查看原文
其他

从21天早起开始,你能坚持到100天吗?

2017-08-31 黑天鹅图书


早起1小时,你就多1小时看书,

早起1小时,你就多1小时运动,

早起1小时,你就多1小时思考,

早起1小时,你就……

 

早起1小时,还有哪些收获,等你来探索!


黑天鹅图书发起的100天早起挑战,9月1日正式开始,天鹅君希望你能从坚持21天开始,坚持到早起100天,我们在早起的时光中,一定会有别样的收获。


↓↓点击小程序,立刻开始早起打卡

很多朋友在看到《属于勇士的挑战:100天早起打卡,证明自己的时候到了!》后,对“100天早起打卡”提出了一些问题,现在天鹅君把它们都汇总下来,一一做出了解答,希望能为你扫除早起之路上的障碍。


Q&A



1、如何找到并使用早起打卡程序?

 

本次早起打卡采用的是“天鹅君陪你打卡”小程序,小伙伴们可以通过如下几种方法进入小程序:

 

  • 方法一:


进入“黑天鹅图书”(ID:htebook)公众号,在菜单栏找到“早起打卡”,点击即可进行早起打卡。

 


  • 方法二:


进入“黑天鹅图书”(ID:htebook)公众号信息页面,从“相关小程序”中选择“天鹅君陪你打卡”,点击进入。

 

  • 方法三:


在微信“发现”——“小程序”中搜索“天鹅君陪你打卡”,点击进入。

 


2、活动安排的打卡时间是不是太晚?

 

我们规定的打卡有效时间,不是说让大家到这个时间才起床,而是打卡的最晚时间,如果过了这个时间,打卡入口就会关闭,当天就无法打卡了。

 

之所以将打卡有效时间规定的比较晚,一方面是为了照顾到更多的人,因为有些想打卡的朋友可能存在时差问题,另一方面也是希望大家不要为了早起而早起,更应该结合实际情况,合理安排起床时间,精神百倍地投入到工作和生活中,这才是早起真正的意义所在。

 

不过还是希望大家可以在能力范围内尽量早起,我们选择获奖名单时,也会优先考虑打卡时间较早的朋友们。

 

3、从5点开始打卡,是说要5点起床么?

 

并不是要求大家都必须5点起,只是每天打卡时间从5点开始,具体的起床时间你可以自己规定,注意,只有早起并且完成当天给自己安排的小目标后,才可以打卡喔。

 

4、有时差,如何打卡?

 

我们每天打卡有效时间都比较长,如果您的早起时间可以在这个范围内,欢迎您积极参与我们的活动,如果实在不行,可能只能和您说一声抱歉了,您可以继续关注黑天鹅图书,参与未来其他活动。


9月1日,100天早起打卡活动就要开始了,快和天鹅君一起约起来!



您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存