请平静的接受孩子的情绪风暴
【汤晓凤专栏】
请平静的接受孩子的情绪风暴
图、文|汤晓凤（教育硕士,高中音乐教师,一对龙凤胎孩子的妈妈，微信公众号：师徒四人组-ID:ohmother）
（1）
早上叫两个孩子起床，由于锅里煮着面条，我手脚麻利的把孩子的衣服放在孩子的身边就跑到厨房去了。一会女儿穿戴整齐出来了，而儿子则在房间里放声大哭，是顶破屋顶的哭，是歇斯底里的哭，是痛不欲生的哭。
我的天啊，又咋了，这是又咋了？？能不能消停会儿啊？
我跑过去，摸摸头，没发烧啊？就问，怎么了？宝贝？
他大声指责：妈妈，你没有先给我拿衣服，你先把衣服给了姐姐，姐姐先穿上了，姐姐得了第一，我没有得第一！！
哑然失笑，就这事啊？
马上安慰：噢，是妈妈做错了哈，妈妈以后先拿给你，这样，你快先穿上衣服，要不然我们上学就晚了，就要迟到了！
谁知说完话，孩子哭的声音更大了，怒不可遏的开始打人，小小的拳头密集的捶打在我身上，让我感觉到这是使出了全身的力气来打的，疼到麻木！
场面失控！
（2）
我没法集中精力来处理这件事情，锅里的面条要煮成糊糊了，还有一个孩子也需要帮助，只好转移“战场”让他冷静一会儿。
还没帮妮子梳完头，屋里又传来巨大的声音，又传来叮叮咚咚、乱七八糟的声音，我们又循声而去——屋里就像强盗洗劫了一样，床上的被子全都在地上了，学习桌被推倒了，两个小凳子胡乱的趴在地上，衣橱里的衣服全揪出来了，唯一的幸存者是小书柜了，可能是太沉儿子没搬动。
儿子光着屁股站在屋子的中央，不哭了，气鼓鼓的瞪着眼、咬着牙，像是要把世界撕个粉碎的样子。
赶紧收拾，再次安慰并警告儿子：如果你再次耍横上学就要迟到了，没有时间吃饭了。
他不听，伸出拳头又要打我，紧追不舍的打我。
再次逃出来，不知道该怎么办？只好先盛面条让小妮子先吃饭，先吃饱一个再说。
我盛面条的期间，卧室的门开始哐当哐当的响，儿子又在拿门出气了。
怎么办？怎么办？
（3）
唉！当娘的心都要碎了！
原先不懂，小时候和妹妹打架，母亲经常说的话就是：你们能不能不吵架？你们是想气死我么？你们能不能让我安静会儿？你们能不能不要这么多事？
现在懂了，现在才知道母亲当时的心情。可是现在怎么办？儿子还光着屁股，他还在怒气冲冲，他还在不依不饶。
寻根朔源的找原因，怎么处理这件事情？
一瞬间我就懂了——是儿子的情绪，我没有接受儿子的情绪。
这件事情其实不需要我去处理，只要我能接受儿子的情绪，梳理并引导他能够把自己的情绪疏导出来就行了。
我知道怎么做了。
（4）
我回到卧室，蹲下来抱起儿子，替他擦干眼泪，微笑的看着他，开始了我们的谈话。
妈妈先把衣服给了姐姐，没有先给你，让你觉得妈妈对你不公平对吗？
嗯！
你从这件事情上很受伤害，觉得妈妈不爱你是吗？
嗯！
你心里很委屈，很失望、很难过是吗？
嗯!
妈妈没有及时体会你的心情，忽略了你的感受是吗？
嗯！
我把儿子紧紧的抱在怀里，目光温柔，满面爱怜，言之凿凿告诉他：妈妈爱你，非常非常的爱你，无论是发生任何情况都不会改变，这次妈妈没有体会到你的气愤和委屈，下次呢，妈妈一定会注意，一定会改正。现在我们准备刷牙，洗脸，吃饭，上学好吗？
瞬时间，暴躁的老虎马上变成了温顺的小猫，儿子乖乖的去完成了他该做的事情。
风暴解除了！
（5）
美国的阿戴尔.费伯(AdeleFaber)和伊莱恩.梅兹立希两位女士是享誉国际的成人与儿童交流沟通问题的专家,她们合著的《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》告诉了妈妈们如何帮助孩子克服消极情绪的密码。
承认并接纳孩子的感受。
我们和孩子是不同的个体，不能用大人的感受代替孩子的感受。
感受没有对错，所有的感受都可以被接纳，但是错误的行为必须受到限制。
当孩子的情绪被接受了，孩子才有勇气自己面对问题。
帮助孩子面对他们的感受时有四种方法：
1、全神贯注的聆听。
2、用“噢”、“嗯”、“我知道了”来认同孩子的感受。
3、把孩子的感受用恰当的词语表达出来。
4、借助想象满足孩子的愿望，我的孩子在情绪爆发的时候，我能及时的感受到他的情绪，接受他的情绪并为之做出努力的话，或许，就不会有后来的场面失控和我自己面对孩子时的焦灼不堪了。
（6）
通过这个事情，我还认识到家庭制度设计的不合理以及家长在执行制度方面的缺陷。
当时想通过制定这个制度来督促两个孩子按时起床，目的是加强两个孩子的竞争意识和荣誉感，上小学以来一直执行的不错，有了这个制度的保障，孩子们起床的积极性显著提高，没有出现过赖床的现象。
今天确实是我有失偏颇，我不应该给他们拿衣服。正确的做法是让他们自己睡觉前就把自己的衣物整理好，早上起床他们要自己找到自己的衣服和袜子，看谁先穿戴整齐谁就胜出，这样才比较合理。是我破坏了比赛的规则，所以孩子会很生气，很愤怒，因为妈妈不公平———在这次比赛中她偏袒了姐姐。
（7）
随着对“情绪”管理的关注，我越来越发现，只要得心应手的使用情绪关注，就能帮妈妈们解决很多的“熊孩纸”问题。
幸亏今天我想到了情绪关注这种方法，才得以避免出现更加恶劣的后果，想来都有点后怕。
最后我引用《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》中的话结束本文：
“我们的目的是触动孩子内心深处最宝贵的东西——他们的聪明才智、创造性、责任感、幽默感，以及为他人着想的能力”。
通过对孩子情绪持久的关注，我们或许真的能收获一个富有创造性、责任感、幽默感以及为他人着想的好孩子！！
（本文为汤晓凤老师原创投稿，汤晓凤老师主办的微信公众号“师徒四人组-ID:ohmother”亦发布）
▲师徒四人组二维码
延伸阅读：
改变教育，从这里开始——校长传媒（我们唯一的微信号xzcm888）
有教育的地方就有我们
投稿邮箱：xiaozhangchuanmei@qq.com