腹肌马甲线过时了，“斑比跪”刷爆朋友圈，舔屏无数！

文：健身微课堂

微信公众号：gotolift

只要你有好身材

秀身材的方式有无数种

……

如果你错过了之前的

A4腰，肾六腿

那么你绝对不应该错过

这个“斑比跪”

斑比跪（Bambi Pose）

是ins上最新流行起的一项挑战

就是像小鹿斑比这样跪着

比谁更性感撩人

结果这项挑战在网上

掀起了一股模仿热浪~

蜂腰翘臀的火辣身材一览无余

这个秀身材的绝佳姿势

怎么能错过

每一张照片都是性感的诱惑

尽管这个动作看起来简单

但是却是一个

集秀腰秀臀秀腹肌的动作

想要做出小鹿斑比的感觉

必须有腰有翘臀有马甲线

连孕妇都坐不住了

我也要来斑比妈妈跪

当然，

最坐不住的是男人们

凭啥女人秀的这么性感

只要你够胆，也能秀

还秀的如此“风骚可爱”

翘臀是斑比跪的核心

想要一双惹火翘臀吗？

跟着这个美女教练训练吧！

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=d0372oruizu&width=500&height=375&auto=0

别再错过

这个史上的拍照姿势了

练好翘臀斑比跪起来吧~

你喜欢"斑比跪"吗？

以后不愁无比基尼摆拍姿势啦

赶紧拿起相机默默来一张吧！

欢迎底部评论！

作者：教练Sirius，微信公众号：健身微课堂（gotolift）

广告合作微信✚：haibin100

▼▼▼Touch me，Get more wonderful~

新海归精英联盟-微信公众平台

中国【98万】海归，留学生，华人ABC，海派人生活-商务平台

微信平台的成员来自全球四十个欧亚国家和一百多个国际城市

新海归精英联盟【WWW.NEW-HAIGUI.COM

ABOUT HISTORY

【新海归精英联盟】

N

NNEW

We are the world

Keep up with the world

[www.new-haigui.com]

你想结识新海归的创始人吗？欢迎海归OR留学生 新海归精英联盟 会长 

当这世界都在狂奔，星星就会出现在早晨