这种眼病比近视还痛苦！多数戴眼镜的人都有，但了解的人太少！

当近视的你眼睛望向灯火阑珊处却是一片模糊散射，想看一本书得把眼睛眯成一条细缝才看得清楚，那你的眼睛多半是有散光了。

近视和散光，是我们日常生活中比较常见的两种眼病，它们可独立存在，也可以同时出现，那么散光与近视有什么区别呢？

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散光与近视的区别

散光眼

散光刚出现时，常与近视傻傻分不清楚，其实散光的症状与近视有相似也有不同，散光也有视物模糊、眯眼、头痛和视觉疲劳的表现；但与近视的成因不同，散光是由于眼睛屈光体不是一个完整光滑的球面，因遗传或后天习惯不良等导致角膜凹凸不平，使得5米以外的平行光线入眼后，经过屈光系统的折射，根本不能在视网膜上聚焦，不能形成焦点，只形成焦线。

近视眼

由于长时间的近距离用眼导致睫状肌处于痉挛紧张状态，眼睛在没有调节的状态下，5米以外的物体发出的光线经人眼屈光系统折射后，成像在视网膜的前面。起初是功能性的问题（即假性近视），但如果睫状肌长期的痉挛和紧张，就会导致晶状体变厚，眼轴拉长，即真性近视。

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怎么初步判断自己有没有散光？

1、只有眯眼才能看到近处和远处物体。

2、看小字模糊不清，阅读困难。

3、难以聚焦于印刷的文字和线条。

4、复视。

5、眼睛疲劳或头痛。

如出现以上症状，请及时到眼科医院就诊。

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患上散光怎么办？

1、配戴框架眼镜：矫正大多数的规则散光。

2、配戴角膜接触镜：可矫正规则和部分不规则散光。（临床中多使用的是RGP，即透气性硬镜。）

3、做手术：18岁以上成年人的散光可考虑用近视手术矫正。

厦门大学附属厦门眼科中心屈光专家表示，50度以下的散光多属于生理性散光，对视力影响不大，一般无需矫正。50度以上的散光可视情况通过配镜、近视手术等方式矫正。

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散光的注意事项

对于已经散光或者有散光迹象的小伙伴，日常生活中需注意以下几点：

1、养成科学用眼习惯，不眯眼、不揉眼睛、不斜视。

2、注意看东西时的环境光线，光线要充足不刺眼，也不要在摇晃的车上看书。

3、千万别让散光眼在不采取矫正措施的前提下freestyle夜间驾驶，因为散光者夜间驾驶时反应速度和操作准确度都会受到影响，就等同于将自己和行人置于危险当中！

4、日常注意用眼时间，隔1小时休息一下，按摩眼部。定期进行眼睛检查，及时加以矫治，以防止视力迅速下降。

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文/ 排版：小雅

图：摄图网

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