紧急提醒！中山流感指数为“高风险”！如何预防？
为什么今年6月
广东流感会如此“凶猛”？
要如何有效预防？
发热门诊人数翻倍有多种因素影响
记者从中山市疾控中心了解到，近期中山市流感综合指数为“高风险”，近一周流感样病例就诊指数高于基线水平，流行性感冒病例报告数超过行动线，流感流行强度高。中山市易发生流感等聚集性或暴发事件。
广东省监测数据提示：全省已经进入夏季流行高峰期，流感毒株主要为甲型流感H3N2亚型，该毒株流行强度高，感染率高，既往在全省也引发流行。
中山市流感监测数据提示，近期中山市流感流行趋势与全省趋势一致，流感指数为“高风险”，学校、托幼机构、福利院、精神病医院、戒毒所等人口密集的集体单位是发生流感等呼吸道传染病疫情的高风险场所，尤其是学校和托幼机构，需要重点关注。
广东疾控传染病预防控制所所长康敏称，流感病毒的传播跟众多因素相关，包括人员流动、人口密度，以及气候因素。此次流感“来势汹汹”，跟广东省湿热的天气也有一定关系。“南方省份进入夏季后，人与人之间的流动性增加。开始开空调，大多数室内场所都密闭，为病毒传播创造了条件。研究表明，在夏天适当的温度下流感病毒容易流行。”
此外他还表示，这两年受疫情影响，大家养成了戴口罩的良好卫生习惯，我省流感感染水平较低，与此同时也积累了大量易感人群。“今年由于流感病毒发生变异，人体交叉保护的能力减弱，导致人群更易感染。”
感染流感的症状有哪些？
广东省妇幼保健院儿科呼吸专科主任李增清告诉记者，流感发病后，主要表现为发热、咳嗽、咽喉痛、头痛、肌肉痛、畏寒、疲劳、食欲减退等症状，多数患者于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽可持续1-2周。
肺炎是流感最常见的并发症，其他并发症包括急性心梗、脑卒中枢神经系统损伤等。
流感发病率高，全人群普遍易感。主要通过患者打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可通过接触患者的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。有研究表明，流感患者一个喷嚏产生的液滴最大可达8米远，可包含约26万个流感病毒。
是感冒？流感？还是新冠肺炎？
它们有什么区别？
一图教你辨别！
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目前流行的是甲型流感
广东省流感病原学监测结果显示，本次夏季流感我省流行的优势毒株是“甲3型”，即A（H3N2）亚型流感病毒。A（H3N2）亚型流感病毒是常见的流感亚型，在我省既往多个年份，如2015年、2017年夏季均有流行。
“H3N2毒株是流感‘常客’，本身就非常容易在夏天流行。”康敏介绍，流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的A（H1N1）pdm09和A（H3N2）亚型及乙型流感病毒中的B（Victoria）和B（Yamagata）系，也就是俗称的“甲流”和“乙流”。
本次流感有这些特点
1. 预计流行强度高但时间短
专家表示，作为主要在夏天流行的流感病毒，H3N2毒株在人群中的感染水平更高，跟其他三种流感病毒相比，流行强度会更强，但持续时间也相对较短。
2. H3N2毒株变异频繁，建议接种最新流感疫苗
H3N2毒株还有一个显著特点是变异频繁，因此今年世界卫生组织推荐接种的流感疫苗中，也针对该毒株的成分进行了更新。专家建议每年适时接种最新的流感疫苗，以应对变异频繁的流感病毒。
3. 现有的抗病毒药物仍然有效
不过，H3N2毒株虽然存在变异，并没有发生公共卫生意义上的变异，“现有的抗病毒药物对其仍然有效、灵敏，它的毒力方面也没有发生根本性变化，大家可以放心。”
这些人群尤其需注意及时就医
“与普通感冒相比，这次流感有个明显症状是容易肌肉酸痛，发烧会比较顽固，不容易退烧，甚至伴有冷热交替这种情况。”广东省妇幼保健院急诊科主任邓文表示，婴幼儿、孕妇，以及有基础病的老年人群体容易发展成为重症流感的易感人群，要尤为注意防护。
李增清提醒，不仅是老年人，部分婴幼儿也存在基础性疾病，感染流感病毒后病情会相对严重。比如原本就有脑炎、复杂性的先天性心脏病，以及一些神经运动功能障碍、运动发育落后、免疫功能低下的孩子，包括6个月以下的宝宝群体。
家长要密切关注孩子状况，出现发烧、疲倦等情况，及时就医。
如何预防流感？
广东省妇幼保健院急诊科主任邓文建议，在日常的流感预防中，要养成合理的膳食、卫生和运动习惯，以提高自身免疫力；广东阴雨天气多，夏季炎热，在开空调之余也要定期开窗通风，确保室内空气的流通。
“老年人、基础性疾病患者、孕妇和儿童得了流感后要居家休息，不要带病坚持上班上课，时刻观察病情变化，觉得难受就及时就医。”康敏强调，外出期间要佩戴好口罩，注意手卫生，避免直接接触公共场所物品，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，要勤洗手，并尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
他也表示，当前新冠大流行下，需要重视流感和新冠叠加流行风险。“新冠与流感都属于呼吸道传染疾病，表现出来的症状相似，早期难鉴别。当大量流感病人前往医疗机构就诊时，因人群聚集，容易导致呼吸疾病传播和暴发。因此采取呼吸疾病传染预防措施，既适用于流感也适用于新冠预防。”
广东疾控提示，接种流感疫苗仍然是预防流感最有效的手段，推荐市民群众每年接种，可以显著降低发生严重并发症的风险。
流感来势汹汹
大家一定要保护好自己的身体哦！
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来源：南方日报、南方+、广东科普、中山日报
编辑：侯瑞霞
二审：吴林平
三审：张媛媛
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