没有不散的宴席，这次分别，为了下一次更好的相聚。
珍重再见》了姐妹们！早上8点38大巴车徐徐离开平湖度假村，各自返程。
当天下午，我三母女和锡霖妈母子，还有府霖妈母子，果果妈母女，甄地妈母子，妍妈母女，相约去极地海洋世界玩了。
大家都为自己有更多的潜能感到自豪。眼见为实，大家不用担心，辟谷可有出乎意料的惊喜哦
有人不舍，也有人归心似箭。迫不及待将全新的面貌出现在家人面前。
211苏州嘟嘟妈G2 09:50:14
@V119浙媛妈M8 媛妈下次也分享下去年的吧
V119浙媛妈M8 09:51:12
我不知道从哪里开始下笔。脑袋里想的忙一会就忘完了。
125旻仔妈G4 09:54:05
辟谷结束还能带着孩子去游玩，体力不是一般般的好
很多人说，一顿不吃我就不行了
咱们7天不吃还能游玩海洋世界
哈，在这里有太多的神奇发生，颠覆了我们的传统思维。
205山东盼盼M26 09:54:21
還能跑
v-湖北甄地妈 09:54:39
是呢，辟谷谁辟谁知道
孩子们可嗨了
美妈们奉陪到底
211苏州嘟嘟妈G2 09:55:36
听着分享，不能亲自去辟谷现场去体验，就只有空遗恨了吧
@210青岛大海妈G6 嗯，珍惜当下
210青岛大海妈G6 09:55:51
要是不能跑，今年我家的VIP带着孩子，到时候咱办啊
@211苏州嘟嘟妈G2 没事，和我一样
今日分享佳静妈M13/10 09:56:03
祝福大家梦想成真好运相伴，天天愉快！尽快报名夏令营，实现辟谷，期待姐妹们来分享辟谷的经历。
今天我分享马上要结束了，有请主持人上来
辛苦了，所以来现场的姐妹们
谢谢大家聆听
且听且快乐，且活且开心！
爱你们，我工作先
明天早课继续相约幸福密码早课，肯定有家人讲辟谷的欢喜事
辛苦了，所有来现场的姐妹们！
125旻仔妈G4 09:57:22
谢谢佳静妈给我们带来的美好的回忆
120河南秀秀孕妈 09:57:51
我来了
谢谢佳静带来的辟谷回忆
虽然我没参加过
辟谷对我们来说是对身体的检查
谢谢家人们的聆听
今天日课到此结束
明天早课继续相约幸福密码早课
210青岛大海妈G6 09:59:00
辟谷是颠覆了我们普通人的想法，7日不吃饭，
205山东盼盼M26 10:01:37
谢谢主持人，谢谢佳静妈的详细精彩分享。

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