WeChat ID rmhwhu Intro 又名湖北省人民医院，系国家首批三级甲等医院。拥有一批国家级重点学科和临床重点专科为代表的高水平专科；临床医学一级学科博士点、硕士点及博士后流动站；5项国家技术发明奖和国家科技进步为标志的独特技术。名医荟萃，仁医仁术，饮誉海内外！ 妈妈的出发点总是好的 可事实证明 在某些方面 妈妈有时候真的不太靠谱... 比如以下这些话，就是我们从小被妈妈灌输的“健康常识”：  “口香糖不要吞下去，不然会让你的肠子黏在一起！” 真相：其实口香糖只是有一点难消化，有时原样被排出体外  “亲嘴就会生小孩！” 单纯如我，真是怕怕啊当时 ⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄. “吃耳屎会变哑巴” 等等，我为什么要吃耳屎？  “刷牙要使劲儿，不然刷不干净” 真相：刷牙太粗暴不仅会损伤口腔软组织，甚至会损伤牙体硬组织。如果加上不正确的刷牙姿势——横向刷牙，可能会把牙刷断！ ▼ 这句“不靠谱”的常识，可害惨了“听话”的孩子—— 《人民日报》一条转发10万+的微信，讲述了武汉大学人民医院口腔科一名患者，杨大伯的“断牙”故事……   70岁的杨大伯年轻时就爱吃美食，他深知一口好牙的重要性，每天坚持早晚刷牙，每次至少刷3到5分钟，这个习惯一直保持至今。然而，近几年他时常出现牙疼、牙齿松动，先后掉了十几颗牙。 武汉大学人民医院口腔科主任彭友俭教授发现，杨大伯几乎所有牙齿根部都有较明显的横槽，一问才知道，他数十年来都是横向刷牙。 杨大伯多年用不正确的刷牙方式，致其老年患上严重的牙周病，牙才一颗一颗掉落。 彭友俭教授提醒：横着刷牙特别是横着使劲刷牙，天长日久会严重损害牙体表面的保护层牙釉，造成牙齿敏感和牙齿颈部的楔状缺损损害，牙齿表面刷出一道道槽沟，进而形成牙髓炎、牙疼、牙变色、牙变死等。 横向刷牙引起的楔缺主要临床症状，最开始较浅无明显症状，后来慢慢冷热刺激酸痛敏感等症状，继续加重会出现牙髓炎症状，最后可能会导致牙冠折断。一般情况下长期用力横向刷牙不会导致牙周炎。 ▼ 全中国超过90%的人都在“自残” 滴水石穿，横刷牙断 楔形牙齿伤害到牙釉质、牙本质和牙髓 横向刷牙、大力刷牙、冷水刷牙、刷牙时间太短、牙刷个太大……都是错误的刷牙习惯，总有一个你会中枪 彭友俭教授倡导使用巴氏刷牙法，以下是正确刷牙的规范步骤 赶快保存此条微信，早晚刷牙的时候打开对照一下吧！ ? 1、下牙外侧：首先把牙刷的顶端放在牙齿和牙龈的交接处，大约成45度角。先从里面大牙开始，往外面刷，一直到下牙的前侧面。 2.上牙外侧：方法基本跟下牙外侧的一样，同样保持水平短距离刷牙。 3.下牙内侧：刷下前牙的内侧时，将刷柄竖起，使刷头后面的刷毛接触牙齿，自下而上浮刷。 4.上牙内侧：方法跟下牙内侧一样。使刷头全部刷毛接触牙齿，自下而上浮刷。 5.咬合面：把牙刷毛指向咬合面，前后短距离来回刷。 6.做到面面俱到。 （图片来自网络） 所以 人真正的成熟 不是妈妈还没催你穿秋裤 你就主动先穿上了 而是 记住妈妈的叮嘱 辅以科学的佐证 过好自己的生活 随手转发，造福社会 策 划 / 朱嘉龙  杨璠  杜巍巍 制作 / 李苇薇  Learn about writing a valuable comment Author requires users to follow Official Account before leaving a comment Write a comment Write a comment Loading Most upvoted comments above Learn about writing a valuable comment Scan QR Code via WeChat to follow Official Account