你的眼药水选对了吗？知道真相的我眼泪掉下来……

“祛除红血丝，让你疲劳的双眼瞬间清爽”

看到这样的广告词，长期熬夜加班的你们可会动心？

对于广大白领一族来说，

眼药水是再为熟悉不过的物品。

已然成为居家（办公室）旅行（出差）必备良品。

有事没事滴一滴，

对于很多人来说，根本停不下来啊。

近来，还有来自日本的进口眼药水成为“网红款”。

但是，终极三问：

你知道眼药水的成分吗？

你知道眼药水的正确用法吗？

你知道眼药水也会有副作用吗？

......

俗话说“是药三分毒”，“药不可乱吃”，

眼药水，别忽视了，中间那个字也是药哦。

简单检索一下，

使用眼药水不当，

或者使用问题眼药水导致产生更严重后果的案例真不少啊。

据媒体报道，

厦门一位女士长期使用一款网红眼药水后，

视力开始慢慢下降，动不动就眼红，

还一直发痒，滴完眼药水可以舒缓一些，

但很快症状就更严重了。

也有人甚至因为滴眼药水患上青光眼。

天呐！这是什么情况，

滴眼药水怎么会后果如此严重？

北京大学第一医院主任医师才瑜是这么说的——

某些网红眼药水中主要含有盐酸四氢唑啉等成分。

这些成分可以收缩结膜的毛细血管，

所以使用后眼睛的血丝会很快消退，

但是人们频繁的使用，

不仅可能加重，

甚至还会容易产生依赖性

甚至导致轻度扩瞳，可诱发急性青光眼。

“一滴就缓解，

越滴越上瘾！”

值得注意的是

某些网红眼药水会突出清凉感和保质期较长等概念。

这往往意味着眼药水里含有防腐剂

才瑜说，长期或者大剂量使用含有防腐剂的眼药水，

可能会破坏体自身泪液对于眼表组织细胞正常的滋润及修复功能，

造成角膜上皮损害及干眼。

所以，眼药水也是药，

是药就得对症下药，以免弄巧成拙，误伤自己。

建议大家有问题还是要咨询专业人员。

那么，眼药水到底该怎么使用呢？

眼睛不舒服不该就滴眼药水吗？

才瑜说，除疲劳外，

引起眼部不适的原因有很多，如感染、过敏等，

只有明确病因后，选择适当的眼药水才能治疗、缓解症状，

反之往往适得其反。

眼药水究竟滴在黑眼球还是白眼球好？

才瑜建议大家，

将眼药水滴入下穹窿结膜囊内（可以点到下方的白眼球上，

一定不要点到黑眼球上），

患者轻轻闭眼后，用手轻轻提一提上眼睑（上眼皮），闭眼2-3分钟。

注意了！如果同时需要滴几种眼药水，

各眼药水间要相隔至少5分钟。

......

看完医生的建议是不是觉得这些年的眼药水都白滴了。

另外，眼药水开瓶后一个月就不建议再使用，

否则细菌滋生过多的话会导致眼部的感染，

比如结膜炎，甚至是角膜炎。

才瑜建议大家，长期在电脑前工作的人员在连续工作1小时后

应该休息10分钟左右。

或者在室内做眼睛保健操和活动头部。

除了定时休息，注意补充含维生素A类丰富的食物之外，

最好注意远眺，保证充足的睡眠时间。

多到户外运动也是一个很好的选择，

记住，“沐浴阳光”

是预防近视，缓解干眼症等有益身心健康的小窍门哦。

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编辑 / 徐晓燕

来源 / 新华网