深夜读 | 请不要在最美好的时光里成为个胖子
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“心事是很难隐藏的，把嘴巴捂住它会从眼睛里冒出来”
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我相信你会深深的爱上这里
不要说等我有时间了，就能运动了；等我赚够钱了，就能孝敬父母了；等我有空了，就能陪你了；等我发达了，就能行善了；等到我们有钱了，健康已经没了……
要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，养得深根，日后才能枝叶茂盛。
锻炼是为了在别人面前脱衣时不再感到羞愧。比起后悔我更喜欢第二天的酸痛。
脸蛋是天生的，身材是可以练的。生活从未变得轻松，是你在一点一点变强大。
懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。
有时候一旦你开始跑步，就只跑了10分钟，便会顺其自然完成整段路线，并获得极大的满足感。
吃着高热量的食物，却抱怨别人身材为什么比你好，自己拖延散漫又羡慕别人成绩高，一放假就抱着手机宅在家又说向往像别人那样看过很多景色，人总要朝着好的方向去改变，才能过上更好的生活，面对美好，你能做的绝对不仅仅是点个zan而已。
不要在你最美好的时光里成为个胖子。
时间在你身上刻画了努力的痕迹。
跑步与不跑步的人，在每天看来没有任何区别，在每月看来差异也是微乎其微。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”同样地，你跑过的路从来不会欺骗你，他们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。
最怕一个人摆出一副苦样。你对自己都没信心，别人怎么会对你有信心？生活不顺，可以看书静心，实在不行让自己放松几天，看场电影，出去跑步！
有些人以为你无坚不摧，那就随他们，别人不知道的，你没必要反驳给他听。自己选的就向前走，再苦再累也别停下。
这一生认真努力工作，坚持锻炼身体，心安理得。
来源：视觉志 编辑：刘扬
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