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【疫情防控•12355在行动】面对疫情，“心理防护衣”你穿好了么？
面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，小伙伴们都能坚持做到少出门、不聚集、戴口罩、勤洗手。但是宅在家里时间久了，容易出现了焦虑、恐慌等负面情绪，影响美丽心情。所以，居家的小伙伴们，做好心理防护同样重要哦！
其实，这加长的假期是个宝贵的“充电期”，读完一本一直没时间看的小说、看几个不错的电影、练练英语听力、做做烘焙、多陪陪孩子…也许有意想不到的收获呢。
今天，我们联合区融媒体中心邀请到了北京大学心理学学士、国家二级心理咨询师孙文君老师来为大家支几招，帮助小伙伴们排除焦虑情绪，共克时艰！
面对疫情，
“心理防护衣”你穿好了么？