橙色预警！连续第8个高温日来了！提醒大家，这件事情做不得！
预警内容：受副热带高压控制，预计今天我区最高气温将达38～39℃，请注意做好防暑降温工作。防御措施：
政府及相关部门落实防暑降温保障措施；
尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间；
对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；4.注意防范电力设备负载过大而引发的事故。
为何已经过了立秋，高温还这么多？据中国气象频道分析师信欣解释，因为今年的副热带高压不正常，7-8月的节奏偏晚了半个月。常年7月中旬副高应该北抬终结梅雨，然后7月下旬到8月上旬，长江中下游等地出现连续高温。但今年到了7月底8月初，副高才明显北抬，于是立秋后，反而热得像大暑。
7月30日下午，家住顶楼的王女士，感冒发烧，她想用出汗的方式来让自己快点好。于是，独自在家的她，关了窗户、空调和风扇，盖上了被子来捂汗。
晚上7时，王女士的丈夫回到家一看，怎么喊她都没有反应，全身滚烫并伴随大量出汗，立即拨打120送到医院急诊科。
王女士属于最严重的中暑——“热射病”，该病一旦发生，死亡率、致残率极高。
如何预防热射病
1.避免在高温、高湿、无风的环境中停留的时间过长。
2.避免剧烈体力活动或长时间高强度体力活动。
3.上述两点无法避免，需避免独自活动，及时补充水和电解质，如有不适及时呼叫同伴。
老年人（65岁及以上）、婴儿、儿童、慢性疾病患者(如少汗症、严重皮肤疾病)体温调节能力弱于正常人，更应警惕。酗酒或吸毒者、肥胖者、服用影响体温调节的药物(抗胆碱类、抗组胺类、抗精神类药物等)）的个体也应更加重视。
出现中暑该怎么办浙江省立同德医院急诊医学科医生教您中暑急救五步法：
1、脱离高温环境
迅速将患者搬离高温场所, 选择附近通风阴凉处, 让患者平躺并解开衣服扣子, 同时让其双脚提高, 有利于增加患者脑部的血液供应。
2、物理降温
用冷毛巾敷患者额头, 有条件的情况下, 还可以用冰袋、冰棒、冰饮料冰敷在患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿的根部，酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身, 然后用扇子扇风, 以加速散热。要注意适度, 以免造成患者感冒。降至38℃以下的时候, 就要停止扇风、洒冷水等降温方法。
3、药食祛暑
患者清醒时, 补充含盐分或小苏打的清凉饮料，如有清凉药品（如十滴水、人丹、薄荷油），也应尽早使用。
4、手法促醒
患者已失去知觉, 可以按压其人中穴和合谷穴，如附近有玻璃物品（如玻璃杯），可将其砸碎，用其刺指尖放血等促其恢复意识。
5、维持呼吸循环
昏迷抽搐的患者, 立即拨打120。在等待救援期间, 应使患者平卧, 头向后仰, 保持呼吸道开放，如有呕吐，立即将患者头侧向一边，其呕吐物顺利排出，防止误吸入肺；如出现呼吸停止, 应及时人工呼吸，如心跳停止，应及时胸外按压。