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90%的宝妈不知道的补脑黄金油,宝宝都需要!

2018-04-19 良品 成长路上好爸妈

当了妈以后,才知道宝宝1岁前要禁盐禁调味料,很多宝妈索性连油也不敢给宝宝吃,觉得油太过油腻,怕引起宝宝肠胃不适。


其实油类对宝宝的大脑发育起着至关重要的作用,小编推荐宝妈们给宝宝添加核桃油。



《中国居民膳食指南》提到,7~24月大的婴幼儿辅食应适量添加植物油。植物油能为宝宝提供能量和必需脂肪酸,其中的脂可以促进脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收和运输,对宝宝大脑和神经系统的发育起着至关重要的作用!


宝宝什么时候可以吃油?吃多少?


宝宝6个月开始添加辅食后,就可以适量的吃油了。


《中国居民膳食指南》建议:如婴儿辅食以谷物类、蔬菜、水果等植物性食物为主,每日需额外添加约5~10g油脂。

2~3岁建议每日添加15~20g植物油;

4~5岁每日摄入20~25g植物油


那么,哪些油,适合宝宝吃?


含有不饱和脂肪酸的植物油,比如我们生活中常见的核桃油,亚麻籽油,可以说是宝宝专用油,非常适合宝宝食用,基本上每天都可以在辅食里添加一点。其中,核桃油本身带有淡淡的核桃清香,没有亚麻籽油的苦涩味,宝宝更容易接受食用。


科普小常识 

不饱和脂肪酸分为【单不饱和脂肪酸】和【多不饱和脂肪酸】,有两种【多不饱和脂肪酸】是我们必须的脂肪酸,叫做ω-3脂肪酸(以亚麻酸为主,以下简称亚麻酸)和ω-6脂肪酸(以亚油酸为主)。亚麻酸可以在体内转化成大家熟知的DHA和EPA,有助于儿童DHA的补充。对婴儿大脑和视力的发育也至关重要,还能帮助儿童改善学习,强健免疫系统。




市面上的各种让人眼花缭乱的核桃油,该怎么选才放心呢?


妈妈良品

野生山核桃油

 营养丰富 丨 口味清淡丨天然无污染

孕妇小孩都能吃


1野生山核桃 PK 普通山核桃


妈妈良品家的核桃油以东北长白山脉的野生山核桃为原料,采用物理低温冷榨,在低于60℃的环境下加工,营养成分充分保留。相比普通的核桃,长白山脉野生山核桃,非人工种植核桃,药用价值更高,不施肥料和农药,无添加更安全健康。



如何验证纯核桃油?


收到货后,在不开盖的情况下,把核桃油放入冰箱冷冻室内2-4小时,拿出来看是否有凝固或结晶状态,纯山核桃油不会凝固或结晶(纯核桃油要低于-20°才会凝固)。


2黄金比例补脑


妈妈良品家的野生核桃油富含多种营养成分,其中油酸、亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸占88%~96%,远高于日常食用的花生油、橄榄油。



6个月-3岁是宝宝大脑发育的黄金时期,核桃油中的亚麻酸在体内可转化成大家熟知的 ”脑黄金“ DHA和EPA,对宝宝大脑和视力的发育至关重要。




亚麻酸:亚油酸≈1:6,是世界卫生组织推荐的黄金比例 ,早点给宝宝吃上核桃油,让宝宝赢在起跑线!


妈妈从孕期开始每天适量添加野生山核桃油,补充α-亚麻酸,有助于胎儿大脑智力发育。


DHA 、ARA     让宝宝拥有丰富想象力


a-脂肪酸、 维生素E   让宝宝成为记忆小能手



维生素D 、维生素A    每个宝宝都是天生的运动健将



3搭配辅食更营养


很多宝妈担心孩子营养不均衡,不停的给宝宝喂这些补那些,一不小心将宝宝补成了个小胖子。其实在给宝宝的辅食中添加适量的核桃油,既丰富了宝宝平时所有的营养,也更容易促进吸收,真的是省心又省力!



Tips:宝宝牙齿发育还未完整的前提下,不建议让宝宝直接咀嚼坚果类等坚硬的食品。


4生产安全  坚持4个0


精挑细选——从源头拒绝劣质原料,严格把控产品质量


多遍过滤——脱壳-烘烤-过滤,去除有害物质


低温物理冷榨——不破坏油的营养成分,保留亚麻酸



检测报告




5细节省心  品质放心


对于宝宝的吃穿用品,妈妈良品团队比谁都较真。走访华北、东北各处核桃油主要产地,甄选出具有国家认证的标准生产规范以及食品级卫生车间的供应商,并配套有联合农户种植的绿色基地,从源头上保障了原料的安全!



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