看完，你还敢喝断片儿？
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文|杨可冰 倪海清
妈妈，我昨天“断片儿”啦
A和同事一起豪饮后大醉，一觉醒来已是第二天的中午，他发现自己躺在床上。
想来想去，只记起最后一口干了半杯。在去餐厅的路上，同事笑着和他打招呼：“哥们，昨天歌唱得不错啊，没看出来啊！”A晕了：唱歌？在什么地方？还没晃过神来，又有人来了句：“昨天输了你 30 多分，不算啊，今天再打几局。”小王更晕了，他啥时候打球了？什么乱七八糟的！他往死里想，可记忆只停留在那最后的半杯酒。
后来，他向一个要好的朋友打听才知道自己当时和平时没什么两样，相反，讲话、做事都更有礼貌、更有规矩。他听后感觉如在梦中。
“断片儿”是怎么回事？
对于经常醉酒的人来说，酒后失忆是一种常见的现象，俗称“断片儿”了。这是酒后瞬间的完全失忆，时间长短因人而异。一般而言，出现“断片儿”的人，其行为举止一切正常。
那些酒后失态、失德，甚至醉酒闹事的恶劣表现，多是在没有真正喝高的时候出现的，传说中的借酒装疯就是这么回事。君不见，那些哭着喊着给前任打电话的妹子们，趁着喝酒跟妹子谈心表白的帅哥，你以为他们真的醉了？未必，其实他们的行为还在受大脑支配，只是酒壮人胆罢了。真正喝高了，就会不省人事，站都站不起来，更别说有什么行为举止了。
“断片儿”这回事就处于酒后失态和彻底喝高这两种状态之间，忘了身边所有的人、所有的事，像孩子一样，变得可爱而彬彬有礼，许多潜能在这一刻灵光乍现，让人刮目相看。一般常见的酒后断片儿者，只是出现对酒后某时段的记忆问题，其基本技能和知识却不会受到影响，行为动作也不会有问题。所以他们还能像A君那样唱歌、打球，只不过最后记不住了就是了。
那么，什么情况下容易发生“断片儿”？
不同的人对酒精的耐受性不同，所谓耐受性，就是有人可以喝一斤白酒都没关系，有人一杯啤酒就脸红心跳得受不了了。相比之下，那些耐受力较差，就更容易“断片儿”。
同时，一个人由于身体素质的变化，对酒精的敏感性也会随之变化。这意味着就算你曾是千杯不醉，今后也未必不会喝到断片儿哟。
人为什么会喝“断片儿”？
酒精是一种麻醉剂，能刺激大脑。它会先关闭大脑的抑制功能，于是微醺的人会显得更活跃，做出平时不太敢做、会做的事儿，比如此刻你可以回忆起的一切喝完酒干的搞笑丢人事；接下来，当大脑承受不住酒精刺激时，就会短暂休息，再多喝一些，大脑就只好暂时进入一个长时间休息的状态了。
喝酒喝到一定程度，大脑中掌管记忆的部分被酒精麻痹后，你当时的见闻就会暂时不被大脑记录了。“断片儿”的出现，其实是酒精造成的记忆损害。
怎样阻止酒精对记忆的损害？
酒精可以对中枢神经造成损害，在刚刚喝酒后，饮酒者的学习记忆能力会下降。而长期喝酒，导致慢性酒精中毒的人，记忆障碍的比例大大高于智力障碍。
需要强调的是，酒精对大脑的影响是慢性的，长期、反复出现“断片儿”的情况，在酒精依赖患者中非常多见，而一旦脑部受损，记忆的恢复将非常困难。
因此，关于如何才能避免出现“断片儿”的答案，其实很简单，就是做到健康饮酒，少饮或不饮，而对于已经产生了酒滥用或酒精依赖的人来说，则必须戒酒。
今天是周末，健康小天使青妹善意提醒各位，饮酒开心就好，可不要贪杯唷！
编辑：邵珺秋
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