天热了，这种饮料得这么喝！

水是生命之源，地球是太阳系八大行星之中唯一被液态水所覆盖的星球。

夏天到了，水分蒸发快，许多人不爱喝水，而喜欢喝喝冰镇的带气、带甜味、带酸味的饮料，觉得非常解渴过瘾。你知道吗？碳酸饮料不宜过度饮用，尤其是处于发育阶段的青少年。还有些人，为了快速降温，被碳酸饮料放进了冷藏柜。快来一起涨知识！

什么是碳酸饮料

碳酸饮料是指在一定条件下充入二氧化碳气体的饮料，不包括由发酵法自身产生的二氧化碳气体。由于碳酸饮料中富含二氧化碳，可在炎热的夏季带走体内热量，起到降温作用。

国家食药监总局关于碳酸饮料的消费提示 

1

科学选购碳酸饮料

碳酸饮料分为果汁型、果味型、可乐型和其它型等几大类，国家标准《碳酸饮料（汽水）》（GB/T10792-2008）中规定果汁型碳酸饮料中果汁含量必须大于2.5%，二氧化碳气容量（20℃）不低于1.5倍。碳酸饮料一旦开封后，二氧化碳会逸出而影响饮料口感，消费者应根据需求选择不同规格的包装产品。

2

碳酸饮料不能冷冻

经冷冻后碳酸饮料中的二氧化碳在水中的溶解度降低，会导致大量气体从水中析出，造成容器的压力过大。密闭的容器首先将变形，进而可能导致爆炸并发生危险。

3

碳酸饮料不可过度饮用

儿童和青少年是碳酸饮料的主要消费群体之一。由于碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，热量高，经常喝容易造成肥胖，影响青少年的生长发育。因此，切不可过度偏好碳酸饮料，尤其是对处于发育阶段的青少年来说，应尽量少饮用碳酸饮料。