眼睛干、涩怎么办？干眼小姐姐这个锦囊快收好，比神仙水还管用！（文末有福利哦）

熬夜、刷屏过后
你的眼睛有没有干！干！干!涩！涩！涩！让人瑟瑟发抖！ 

其实，这是眼睛在向你发出

“困累醉”的求救信号

当我们在玩手机的时候，眼睛因长久保持紧盯电子屏幕的状态而忘记眨眼，导致泪液蒸发过强，眼睛缺少了湿润，就容易引发干眼症。小伙伴们可别忽视哦！长期如此，如果不采取治疗措施，轻则，眼部不适，影响日常的工作生活。中则，不适感加重，眼表器质性损害，容易出现焦躁的情绪。重则，会导致视力下降，甚至失明。
 瑟瑟发抖瑟瑟发抖瑟瑟发抖！！ 本来只想默默地玩个手机，没想到干眼症这么可怕！ 

别担心，干眼小姐姐为你带来了治疗干眼的小锦囊，快点击下方视频查看↓

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视频慢动作回放

01

用力眨眼睛

眨眼有助于泪腺分泌泪液，冲洗眼睛表面的杂质和异物，并且为角膜提供氧气，保持眼睛湿润，减慢泪液蒸发。眼睛疲劳、干涩，以及慢性炎症引起的黑眼圈、眼袋等都可以采用这个小方法哦！02

闭眼转眼睛

闭眼转眼球可以锻炼眼肌，让眼睛灵活自如。可有效预防和控制近视，缓解眼睛疲劳、干涩哦！  03

按摩眼睑

这属于睑板腺的自我按摩，睑板腺的主要功能是分泌泪液脂质层，就如同“润滑油”覆盖在眼球表面，主要起润滑和防止泪液过快蒸发的功能。 

治疗干眼新技能，你get√到了吗？

福利来了！为帮助大家解除干眼危机，干眼小姐姐还带来了另外一个锦囊送给你们↓↓↓

厦门眼科中心眼表与角膜病专科整合资源，全面升级“干眼中心”，提供眼部熏蒸SPA、睑板腺按摩、OPT强脉冲光治疗、泪小点栓塞和LipiFlow睑板腺热脉动治疗等诸多治疗方案，为助力广大干眼患者一站式摆脱干眼困扰，现重磅推出如下优惠：

1.干眼专属优惠套餐： 

2.眼部SPA疗法优惠：

即日起，至10月31日，持下方优惠券到厦门眼科中心“干眼中心”进行眼部SPA疗法，即可获得价值120元的熏蒸眼罩一个（可重复治疗使用）。 
优惠券领取方法：
1.联系干眼负责人徐美凤：13696964597预约领取

2.拨打厦门眼科中心咨询热线：0592-2112111预约领取

干眼中心地址：厦门大学附属厦门眼科中心1号楼3F干眼中心

责编：网络部 丫丫