摆脱自卑心理，建立自信，你只需要这三个步骤

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本节课主要内容

一、是什么原因导致我们陷入这种自卑情绪里面呢？

1、成长过程中获得负面反馈。

2、用错误的方式去比较。

3、无法摆脱消极的自我限制。

二、怎么改变自己这种比较自卑的状态？

1、用微小的行动积累成就感

2、通过学到的技能构建良好心态

3、用调整后的新姿态去面对世界

最近总有学员问我：张老师，我和别人在一起时，总找不到话题和他们聊天，感觉太尴尬了。基本上就是打个招呼，然后就是冷场，看着别人聊得热火朝天，自己却只能傻傻的陪笑，毫无存在感，怎么办？一个人不会聊天，怎么搞得好人际关系呢？所以，针对这种情况，我最近出了一个《绝密聊天术：让你跟任何人都聊得来》的课程，主要就是教你如何与别人快速聊起来，包括怎么找话题，怎么找到对方感兴趣的内容，让你在任何场合跟任何人都聊得来。想学习这个课程的朋友，点击这里，在公众号里回复“聊天”就可以了。

扩展学习：

你是否有以下困扰呢？在公众号里回复相应关键词，帮你一招解决！

1、说话思维混乱，说不清楚，不知道怎么表达？在公众号里回复“思维”

2、和别人在一起时，不知道聊什么？在公众号里回复“聊天”

3、说话情商不高，说不好话，不会说话？在公众号里回复“情商”

4、职场上与领导、同事、下属沟通不好？在公众号里回复“职场”

5、想让自己变得更厉害，让别人刮目相看？在公众号里回复“厉害”

6、不知道怎么和别人搞好关系？在公众号里回复“人际”

7、说话枯燥乏味，不会风趣幽默？在公众号里回复“幽默”

8、口才不好，总是说服不了别人？在公众号里回复“说服”

9、不会公众讲话，人一多就紧张，讲不好？在公众号里回复“演讲”

10、与另一半无法好好沟通，总是吵架？在公众号里回复“沟通”

11、看不透对方到底在想什么，缺乏对人性的了解？在公众号里回复“15”

12、被别人怼，总是说不过别人，心里憋屈？在公众号里回复“24”

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