在喜欢的人面前，你该怎么聊天？
随着社交圈的拓展开始，沟通问题也随之而来。在现实生活中该如何聊，而在网上又该如何聊？之前网上流行过一句俏皮话叫：“你会不会聊天啊？”诚然，一个懂聊天的人，更容易交到朋友，找到伴侣。
文/冷爱，本文选自作者新书《冷眼观爱2：一切情感问题的答案》。
聊天和沟通是最基本也最主要的互动方式，与其怕聊天陷入像审犯人与查户口一样的一问一答，倒不如通过讲故事来引起对方注意。
✤ 六步故事法 ✤
总体来说，一个故事可被分为以下6 个环节。
① 选 材
选择一个对你很重要又能够感染你的主题，永远不要说无法感动自己的故事。
都感动不了自己，怎么感动别人？选材的标准是自己喜欢，自己都不喜欢怎么让别人喜欢？可以选择生活中的平常小事，只要能感染你，让你感动，或者让你喜欢，什么事情都可以讲。
② 提 炼
同一个材料，从不同角度提炼就会形成不同的故事。
提炼的角度要好，不能随意，不然容易让人攻击。
角度要尽量简单、干净、纯粹，不要让别人有其他想法。
我曾经提到过，可以自嘲，但不要炫耀。你的优点和好处只能通过别人说出来，自己说出来就不行了。要记住，社交的现场好比一个战场，它很残酷！
你提炼的角度不同，叙述的故事也不同。曾经有一名学员讲过她小时候一次偶然帮助别人竞选班长成功的故事。这个故事提炼出来的主题是“助人为乐很重要”，我们也可以提炼为“细节决定成败”。提炼角度的差异会改变故事的主题。
③ 编 写
把故事写下来，背下来，再用录音机录下来。
用录音机测试自己一分钟说多少个字，精确到3 ～ 5 分钟能说多少个字。
编写的时候要有一条线索，人物清晰。
我给学员们上沟通这门课时，他们刚开始说的故事往往不够好，不得要领，讲的故事里面没有人物，更谈不上冲突。而对故事的最低要求是人物要鲜明，也就是故事里面要有人物形象。武松打虎这个故事，让我们知道了武松的勇猛，这就是人物形象，很鲜明。
作为一个“编剧”，你要考虑的是：
A.故事里有人物吗？没有人物的故事是完全不行的。
B.你刻画人物了吗？人物的形象出来了吗？能让这个人物鲜活吗？
C.有没有冲突？没有冲突的故事就不是故事。
小学时，我去竞选班长，但是我感觉我选不上。这也是冲突。
冲突是推动故事发展的线索，没有冲突就没有故事。
有一名学员，她说小时候因为邻居的孩子拿着芭比娃娃向她炫耀，她动心了，也想要芭比娃娃，可是家里穷，没钱给她买。于是她就偷了妈妈的钱去买芭比娃娃，结果被妈妈发现了，她很害怕。可是她妈妈并没有责罚她，而是开始尝试把家里的财政大权交给她。这就是一条完整的线索。在这条线索中充满了冲突：一开始别的小朋友有娃娃，她没有，这是冲突；她要克服心中的贪念，她犹豫要不要去偷钱，这是冲突；偷钱的时候，她觉得很害怕，怕被发现，这也是冲突。这个故事里面到处都是冲突。
④ 练 习
练习时用录音机或者录像机录拍下来，这样才知道自己讲得有多糟糕。
一直练到你可以把草稿纸扔了，随口讲故事讲得很顺畅，也没有“红领巾”的结尾，你就可以去实战了。
把你准备的故事口述出来做练习，你就会发现自己有很多问题。
例如，有些人会发现，原来我的声音是这个样子或者会产生“这个故事好无聊啊”的感受。但没有关系，这只是一个开始，当你能把这个故事精简到3 ～ 5 分钟的时候，你就可以拿出去实战了。
⑤ 实 战
你和陌生人聊天，进入正常的聊天后，你就可以开始讲故事了。当然不要一开始就直接讲故事，要有一个过程。
例如，一群人去聚会，或者单独两个人去吃饭，你就可以讲以下这个小故事：“上次我去台湾的时候看到一个流浪汉。”先交代时间、地点、任务，有助于提高听故事人的注意力。当你讲了这个开头之后，现场就变成了你的舞台。也要注意讲故事的时间点，不要在刚吃饭的时候讲，等大家吃得差不多了， 到了闲聊的时候再讲，而且控制好3 ～ 5 分钟的讲故事时间。
实战结束后，你要调整它，根据反馈来调整。
什么是反馈呢？本来自己觉得故事的这个地方大家应该笑，但是大家表情很平静，你就要调整一下这个地方。一个好的故事里面会有好多好笑的梗，你要反复去测试它，这是一门很高深的学问。
大家的反馈很重要，在这个3 ～ 5 分钟的故事里如果没有人玩手机，就说明你的故事把别人的注意力都集中到你身上了，你就达到了讲故事的及格线。
如果很多人在玩手机，就说明你的故事不够有吸引力，需要调整。
如此反复循环调整，直到你可以把这个故事讲好。还要调整这个故事里的核心选项，筛选出详略部分，根据听众的兴趣点和攻击点展开调整。因为真正的社交场合也有“刀光剑影”，
我们训练自己的表达能力是要让自己成为这个社交场合的王者，拳击场上赢得比赛的人。
赢得的是什么？赢得的是注意力，获得这个注意力，就可以通过注意力改变别人的想法。当拥有了获取别人注意力的能力后，你就主导了整个社交场合，也就成为了整个社交场合的中心，而中心就是一种权力，你获得了分配别人注意力的权力，你就是这个社交场合的王者。即便没有达到这么高的水平，你也获得了一种展示自己的能力。
⑥ 修 改
讲完故事后要修改，把故事进行调整。
这就是六步故事法。
✤ 多重脉络沟通法 ✤
学会多重脉络沟通，妈妈再也不用担心我不会聊天了！
究竟应该怎么聊天呢？
你可以把它想象成最简单的东西，人类对于聊天只有一个解释。
聊天就是以概念或者名词、话题的形态展开的，没有人的聊天是空中楼阁，话题永远会围绕某一个核心概念展开。
简单说来，就是名词。人类对于名词或者概念，有 3 种连接形态。
第一种，A<B。
什么是A<B 呢？
朝阳区比北京小，麦子店街比朝阳区小，麦子店街的一家火锅店比麦子店街小。
第二种，A=B。
什么是A=B 呢？
北京和天津一样都是直辖市，北京和上海一样都是中国最发达的城市。
第三种，A>B。
什么是A>B 呢？
中国比北京大，地球比中国大，太阳比地球大。
在最基础的层面只有3 种连接方式，但是会变换出无穷无尽聊天的可能性。就像七巧板一样，可以拼成各种各样的形状。
我们来假设一个场景，在三里屯，你和一个你有好感的异性在聊天。
我猜很多人会这样说：“你是想在这边走一走，还是想找个地方坐一下？你有没有特别想逛的地方？这里有服装店、酒吧、咖啡店和外国使馆区，你有没有比较感兴趣的地方？我可以带你去。”这是非常典型的中国式聊天。
但假设我来聊的话，同样在三里屯，同样在使馆区，你如果要问“你想去哪里逛”，何不把它直接改造成一个选项呢？
例如，“三里屯既有商业区，也有使馆区，有吃的喝的，还有一些玩的，我们可以逛一逛。”对方肯定会提出自己的想法，这就是一个正常聊天的路径。
如果你想知道对方是南方人还是北方人，你不应该单刀直入地问“你是哪里人”，这是一个不舒服的谈话。
如何改造这句话？要把所有的问句改成陈述句，让互动更多。
我曾经和我的学员这样聊过。
我：我猜你一定是南方人。
她：你怎么知道的？
我：因为你看起来很白呀。
她：还好吧。
我：其实我也是南方人，我很白，我才这么猜的。我是江苏常州人。
她：在我隔壁。
我：是吗？所以你是上海人或者浙江人，因为我们地方都是包邮的！
现在我们知道了她是上海人。只要我们得到这个信息就够了，因为从这个信息我们就可以构建出一个丰富的聊天脉络。
从上海开始怎么聊？什么是比上海更大的概念？可以说江 浙沪包邮。
我选择方向性地打开这个话题：
如果用A>B，我们 可以聊江浙沪；
如果A=B，我们可以聊北京。
其实从哪个话题入手都没关系。
接下来我会再讲到故事脉络图，很简单，你必须打开一个话题才能展开你的故事。
而这时候，我怎么接着从上海聊呢？
我：所以你是上海人吗？其实我第一次去上海的时候，觉得上海是个大城市，因为小时候第一次去上海，我坐了一整天的车，早上出发，晚上才到。那个时候车很慢。我有很多在上海的朋友，我大概每个月都会去出差。
这是我的舒适区。因为我经常和上海朋友交流。
在这时候，就可以展开了，这是我们共同聊天中很常见的 A<B 的概念。
讲述我们的一个上海朋友，他一直找不到女朋友的故事。如果分析我刚刚聊的东西，你会发现我就做了一件事而已。
我想聊下去的话，会有很多路径，这是其中一条路径，我们来看另一条路径。
我：你不是上海人吗？我是常州人，我每次清明都会回老家。
当我说我每次清明回老家的时候，对方会问为什么。
我：因为吃河豚。我觉得河豚特别好吃，它非常鲜美，我很喜欢吃。我太爷爷是一个特别有意思的人，他是一个企业家，那时候他开了很多家店，用现在的话来说就是连锁超市。重要的是他特别喜欢吃河豚，到什么地步呢？他在一份遗嘱里面，特别写了一个杀河豚的方法。这当然是逗你的，他只是学了杀河豚的技术。他因为爱吃河豚所以学会了杀河豚的技术，我觉得他是一个特别有意思的人，他花了一年多的时间学习怎么去挑选和杀河豚，他特别热爱这件事，并且做到了极致。以至于后来大家都叫他老板。他那时候也在上海待过一段时间，但主要还是以杀河豚为生，这是开玩笑啦。
请你回顾一下前面的话，我是怎么从上海聊到我太爷爷的呢？
你回顾后发现，因为谈话时是4 月，是清明，而清明正是吃河豚的季节。
后来又回到了我太爷爷的故事，从这个地方可以展开无数话题脉络，我们回过头来看，事实上它很简单。
多重脉络对话的好处是我们随时可以切换到另一重脉络上，在任何环节，我们甚至可以跳到北京，例如，我说：“等我到了北京之后就再也没吃过河豚了。”
其实聊天是无穷尽的，关键有两件事：
➤ 第一件事是要掌握聊天和讲故事的能力，随时随地让它变成你需要的资料；
➤ 第二件事是感悟他人的故事和在故事之间跳跃的能力。如如何化解孤独等话题。
以上就是上面所提到的多重脉络沟通法。你可以观察人们之间的自然聊天，就会发现这个规律。
聊天无穷尽会让约会、聚会以及见面等变得有意思，除了约会聚会本身的设计以外，更重要的是你和他的沟通与互动。
在这点上是很重要的。
聊天看上去是漫无目的的，可你要想象一下，这就像在下棋，你要考虑下一步怎么走，猜测接下来他要聊什么，要经过几个步骤，把它引到你想要的地方。
聊天的节奏是在恰当的时间恰当地展示自己，了解对方，沟通是一个双向的过程。
我们要学会通过聊天，了解对方很重要的信息。聊天的节奏在于你怎样去把两人间的对话往好的方向发展，这跟聊天的总时长有关系。
聊天的方向取决于我们聊的内容，包括两方面：
第一是展示自己；
第二是了解对方，但应当适度，不能引起对方的反感。
就像有的男生跟女生吃饭，坐下来就把车钥匙放到桌上，炫耀自己有豪车，这是不对的。
如果你对自己的工作并不满意，你也可以聊，但要真诚。
展现真实的你是怎样的一个人，你要对你做的事情有热情，但如果一点儿都不喜欢，就不要浪费你的生命，应该去做一些有意义的事。
最后，适当释放你的可得性。
① 要强化网络形象展示面，例如，微信的昵称、头像、签名，朋友圈发的图片和文字、转载的文章内容，等等。
② 合理的主动沟通和提供沟通窗口，例如，对方朋友圈发信息，你要评论互动。
③ 适当地夸奖对方。
█ 关于本书
《冷眼观爱2：一切情感问题的答案》 | |
内容选自冷爱新书《冷眼观爱2：一切情感问题的答案》，正在热卖中。 本文经人民邮电出版社授权发布。 |
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