10粒以上可致死，这6种食物宝宝尽量远离！

养育孩子，吃喝拉撒睡无一不是大事。最近发生的一件关于“吃”的新闻，可是让优妈觉得可怕：
白果（即银杏的果实）主产于山东、江苏、广西、四川、河南、湖北等地。时下正值白果成熟之际，民间一直都有秋食白果的风俗。
白果中含有有毒物质，对神经系统、皮肤黏膜和胃肠道都有刺激作用，如生食过多，容易引起中毒。严重者出现呼吸困难、肺水肿、昏迷，甚至呼吸中枢麻痹而死亡。据了解，生食白果5到10粒就会引起中毒，10粒以上可能致死。

白果中毒事件屡见不鲜

误食白果导致中毒的事情屡见不鲜，儿童误食中毒尤为常见。仅仅是今年内瓜妈就不止一次看到类似的新闻见诸报端：

苏州

2016年10月27日一名5岁左右的女童因过量食用白果，出现中毒症状紧急送医，好在经医护人员对其进行了洗胃、血液项目检查等常规诊治才抢救回来。

永康

2015年2月22日永康市民蒋先生家1岁的儿子小波突然抽搐，面色发青，失去了知觉。一家人急忙将小波送到永康市第一人民医院急诊。多方查证后医院确认，小波是吃白果中毒。

无锡

2015年9月17日奶奶把白果煮熟后当零食喂给孙子吃。孩子一气大约吃下了二三十粒。幸好送医及时没有造成大事。

如何正确吃白果？

据安徽省儿童医院肾内科副主任徐达良介绍，白果所含的毒素以果仁内绿色的胚芽为最毒，毒素遇热能部分降解。

为避免中毒，在食用白果时应去种皮、胚芽，煮熟透后才可食用，且不可过量，尤其对身体特别虚弱的人以及5岁以下的孩子不建议食用生白果。

生食有毒，煮熟却是良药

据《本草纲目》载：“白果熟食温肺益气、定喘嗽、缩小便、止白浊。”因此，对于痰多喘者，疗效显著。中医治疗哮喘著名的定喘汤就是以白果为主药的。

白果有较显著的温和收涩止带作用，是治疗妇女白带过多的良药。临床上治下元虚衰、白带清稀，用白果与莲米、胡椒同乌骨鸡炖服;白带色黄、粘稠、有臭味者，属湿热引起，可用白果20克、芡实15克、黄柏15克、鸡冠花10克、车前子10克煎服。
另外，生白果去壳捣烂如泥状外涂患处，可治疗头面癣疮、酒渣鼻、无名肿毒、乳痈溃烂等病。

这些常见食物幼儿不可随便吃

虽然瓜妈没吃过白果，不知道究竟是何等的人间美味，让那么多人冒着中毒的生命危险也要吃，但不得不提醒下大家，有些即使看上去很常见很美味的食物，也不可让幼儿多吃，大人吃没事，孩子吃可能就不好了……

蜂蜜

据英国相关报道，在过去的25年中，约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例，都与食用蜂蜜有关。这些案例中，病况较严重的婴儿，多半小于6个月。
注意：不要在1岁以内婴儿的奶粉或食品中添加蜂蜜，以避免遭到致命细菌的感染。

腌制食品

腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜等）含盐量太高，高盐饮食易诱高血压病；腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。
注意：有研究资料表明，幼儿期间开始吃腌制品的孩子，成年后患癌症的可能性比一般人高出许多。

汤圆

由于糯米比较黏，小孩可能会把粘在食道而阻塞呼吸道；1 到2 岁的孩子不容易嚼碎汤圆馅中的花生，小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，影响营养物质的吸收。
注意：3岁以内的婴幼儿是不适合吃汤圆的。患有呼吸道疾病的孩子更应少吃汤圆以防病情加重。

巧克力

巧克力是一种高热量食品，但其中脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要；饭前过量吃巧克力容易产生饱腹感，因而影响食欲，影响了小孩的身体健康。另外巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使婴幼儿不易入睡和哭闹不安；常吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。
注意：3岁以下的小孩不宜吃巧克力。

茶

茶叶中含有大量的鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育；另外，茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发出现小儿多动症。
注意：3岁以内的宝宝不宜饮茶。

鲜牛奶

鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白，乳清蛋白只有20% ;而母乳中的蛋白质主要是乳清蛋白，其比例高达60%。而且牛奶中的其他成分及含量也与母乳不同，如牛奶中矿物质含量偏高，会加重婴儿的肾脏负荷。牛奶也是一种贫铁食物，长期摄入可能会造成婴儿铁缺乏。
注意：1岁内婴幼儿不宜饮用鲜牛奶，如不能喂以母乳，宜选用用以母乳为依据、专为婴幼儿设计的配方奶粉。

*本文由公众号妈妈网孕育管家（id:huaiyunguanjia）原创

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