​天气渐燥，鼻炎犯了吧？送你老中医金方，用过的人都说好~

每年一到这个季节，有鼻炎的朋友就开始发愁了。天气慢慢开始变得干燥，鼻腔黏膜也变得干燥，抵抗能力下降，一旦受到冷空气、灰尘、刺激性气味等刺激，鼻炎就特别容易犯！

鼻炎不犯的时候还好，一犯起来，有的鼻子痒得喷嚏止不住的打、鼻涕止不住的流，有的呼吸不畅，甚至影响得头疼，干什么都没心情了……

中医深知大家的痛苦，因为小编就饱受鼻炎的折磨，所以今天给大家找来了好用、有效的的鼻炎方！

医学博士后力荐

乾隆宫廷御医金方

中国中医科学院博士后 罗大伦介绍：

乾隆时宫廷有个御医叫黄元御，他善于治过敏性鼻炎，而他在诊病时往往是根据患者的鼻涕开方子。

【辩证组方】

✦ （清鼻涕）桔梗 9 克、元参 9 克、杏仁 9 克、橘皮 9 克、法半夏 9 克、茯苓 9 克、甘草 6 克、生姜 9 克。

✦ （黄鼻涕）五味子 5 克、生石膏 9 克、杏仁 9 克、法半夏 9 克、元参 9 克、茯苓 9 克、桔梗 9 克、生姜 9 克。

【用 法】

✦ 用水泡半个小时，熬药时水开 15 分钟即可，一日喝两次三次都可以，一服药煎两次就可以了。

【注 意】

✦ 黄元御的方子相对比较安全，大家可以在医生的指导下尝试服用。

✦ 如果吃到第三服还不见效，那就说明药不对症，应停药，孕妇不可尝试，小孩子的用量减一半就可以了。

▲ 禤国维教授

国家级中医

自调鼻炎按迎香

“国医大师”禤国维教授自己就有过敏性鼻炎的病史，每当休息不好或空气不好时便容易发作。

禤国维教授会经常按按迎香穴。长期按压这个穴位可以减少鼻炎发作的次数，也能缓解发作时的不适。

【方  法】

✦ 每天按压 10 分钟，鼻炎发作时可以临时按，很有效，每次按到微微发热最好。

【功  效】

✦ 迎香穴有治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症者。

自制外用药

不含激素，方便有效

没有时间自己煎药、熬药的朋友，可以看看这个外用鼻炎方子，它是由广州中医药大学中医学博士 肖建喜教授提供的。

【做  法】

✦ 取新鲜的菊花，洗净，阴干。先将蜂蜜 200 克倒入一容器中，放上净菊花瓣 100 克，盖好，置于锅内，用水蒸 10 分钟。

✦ 等到菊花瓣已全部烂熟于蜂蜜中，再加入菊花瓣 100 克，盖好后又蒸 10 分钟，冷却后搅匀即成菊花蜜。

【用  法】

✦ 用的时候，用消毒棉签蘸菊花蜜涂在鼻腔黏膜上，量不需多，每天涂擦 3~4 次即可，连用 1 个月可很好缓解症状。

记住6句话

鼻炎早好、不再犯

除了上面名医们的方子，吉林大学中日联谊医院耳鼻咽喉科教授 朱冬冬还嘱咐大家六句话。记住这六句话，能帮大家更好的治疗和预防鼻炎~

1.减少冷空气对鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再睡，避免感冒。

气温骤变会给鼻炎乘虚而入的机会。由于气温下降而着凉，抵抗力较弱的人很容易患上急性鼻炎，同时也容易导致急性鼻窦炎的发生。要避免被鼻炎袭击，最好的方法是保暖，注意观看天气预报，并适当添衣。

2.注意工作、生活环境的空气清洁，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

3.增加户外活动，增强对寒冷的适应能力，加强锻炼，提高身体素质。运动可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

4.鼻炎喷剂一般为中药配方，可直接喷于鼻腔内局部，对于身体的伤害比吃药小得多。但鼻炎喷剂应在医生指导下使用，尽量减小盲目用药所带来的不良反应。

5.鼻腔冲洗是较好的一种预防方法，但不建议用太冷的水进行冲洗，这样会刺激鼻腔，最好用和自身体温相近的生理盐水来冲洗，这样可以把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲洗干净。

6.当上呼吸道感染急性发作时，应注意尽早彻底治疗。当怀疑自己患有过敏性鼻炎时，可到医院的耳鼻喉科检查确诊。此外，改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯，平时少吃辛辣刺激性食物，避免用力擤鼻涕等。

鼻炎虽然不是什么大病，但是得过的人都知道那滋味痛苦不堪，而且现在得鼻炎的人越来越多，有数据显示发病率高达 37%，估算下来就是 5 亿人左右。

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⊙注：本文所用为基本方，使用前请咨询医生指导。请在医生的指导下使用，祝您健康！

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