【WELL 微课堂】10：WELL建筑体系——意识【上】

友绿网 · 微课堂WELL建筑体系 · 意识
www.igreen.org

友绿三句话解读

◆ 本节是对WELL标准的完美升华，将关注居住着心理健康上升到家庭和社会层面，包括家庭支持计划、慈善行动、设计信息透明化等。再次说明健康保障绝不是一个人的事情，而是一个家庭、一个组织、乃至整个社会的职责。

◆ 在美国，据估计情绪障碍的终身患病率（分为严重抑郁症、心境恶劣障碍或双相障碍）将近21%。慢性低水平的干扰或精神痛苦在某些最常见的慢性疾病中扮演着越来越重要的角色。例如，抑郁症与较高风险的心脏病和免疫抑制有关。慢性压力和焦虑的压力荷尔蒙也直接影响着一系列的消极生理结果，包括增加代谢综合征、心血管疾病、胃肠道疾病和痤疮、银屑病等皮肤病症的风险。

◆ 建筑标准在该节强调建筑环境特点和实施工作场所政策可以积极影响心情、睡眠、压力水平和心理状态，以及如何使用设计、技术和治疗方法，以优化认知和情绪健康的物理环境。 

 得分项

1）健康意识

该点建议多渠道接触并获得可促进得到健康的信息库如添加关于健康的书籍，包括的各个技术要点和益处的详细描述。信息库可以提供额外的教育资源来鼓励对健康和健康行为更深的理解。

2）一体化设计

一个真正的协同设计方法可以保证空间的建设和维护工作遵循建筑原有的期望和目标。包括在整个设计过程中保证促进健康标准被每一个设计和使用空间的人理解的健康。

该点要求在项目发展的每一个环节：设计开发前、设计期、施工期和施工后期，所有的利益相关者见面来决定和确保坚持共同的健康目标。

3）入驻后调查

考虑到建筑环境的多样性，很难规定一个广泛的特点设定，在所有设定中都起作用。入住调查可以用来衡量哪个建筑有效地促进和保护其居住者的健康和舒适需求。此外，提供反馈和公示也对住户的情绪有着积极的影响。

该点建议用入住调查来证明WELL点在特定建筑环境的成功，并提供反馈来改善WELL建筑标准。

4）美观与设计Ⅰ

在空间中整合美观元素可以帮助建筑物居住者从他们周围的环境中得到舒适或者快乐。空间包含设计元素和艺术工作会创造平静的环境以提高住户情绪。

该点源于Living Building Challenge的Beauty and Spirit Imperative，通过构建精心设计的环境，积极地影响居住者的情绪和舒适度。

影响系统：神经系统。

5）生态友好Ⅰ-定性

生态友好，或者是人类应该与自然和谐相处的理念是一个新兴的领域，意识到我们的心理需要生命和生命般的过程陪伴。

暴露在自然视野和图像中人们可以加速治愈和恢复时间，增长积极地感觉减少消极情绪。寒冷、无菌、缺少生命的内部环境会减少人们的体验、心情和快乐，甚至可以抑制恢复时间。

影响系统：神经系统。

6）可适应的空间

健康的工作环境应该被设计得减轻压力、优化生产力，因此应该充分适应工作、专注、合作和休息的需求。研究证实处于可以随个人需求调节的工作环境和选择的参与程度对工作满意度和团队凝聚力有着很大的影响。

该点要求创建高效无干扰的工作环境，还包括可以专注工作、鼓励小憩的空间。

影响系统：心血管系统、免疫系统。

7）健康睡眠政策

高质量的睡眠对健康很重要。充足的睡眠可以改善心理健康，对维持一天的身心活动很有必要，并且可以预防肥胖。不充足的睡眠有着更高的抑郁、糖尿病、心脏病、高血压和窒息的风险。

该点设置合理工作时长限制，要求加强睡眠节律，对工作时间进行限制，提供了合适的时间来恢复，明确食品饮料的供应来保障良好的睡眠模式。

影响系统：心血管系统、内分泌系统、免疫系统、肌肉。

8）商务旅行

商务旅行经常会带来一些不好的健康结果。来自世界银行的研究表明，商务旅行的总的医疗索赔费用更高，压力引起的精神失调是其急剧增加的因素。

此外，商务旅行是家庭和个人生活的主要压力源。时差增加了工作负荷，从而受到了家庭和朋友的孤立。

该点通过促进政策来减少与商务旅行有关的身心压力，提供机会维持健康规律，帮助保持健康睡眠习惯和个人关系。

影响系统：心血管系统、神经系统。

上期回顾：

下期预告：

【WELL 微课堂】11：WELL建筑标准——意识【下】

●  END  ●

友绿网www.igreen.org
美国LEED认证项目咨询中国权威的绿色地产研究平台中国绿色建筑评价标识项目咨询LEED AP、WELL AP面授+网络培训
加入我们的 QQ 群
AP China Group：1467 56507备考 LEED AP，请加 ：6507 5911备考 WELL AP，请加 ：2917 69371
联系咨询 ：王老师 1861 8264 599