白头发长在这里最危险!一招教你让白发变黑!
都说岁月催人老
作为天天枸杞泡水的三好青年
小编竟然发现也长了白头发!
白发不仅影响我们的气质
最主要的是它还反映着我们的身体状况。
你知道白发长在哪最危险吗?
快和小编一起对照自查下吧:
前额对应的反射区是脾胃。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸。有的还经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖,这些都是脾胃虚寒的症状。
对策:姜丝粥
作法:鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗。
两鬓斑白:肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛或者脾气暴躁或者爱生闷气的人。常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等症状。
对策:饮食清淡为主,保持好心情。
可以多吃一点八宝粥、莲子粥、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。情绪不好也是引起上火的原因。所以,此类人群要保持轻松心情。
头顶、后脑白发:肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者,常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。这类较之常人不易憋尿。
对策:益肾的饮食应男女分别对待。
男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、核桃仁、黑豆等。女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然,还是要根据自身情况进行选择。
怎么吃可以预防白发?
古人云“发为血之余”,中老年人如果主食及肉食摄取不足,常会导致头发早白。
为预防头发变白,中老年人可常吃黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等。此外,中老年人常吃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等,对头发的保养也是有益的。
▼
此外还有一个小偏方
据说可以让白发变黑
大伙不妨一试:
做法:黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把)、核桃(2个)、大米(2把)、红糖,另外核桃也可以换成花生米,以上是两个人的量。
来源:健康圈
最后
小编还要告诉大家一个真相:
误区: 白发越拔越多,拔1根长10根?
如果强硬将白头发拔除,会影响其他健康头发的生长,引起脱发等,所以不建议拔白头发。如果无法容忍白头发的存在,可以贴着头皮将白头发剪掉。
你小时候是不是也经常帮爸妈拔白头发,拔一根多少钱?
关于白发的小知识你都明白了吗?
快分享给家人、朋友吧
你还有哪些关于预防白发的小窍门
留言区分享给大家吧~
◆◆◆
往 期 精 选