悦读 | 自律的人生，才最酷

文章来源于@人民日报

打算运动，想想就心累，于是放弃；要提升自我，不知从何下手，索性躺着......这世上的确没有什么是比叫醒自己更困难的事。

想要什么，就真的为它努力。

那些能让你真正成长的事，都不会太舒服，但只要坚持下来，就会给你带来蜕变。

18条关于自律的建议送给你！坚持自律，才是最酷的事。

中国青年报·中青在线出品