沟通案例 | 孩子，我也不想对你发火
作者：张林方
关键词：睡眠不好，情绪，孩子
类别：亲子关系
个案是一位三十多岁的女士，有一位上小学的儿子，这位女士皮肤白皙，但脸色有一些憔悴，黑眼圈比较严重，身材有些圆润，整个人看上去比较富贵而且很有礼貌。在短暂的交流中了解到，个案说最近晚上常常失眠睡不好觉，害怕收到儿子老师发来的信息，因为收到老师的信息，心情就会特别的烦躁。从个案的描述中，能感受到她最近被这一状态影响很大，同时个案也很渴望能改善目前的状态。
沟通开始之后，问到最近挂碍的事情，个案说到最近晚上睡眠质量不是很好，特别害怕听到手机来信息的声音，怕是老师又发了什么要求孩子作业或背书写字的信息。白天感觉比较疲惫，总是会觉得很累，而且情绪也比较低落，总是很烦躁，比较容易发脾气。
在让个案经历了这个大概的过程后，我去了解个案是从什么时候开始有这个状态的，个案讲述到上上个周末，周五收到老师发来的信息，说是发给同学一张回执单，这张回执单需要家长签字在开学后带给老师，老师再三提醒很重要千万不要丢失了。当时个案也没觉得怎么，把信息内容告诉孩子，让他放好回执单后，就继续忙该忙的了。星期一早上，上学前，忽然想起还有这张回执单没有签字，问孩子要回执单，孩子马上翻书包，可是他怎么找都找不到。
看着孩子越来越着急的在那里翻找，个案感觉心里有一团火要爆炸了，实在控制不住自己突然大吼起来：“老师一直强调很重要很重要，为什么你就不能用心保存？”这时孩子也急了，解释说是放在书包里了，可是不知道为什么就是找不到了。看到孩子辩解，个案更生气了，把书包里的东西全都倒出来，依然找不到，联想到最近老师一直发信息，说孩子的各种不是，妈妈的内心想烧着了一样，她先是歇斯底里地斥责孩子，看到孩子辩解，更是忍不住拿戒尺打了他。在我引导个案经历她是如何打孩子时，她情绪非常大，整个人在沟通椅上舞动着手臂，脸通红，我问个案心里什么想法，个案愤怒的说到：“你怎么这么笨，我怎么可能生出这样的孩子，这样的孩子怎么可能是我的。”
个案在一遍遍重复这句话的时候，突然捂着脸哭了起来，说到自己没办法接受自己的孩子有这种疏忽，连这种小事都做不好，没办法接受自己的孩子不完美，他应该什么都可以做的很好。接下来我先引导个案去完整经历事件，看着孩子被自己打了之后的样子，个案既惊讶自己怎么会情绪失控到这样，也非常的后悔用这样的方式对待孩子，心里非常的自责。带着这种自责愧疚以及害怕自己会再对孩子情绪失控的内心状态，个案就出现了情绪和睡眠问题。
在后面的沟通中，个案看到，小的时候，自己家里的条件比周围其他小朋友家好一些，而且爸爸妈妈特别疼爱她，总是给她买一些新奇的东西，每次她穿着新衣服或者带着新玩具，好吃的去找小朋友玩，她们都会很羡慕的看着她，都想和她一起玩，她心里特别爱这种感觉，她觉得自己就像是一个公主，心里在享受这种优越感的同时，也看不起他们。她为了能享受这种感觉，她一直是个乖孩子，好学生，考上好的大学，找到好的工作，嫁了好老公，一直让自己表现得很好，说到这里，个案眼角流下了泪水，说原来她一直活在别人的目光里，她一直都活在对自己的要求和控制中，原来她的孩子是来提醒她放下这些对自己控制和要求，去感受生活和自在的。
在沟通结束后，个案整个人感觉放松了很多，轻松愉快的分享了很多自己的感触，气色也明亮了很多。
现如今孩子的教育问题是我们每个人都在关注的一大课题，对于孩子的教育方法也有很多不同的看法。而在当今社会中，很多家庭都是独生子女，一个孩子在享受着所有人对他的爱的同时也承担着所有人对他的期许和要求，我们对孩子的方式方法很多时候会熏习出孩子的行为习惯，成为影响他今后的因。作为父母我们要学会的是，能够在孩子需要的时候给予他恰当地引导。
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