中医养生到底养什么,你还要在误区待多久?
对于中医,很多年轻人(比如小编这样的)可能存在一些误区,比如认为看中医就是吃中药、中药疗效慢、中医只用于治疗慢性病或者不治之症。其实这些观点都是一些误区,中医是五千年的祖国文化的沉淀,和我们的生活息息相关,并且能使用在我们生活的方方面面。今天小编就将日常生活中大家最常出现的几个误区进行整理,一起来看看你有没有过这样的误解呢?
冬季养生首选膏方推荐
★阿胶膏……………………………………………
亦称驴皮胶,精选山东东阿正宗驴皮,经煎煮、浓缩熬制而成,具有补血,止血,滋阴润燥之功效。
■食用方法:烊化兑服,每日2次,每次3~9克,以适量开水溶化后加少许糖或奶粉服用。
■功能主治:补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
★十全大补膏………………………………………
【成分】人参、肉桂、白术、茯苓、黄芪、炙甘草、当归、白芍药、川芎、地黄,蜂蜜。
【功用】温补气血。
【主治】五劳七伤、诸虚不足、潮热骨疼、不思饮食、面色萎黄、夜梦遗精、脚膝无力、脾肾气弱、五心烦闷、忧虑伤血气、喘嗽中满、及病后未复等症。
★川贝雪梨膏………………………………………
【成分】雪梨、川贝、枇杷叶、杏仁、瓜蒌、紫苑、蜂蜜等
【功效】生津利咽,润肺止咳。
【贮藏】宜冷藏
【保质期】十二个月
【用法用量】开水冲服,一次9-15克,一日2-3次
★固本培元膏………………………………………
■成分:补骨脂、肉苁蓉、炒黑芝麻、制首乌、核桃仁、山萸肉、五味子、黄精、巴戟天、当归、熟地黄。
性状:黑色膏状流体并具核桃仁小颗粒悬浮。
■功能:补肾壮阳,延年益寿。
■主治:用于一切虚证,体虚乏力、阳痿早泄、性冷淡及病后体力恢复的辅助治疗等。
■用法用量:口服,日一次,每次30ml。
贮藏:低温保存。
★健胃消食膏……………………………………
■成分:山楂、麦芽、神曲、桂皮、莱菔子、炒白术等。
■功能:健脾开胃,消食化滞。
■主治:气血凝滞,食积胀满,饮食不佳,大便不畅等症。
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