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涨姿势 | 99%的人都不知道,家里最脏的竟是被子!

2015-05-27 重庆青年报 重庆青年报

| 美学| 生活 | 城市 | 视觉 |


七堇年

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三分之一的时光里,除了睡衣,被子是与我们的身体接触最密切的。那些隐藏在被窝深处的细菌常常会成为我们的健康隐患。




皮肤科专家临床发现:8%左右的皮肤过敏与被子污染有关;呼吸科专家发现:20%夜间发作的过敏性哮喘也与被褥污染有关。


数据----研究发现:一条崭新的被子在被使用仅一个月后,螨虫和细菌的数量就已达到几百万个,使用三个月会再去检测,螨虫和细菌的含量又会上升30%!半年后,上升50%!


因此,专家建议:一条使用时间超过5年的被子绝对应该放弃了。


诀窍一:正午时光,为被褥消毒



有太阳味道的被子更健康。但遗憾的是,仅有44%的人有晒被褥的习惯。正午12点到下午2点阳光中的紫外线能有效杀灭螨虫、微生物及各种虫卵,晒后轻轻拍打可以让被褥更干净。


纤维被、棉被可在阳光充足的正午晒30分钟左右。羽绒被、羊毛被则不宜长时间在太阳下暴晒,因为高温会让羽绒和羊毛中的一些物质产生让人不适的异味。


诀窍二:早晨起床后别着急叠被子


研究发现:即便是整洁的家,平均每张被褥上至少藏有1500万只螨虫。而对付虫螨最简单的方法就是睡醒后先不叠被子,这样被褥里边的潮气会很快干燥,而外部湿气又无法进入,可以减少螨虫生存,降低过敏和哮喘的几率。



好被子,要轻不要重,要大不要小!


被子重量不要超过3公斤,轻柔,方便轻快翻身、不影响呼吸。被子宜大不宜小,因为大点儿的被子不容易漏风,盖着更暖和。


适合自己的,才是好被子!


蚕丝被:轻柔、透气、打理得好的话使用寿命可以很长。不够保暖,不好清洗,易产生静电。适合易过敏人群。


羽绒被:经久耐用,清洗简单。重量约为棉被的1/3,轻盈保暖。透气性和贴身性稍差。


棉花被:经济实惠,价格便宜,保暖性、透气性较好。因为棉花容易吸附皮屑,因此清洗相对麻烦。


大家可以根据气温的高低选择不同厚度的被子!


来源:QIBU(微信号:newqibu)

总监:钟兴 | 编辑:陈莉

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