今日小满 ｜ 物至于此，小得盈满

麦穗初齐稚子娇

桑叶正肥蚕食饱

今天我们迎来

夏日第二个节气——小满

《月令七十二候集解》中记载：

“小满，四月中。小满者，物致于此小得盈满。”

此时，夏熟作物的籽粒逐渐饱满，

但还不够成熟，故称为“小满”

小满习俗

• 祭车神

古人信仰万物有灵，“三神”对应“三车”即为水车车神、油车车神和丝车车神。祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。还有传说认为，“车神”为白龙，农家在车水前于车基上放好鱼肉、香烛等祭拜，祭品中有白水一杯，祭时泼入田中，有祝水源涌旺之意。这些习俗，充分表示人们对水利排灌的重视。

• 祈蚕节
  

相传小满为蚕神诞辰，因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。我国农耕文化以“男耕女织”为典型。女织的原料北方以棉花为主，南方以蚕理为主。蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得,所以我国南方农村养蚕极为兴盛，尤其是江浙一带。

• 抢水
  

旧时水车车水排灌为农村大事，水车例于小满时启动。此前，农户以村圩为单位举行”抢水“仪式，行于海宁一带，演习之意。多由年长执事者约集各户，确定日期，安排准备，至是日黎明即群行出动，燃起火把于水车基上吃麦糕、麦饼、麦团，待执事者以鼓锣为号，群以击器相和，踏上小河汉上事先装好的水车，数十辆一齐踏动，把河水引灌入田，至河浜水光方止。

• 食苦菜

旧时民间有吃苦菜的习俗，可以清热去火。春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《本草纲目》：（苦苦菜）久服，安心益气，轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症，古人还用它醒酒。

• 采枇杷

“枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天。”小满也是吃枇杷的时节。许多止咳糖浆中含有枇杷成分，这是因为枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺、祛痰、治疗各种咳嗽。

小满是一个颇具中国文化智慧的节气

中国传统文化讲中庸之道

忌讳太满、大满

满招损，谦受益

小满犹如中国绘画界的“留白”

点到即止

给人以想象和期待的空间

夏至未至，小满未满

满而不盈，满而不损

愿你戒骄戒躁、稳扎稳打

持续保持生长的、向上的状态！

责编 ｜ 吕建华

图 ｜ 蒋君旻

审编 ｜ 沈梦雪