吃完晚饭喜欢散步的人注意了，走出事了...

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=n0519r0z5md&width=500&height=375&auto=0

饭后如何正确散步

常言道：“饭后百步走，活到九十九”，饭后散步一直被当做最简单惬意的养生法。[挤眼]但你知道吗，饭后散步有不少讲究，一旦走错了，非但不能活到“九十九”，还可能对你的身体造成伤害。你会散步吗？快来看看吧！

推荐精彩内容

本文来源于网络资源，版权归作者所有。如有侵权，请告知删除。

您看此文用  · 秒，转发只需1秒呦~

⊙注：本文所用为基本方，使用前请咨询医生指导。请在医生的指导下使用，祝您健康！

觉得不错，底部随手点赞哟↓↓↓