在？进来帮小青一个忙
在生活中我们经常遇到这样的场景:
在?pdd帮忙砍一刀
在?帮忙投个票呗
在?下楼顺便带个快递
你有没有遇到过这种情况
ps:小青也经常遇到呢╮( •́ω•̀ )╭
在这种情况下你往往是•᷄ࡇ•᷅
"嗯啊...好"
"行吧..."
"可以吧..."
"......"
你有多久没向他人直截了当地说“不”呢?
也可能在你印象中就没说过
不会拒绝真的会带来很大的困扰
面对自己不情愿的请求你会怎么处理呢?
接着往下看吧
这是你平时看到的请求吗?
“在吗？帮我点一下叭”
点击投票篇
ps：点击图片拒绝
帮忙抢票/抢优惠券篇
ps：点击图片拒绝
当好久没有联系的同学/朋友突然找你
当加了好友却从未聊过天的人突然小窗你
“在吗？帮我点一点呗”
此刻，你的内心是：别找我！我们不熟！
实际却是
“好啦，我已经帮你点了~
“虽然可以，但是我不想”
楼下外卖篇
ps：点击图片拒绝
深夜邀请篇
ps：点击图片拒绝
当在你劳累完准备去休息时
你的舍友/朋友突然滴滴你
“在？拿个外卖/快递？”
此时，你想的是“我好累，我不想~~~
但实际是
“放哪了？我这就去
新生办卡篇
ps：点击图片拒绝
莫名不熟同学要笔记篇
ps：点击图片拒绝
当你正在积极备战期末时
一个不熟同学的聊天突然弹出
“快考试了，笔记借我看看呗”
你想的是“你是谁啊？我不给！
然而实际是
“好的，你要哪科呢
每次遇到他人的请求
你总是手足无措
稀里糊涂地便给予了允诺
这给你带来了很多困扰
所以！是时候该改变了
我们要学会拒绝！
要学会拒绝！！
为什么要学会拒绝呢
有时候别人的要求不合理你却又不敢拒绝
从而扭曲自己的想法，一味顺从
而丢弃了自我
就会将属于自己的选择权让渡给他人
我们学会拒绝
不是自私自利
而是对自我选择权力的保护
从第一次被请求就要开始拒绝
在第一次被别人请求时
表明自己的态度和想法
如果第一次拒绝没有成功
第二次就更难拒绝
要在第一次便果断说“不！”
为自己的拒绝旅途开个好头
再大胆一点
不敢拒绝其实是一种自弱的表现
我们需要坚定自己的立场
勇敢地表达自己的想法
让对方聆听并理解自己
让自己的想法得到尊重
碎碎念：如果我说了不行
Ta会觉得我小气吗?
我们还能不能做朋友?
以后的相处会不会有芥蒂?
许多人不善于拒绝是因为缺乏拒绝的底气
不够自我坚定
大家一定要勇敢起来哎(ㅅ˘ㅂ˘)
适时拒绝让生活更开心捏
面对别人的请求时
我们总是手足无措
不知如何应对
小青希望大家可以鼓起勇气
坦然大方的表达出自己的意愿
选择自己想要的结果
敢于去拒绝鸭~
"余生很贵
愿我们都有敢于拒绝的勇气
守得住底线，不轻易委屈自己
活出舒心、自在的一生。"
编辑：段松斌
值日编辑：何诗颖
校审： 洪席琳 邓少宝 王蔚
责任编辑：杨俏
审核：吕建星 刘亭亭