注意！近期高发！已有多名驾驶人中招！开车前一定要警惕！

俗话说：“春困秋乏夏打盹”气温逐渐回暖在这万物生长的季节里
不少人却感到疲劳、昏昏欲睡这些其实都是春困的表现

但对开车一族来说

春困可不是一件好事

长时间在温暖环境中驾车

驾驶人很容易出现疲劳驾驶

疲劳驾驶PI LAO JIA SHI

疲劳驾驶，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。

驾车前，若感觉精神状态不佳

就千万别开车

“疲劳驾驶”是行车途中

潜伏的“隐形杀手”

一秒的打盹

引发的往往是惨痛的事故

付出的甚至是血的代价

睡眠不足强行驾车酿事故

3月3日17时许，福州高速交警一大队接警：沈海高速A道2105km+500m处，发生一起小车追尾货车事故。经了解，小车驾驶人陈某某前晚陪孩子到凌晨4点多才睡下，事发当日一早，驾车带孩子从福清到福州市区体检。

孩子体检结束后，陈某某没有休息，急匆匆带着家人驾车返回。刚上高速，他就感觉非常困，想着福州到福清距离不远，可以回家再休息，结果开出10多公里就开始打盹，车辆向右偏离碰撞第四车道正常行驶的货车尾部。

万幸车上人员都系了安全带，不到一岁的小朋友坐在儿童安全座椅上，没有受伤。

最终，民警依法认定陈某某承担此次事故的全部责任，对其过度疲劳仍然驾驶机动车的违法行为依法作出处罚。除了疲劳驾驶需要警惕
“药驾”也要引起重视

司机服药后犯困撞护栏
3月2日上午，南平高速交警东游中队值班民警接警：长深高速A道(上行)2782公里处，有小车撞中央隔离带。执勤民警立即赶到现场，经询问得知，驾驶员从丽水出发前往深圳，由于吃了感冒药，途中因为药物反应产生了嗜睡症状，导致注意力不集中，车辆失控跑偏，径直撞上中央隔离护栏。所幸车上人员都系了安全带，无人员受伤。

或许你觉得闭眼一秒钟

打个盹儿问题不大

但前车之鉴摆在面前

你还敢疲劳驾驶吗？

 轻微疲劳 

反应迟钝，判断力下降

 中度疲劳 

可能会操作动作呆滞

有时甚至会忘记操作

 重度疲劳 

或出现短时间睡眠现象
严重时会失去对车辆的控制能力

PART
 预防疲劳驾驶小技巧

保障足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。养成良好的饮食习惯，提高身体素质。

合理安排休息方式，如驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势；行驶一段时间后，在安全地带停车休息，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。
科学安排行车时间。连续驾驶时间不超过4小时；连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上；长途行车应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2-4小时之间。

部分药物服用后可能会产生副作用影响驾驶安全

01解热镇痛药

阿司匹林、布洛芬、氨酚伪麻美芬片、氨麻苯美片等。

02镇静催眠类药

阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、艾司唑仑、唑吡坦、佐匹克隆等。

03抗组胺药

氯苯那敏（扑尔敏）、赛庚啶、苯海拉明以及含有抗组胺成分的感冒药（复方感冒灵、维C银翘片）等。

如何规避“药驾”风险？

1、服药前仔细阅读说明书，如说明书的“副作用与禁忌”一项中出现了“可见嗜睡、困倦”或“不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器”等字样，则服药期间不宜驾车；

2、养成良好习惯，在服药之后尽量避免开车，如果必须驾驶，请休息一段时间，避开血药浓度峰值时间后再出发，比如服用感冒药之后，至少需要休息6小时再驾车，才相对安全。

福州交警温馨提醒

春困不可怕，可怕的是

“强行坚持”不休息以及“带病”上路

请大家务必预防疲劳驾驶

及时掐灭隐患苗头

安全才是回家最近的路

案例来源：福建交警微发布

推荐阅读

2023-03-10