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“断崖式”降温,暴跌10℃+!强冷空气马上杀到,杭州要入冬了吗?

萧山网 2024-04-13


今日迎来小雪节气

现在的杭州虽然阳光灿烂


然而,下一个反转马上到

强冷空气后天杀到

冬衣、厚被子抓紧备好!



入秋以来,杭州的天气总是反转又反转,先是在冷空气影响下冷得好似初冬,接着,又在暖气团的反扑下气温狂飙。别被这几日白天的晴暖迷惑,此时毕竟是冷空气唱主角,这一次,来的冷空气力度不小,气温将猛烈下降10℃+。



冷空气后天杀到浙江

气温猛降10℃


最近几天,浙江经历了火箭式升温,最高气温接近25℃。


秋高气爽天气,今日白天会达到这波升温的“顶峰”,最高气温普遍在22~24℃左右。


11月下旬迎来了“小阳春”,让不少网友感叹仿佛快进至春天。


不过,小雪时节,常会有大规模冷空气南下,带来大范围大风降温天气,今年下半年第二轮寒潮天气已经发货。



在我国北方,受冷空气影响,从昨天开始已经出现了暴雪天气,中央气象台今天早晨继续发布寒潮、暴雪、大风三个预警。



这股冷空气同样将影响到浙江,影响程度远不如北方,但浙江气温也将断崖式下跌。


浙江省气象台预计,由于没有暖湿气流参与,此次冷空气影响除了云系略有增多,不会造成降水。


然而,“大回暖”→“大降温”只需一瞬间,明天开始,随着冷空气南下,浙江大风、降温即将上线。


后天(11月24日)浙江气温将普遍下一个台阶。


比如绍兴,今天最高气温升至近期高点达到24℃,后天则骤降至12℃。



杭州24日平原地区最低气温3-6 ℃山区3 ℃以下,杭州主城区约为6 ℃左右;白天最高气温仅为13 ℃,相比这两天,下降10 ℃之多。



由暖转冷的变化很明显。


这股冷空气过后,25-26日气温又将回升。

但这一切只是为下一股冷空气埋下伏笔。

连续两股冷空气,一股更比一股猛。


27日,杭州再次受冷空气影响,气温继续被打压。


往年,杭州入冬时间集中在11月底到12月初,这样来看,下一次冷空气过后,真正的冬天可能就不远了。



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小雪节气御三病

不妨多吃白萝卜和梨


在小雪节气里,寒气渐渐增加,气温降低,人们的身体容易受到寒冷的侵袭,容易出现各种健康问题。


医生提醒:季节变化对人体有直接影响,在小雪时节关注自己的健康,尤其要注意三种疾病的防护。


1、呼吸道疾病:冬季寒冷,空气干燥,强烈的冷空气会使鼻咽部的局部黏膜变得干燥,此时病毒和细菌活跃。在这种情况下,呼吸道黏膜很容易受刺激,抵御细菌的能力下降,因此很容易感染呼吸道疾病。此外,秋冬季节早晚温差大,易导致感冒着凉,免疫力下降,从而增加罹患呼吸道感染疾病的风险。

2、心血管疾病:冬季是心血管疾病高发季节,因为寒冷会导致血管收缩、痉挛,血流速度减慢,血液黏滞度增高,因此容易出现心律失常、心绞痛,并最终导致心肌梗死等严重后果。而心绞痛的最主要表现就是胸部的疼痛、憋闷等,也有的患者表现为一侧的牙痛、上肢疼痛,还有的女性患者会表现为呼吸困难、胃部不舒服等,因此很容易被忽视。

3、脑血管病:冬季气温偏低,人体在寒冷环境中,全身的毛细血管会收缩,使脑负荷加重,从而引起血压升高、脑部缺血缺氧及形成血栓。此时气候干燥,人体消耗水分大,造成体内缺水,缺水后,血液黏稠,血流减慢,会因血容量不足造成缺血性脑中风。

随着小雪节气的到来,天气温度会越来越低,可以这样做来预防这三种疾病,调养身体、保持健康。


1、预防感冒:保持良好的卫生习惯,注意好个人卫生、环境卫生,勤开窗勤洗手,尤其是在接触口鼻和眼睛前,要用肥皂和温水洗手。要尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者,到公众场合注意口罩佩戴。还要保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

2、科学饮食:小雪节气应当遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”的原则,既不宜生冷,也不宜燥热,最宜食用滋阴潜阳、热量较高的食物,如腰果、山药、芡实、核桃、花生等。适当饮水可以促进新陈代谢。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水,能降低血液黏度,预防心脑血管疾病。蜂蜜水可润燥解毒,白萝卜水能清热利尿,梨水可以润肺止咳,都是这个时节不错的选择。

3、注意保暖:保暖对于有心血管类疾病的患者显得尤为重要。心脑血管患者天冷时不要去晨练,因为冷空气的刺激会诱发心绞痛发作,最好在上午10时以后再出去锻炼。锻炼中不要选择跑步、跳绳、打球等激烈运动项目。此外,按时服药、注意饮食、保持乐观情绪等也很重要。

4、睡前泡脚:每晚用热水泡脚,用热水泡脚能刺激足底穴位,也可以配上适合自身身体状况的泡脚粉,或者抽空做做暖脚操,增加腰腿部力量,促进下肢血液循环,防止冻伤,并能提高机体抗寒能力。


来源 | 浙江天气 杭州天气 潮新闻 每日商报

编辑 | 汤圣洁

责编 | 金春燕、程栋

审核 | 张五一


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