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小暑 | 倏忽温风至，因循小暑来
Slight Heat
小暑时节
2024/07/06
Slight Heat
历史渊源
元代文人吴澄编著的《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。节气歌谣曰：“小暑不算热，大暑三伏天。”指出一年中最热的时期已经到来，但还未达到极热的程度。
Slight Heat
传统习俗
01
“食新”
在过去，中国南方民间有小暑“食新”的习俗，“食新”是将新打的米、麦等磨成粉，制成各种面饼、面条，邻居乡亲分享来吃，表达对丰收的祈愿，同时这些新货也要准备一份祭祀祖先，恳请保佑风调雨顺。
02
吃饺子
在中国北方地区有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。饺子长期以来都是北方广大地区老百姓最爱的吃食。俗语：“好吃不过饺子“。
Slight Heat
传统谚语
小暑交大暑，热得无处躲。
小暑热，果定结；
小暑不热，五谷不结。
雨打小暑头，四十五天不用牛。
小暑小禾黄。
小暑过，一日热三分。
END
策划：陈嘉烨
文字：来源于网络
排版：陈钰莹
制图：陈嘉烨
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