三伏天进入倒计时，今天却热到快“化”了！未来一周高温可能继续全勤！
这周三，杭州发布了今天首个高温橙色预警，后面几天都是“高温橙色预警天天见”的节奏。
今天上午8：37，杭州市气象台继续发布高温橙色预警：受副热带高压控制，预计今天主城区和钱塘新区最高气温将达38-39℃，请注意做好防暑降温等工作。
据萧山气象台今日14时发布的高温报告：受副热带高压控制，预计未来3～5天我区最高气温可达37～39度，请注意做好防暑降温工作。
不止萧山热，今天一早安徽也加入了全国高温榜的PK，早上9点和10点，安徽芜湖都暂时占据了全国第一。
到了中午13点，全国高温前四位就都换成浙江选手了，杭州也光荣上榜：
【三伏天“四大虐”】
一虐： 随着气温的升高，天气闷热，气压较低，容易使人产生胸闷气短，心率变缓等症状，严重时可引起心脏的不是，因此要注意休息，避免熬夜。
二虐：炎热的天气里，人们往往贪凉，经常和冷饮，吃凉寒的食物，容易导致脾胃虚弱，因此不能忽视脾胃的调养。饮食忌寒凉，清淡饮食，少盐少辣
三虐：易引发中暑，为预防中暑，建议可喝点绿豆汤，喝淡盐水等以解暑补水，一旦发生中暑出现头晕，头痛，恶心呕吐等现象，应及时就医。
四虐：天气炎热，人们心情容易烦躁不安，情绪易怒，对健康不利。应合理安排工作，注意劳逸结合，避免在阳光下暴晒，注意睡眠充足，讲究饮食卫生。还有一个虐心的消息高温
近期气温高涨的热情好一阵子都不会消减，预计未来七天浙江大部地区仍持续晴热高温天气，大部日最高气温可达36到39℃，需注意防范高温热浪的不利影响。
省气候中心高级工程师毛燕军说，预计未来七天我省大部地区仍持续晴热高温天气，大部日最高气温可达36到39℃。
毛燕军分析说：“丽水地区北部、绍兴、金华，浙中浙北这一带是在副高中心位置，以后出现极端的39、40度的高温的可能性很大。”
毛燕军说，今年以来我省气温较常年偏高，尤其是1到6月平均气温为历史最高，目前气温偏高的趋势没有变。七八月是晴热高温最集中的时候，主要是受副热带高压控制。
“最近这段时间副高是比较稳定，浙江正好在副高的中间，比较稳定的这块区域。副高（控制下）一般都是下沉气流，一般都是晴热少雨的天气，副高控制越长，它后面的高温越是明显。”毛燕军说。
晴晴晴，热热热，到底有没有雨的存在感？有倒是有，就是低到几乎可以“忽略不计”——据最新预测，下一次降雨出现还要等到16日，在浙西和浙中南的局部地区，以“雷阵雨”的形式降临。