如何正确地努力？ | 努力,才是人生的态度!

国庆假期期间（除中秋节10月4号外） ，天鹅君就七个成长关键词，为你推荐好文好书！

很多人都会抱怨为什么我明明这么努力，却依然一无所获。网络上有句话“以大多数人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋。”其实努力的程度只是其中一方面的主要原因，很多人对努力的目的、方向、方式以及结果都存在认知限制。如果你想让自己的努力更高效 ，推荐克里斯·贝利的《别让无效努力毁了你》。

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作者肖璟指出效率低和效用低让我们陷入“努力的陷阱”，并针对不同类型的“努力的陷阱”，提出了不同的解决方案。

作者剑圣喵大师：真正的努力是自动化的，当你从大脑中把这些阻碍你进步的思维删掉以后，你会发现努力并没有你想象的艰难，它甚至还很有乐趣。我不断地听到人说，要和生活“死磕到底”。这篇文章阐述了在我们的人生中已经屡见不鲜四种负面思维。

作者水浪：致使盲目的努力带来负面作用的原因：第一层原因是对努力的目的存在认知限制；第二层原因是对努力的方式缺失自省机制；第三层原因是对努力的结果没有承受能力。

作者Kris：一段时间努力地快被自己感动，一段时间又堕落地自己都看不起自己，这便是典型的间歇性努力症。

作者亮儿：这个世界从来就没有绝对的公平、对等的起点，我们也别无选择——因为努力，是我们通往自己美好人生的唯一途径，是改变普通生活的唯一选择。这篇文章作者分享了普通人为什么要去努力的八个最接地气的原因。

《别让无效努力毁了你》

【加】克里斯·贝利

《别让无效努力毁了你》 本书不仅关注工作效率，还注重生活方面的高效，致力于将高效方法运用于工作和生活的方方面面，让读者收获更加轻盈、专注和快乐的人生。 高效=时间X能量X注意力，本书分7部分，25章节，详细阐释了时间、能量和注意力对提升效能的关键作用，比如：找到你的黄金时间、建设体能能精力、通过冥想来提升专注力……
克里斯·贝利新书《别让无效努力毁了你》，由磨铁图书出品 如需转载请自行保留图书完整信息