吸烟的几大“好处”，很多人都不知道吧~

来源：微信公众号“丁香医生”（ID：DingXiangYiSheng，作者：Bruce Li），新浪微博@央视新闻、@人民日报等

今天是第31个，世界无烟日。

“吸烟有害健康”，这谁都知道。

但医生、研究人员其实也是发现了吸烟好处的，只是一直“秘而不宣”。

秉着实事求是的态度，丁香医生把这些好处列出来，主要有 4 点。要不要继续抽烟，看完了你再决定。

1

为医学和人类做贡献

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卷烟有丰富的致癌成分（例如尼古丁、烟焦油等），还有全天候发出电离辐射的钋和铅，因此烟民的患癌几率比不吸烟的人高得多得多得多。

另外，有据可查的、与吸烟相关的疾病，还包括中风、阳痿、糖尿病、骨质疏松、冠心病、消化道溃疡等数十种疾病。

如果不惮以自己的肉身，为医疗研究增添了一个观察样本的话，那么就继续抽烟吧。

这也算是为医学研究做出自己的一份贡献了。

2

减重

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吸烟能降低体重。

因为烟草中的尼古丁能抑制食欲，还强烈成瘾，用吸烟的愉悦感替代了吃东西带来的“快感”，是“不打针、不吃药、无痛”的“绿色减肥法”。

只要不戒烟，想把体重降到危害健康的程度也不难。

只是得付出点代价，减重的过程中，神经系统会受损，典型表现就是味觉变迟钝，直到有一天，你突然发现吃什么都是一个味儿……

3

增强雾霾抵抗力

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近几年雾霾天气频发，PM 2.5 的危害大家已是耳熟能详。

但如果习惯了吸烟，那就不用担心雾霾的伤害了，毕竟早已“适应”雾霾了。

国际防痨和肺部疾病联合会的资料显示：

吸完 1 支烟后产生的烟雾，可令 30 平米的室内 PM 2.5 值暴增到 800；

吸完 2 支烟后产生的烟雾，可令 30 平米的室内 PM 2.5 值进一步增长至 1000。

要知道，室外空气污染非常重的时候，空气中 PM 2.5 指数也不过 500 而已，对于长期吸烟的人来说，这点指数真不算啥了。

4

减少因接吻患病的机会

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有研究发现，接吻的过程中，双方会交换约 8000 万的口腔细菌。

一些通过飞沫、唾液传播的疾病，也会通过接吻传播。

但吸烟，也许真能减少这个风险。

因为吸烟会导致口臭，口臭能减少接吻的机会，间接降低了通过口唇接触传播疾病的风险。

而且，吸烟还能加剧牙龈炎、牙周炎，帮助细菌生长，减少唾液分泌，防止舌头和牙齿上的细菌被冲刷掉，能对口腔里的有害菌起到很好的保护作用。

这些细菌的存在，会加重口臭。

再加上烟草燃烧本身就会释放让人“过鼻不忘”的气味，“抽烟越长久，口气越醇厚”。

不如把文章发给认识的抽烟的人士，让他们也看看这些“好处”。

看过之后，仔细琢磨一下，是继续抽烟，还是赶紧戒掉。

今天微博上很多关于世界无烟日的内容，如@央视新闻“【此刻，请转发！只为让吸烟的TA看到！】每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%！吸烟者发生中风风险是非吸烟者的1.5倍！夫妇中只要有一个人大量吸烟，另一人患肺癌的危险性会大大增加……转！戒烟吧！”

许多网友在微博评论说，“最讨厌在电梯里吸烟的人、办公室里吸烟的人”，其中一条“你有吸烟的自由，但你不能自由的吸烟”的评论得到最高赞。

据微博@人民日报：“①中国有3亿多吸烟者，每年有100多万人因烟草相关疾病死亡；②每周70%的中国成年人暴露于二手烟中，每年约10万非吸烟者死于二手烟暴露；③哪怕每天只吸一支烟，也会使男女性患冠心病风险分别增加74%、119%…戒烟或不在公共场合吸烟，拒绝二手烟，支持的转！”

你有吸烟的自由

但不能自由吸烟

对二手烟说“不”

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本期编辑 | 胡俊涛

本期审核 | 代恒业

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