立冬：一个人在冬日里走着，是幸福的
庭前木叶半青黄 | 第3395期
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忽而立冬。不知不觉，我们已经步入了今年的最后一个季节。
《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆收藏也。”到了立冬，大地上万物开始进入休养、收藏的状态。如果你长时间地盯着一块枯草地看，会发现它会有节奏地起起伏伏，仿佛一只酣睡中的小猫的肚皮。
陆游最爱这冬日初临时节，甚至曾在诗中赞美初冬是一年最好的时节：
吴中霜雪晚，初冬正佳时。
丹枫未辞林，黄菊犹残枝。
鸣雁过长空，纤鳞泳清池。
气和未重裘，临水照须眉。
悠然据石坐，亦复出门嬉。
野老荷鉏至，一笑成幽期。
（《冬晴》）
大意是说，江苏一带地区霜雪来得相对较晚，因而初冬是一年中最好的时节。此时，枫叶还未落尽，菊花也未完全凋谢。时而可以听到大雁鸣叫着掠过天际，亦可以看见鱼儿在池中摇曳清波。而且气温也相较宜然，不需要穿上太厚重的衣物，以水当镜看看自己，甚觉心情愉悦。在这样晴朗的冬日里，悠然地静坐石头上，亦或出门玩耍，都是好消遣。路上偶然碰到荷锄缓行的老农，彼此相视一笑，便心领神会了。
时间并没有因为入冬白昼变短而加快流逝，反而在冬天为世界罩上一层极淡的蓝色，冷却、凝固、愈加静缓悠长。而人因循着天地过生活，便也可以自在舒缓。
舒国治先生曾在《理想的下午》写过：“……过日子，过一天就要像长长足足地过一天，而不是过很多的分，很多的秒。那种每一件事只蜻蜓点水，这沾一下，那沾一下，急急顿顿，随时看表，到处赶场，每一段皆只是一起便休，是最不能享受事情的。”
今日立冬，且让我们长长足足，步履款款地过好这平凡且珍贵的一天吧。
打开窗，冬日可爱
刘烨，主持人、演员。曾主持湖南卫视春晚、跨年演唱会等大型晚会，参与《乘风破浪的姐姐2》《我是歌手2》《幻乐之城》等节目。主演代表作：《懂小姐》《冰与火的青春》。
本期音乐和绘画
立冬三候·五事相告
1.迎冬拜祖。以时令佳品向祖先祭祀，祈求上苍保佑来年的丰收。
2.备冬衣。立冬后一日寒似一日，注意防寒保暖。
3.立冬补冬。补嘴空，吃饺子、酿黄酒既犒劳自己，又能抵御寒冷。
4.食甘蔗。在潮汕地区有“立冬食蔗齿不痛”的说法，甘蔗可以保护牙齿，还有滋补的功效。
5.早睡晚起。保证充足睡眠，使体内阳气潜藏。
本期编辑：三十 | 本期审校：西格玛
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