如何判断你真正的爱好？| 教你一招

爱好太多，却哪一项都没有坚持下去？你需要学习如何从日常事务中找到你真正喜欢的那一项。本文选自《成为你想看到的改变》。

首先,可以根据你的时间分配来判断。

你喜欢什么,就会把时间花在什么上。所以,简单统计一下你业余时间的分配情况,看一下你在什么事情上面花费的时间最多,它就有可能是你所喜欢的。

有个朋友说:“我很喜欢弹钢琴,可是我从来不愿意在那上面花时间。”好吧,你那不是喜欢,你只是假装喜欢,简称——装×。

还有个朋友说:“我感觉自己喜欢读书,可一对比时间统计结果,我发现我把更多的时间用在了玩游戏上。”好吧,你只是感觉自己喜欢读书,实际上你更喜欢的是玩游戏。

你的感觉有时会欺骗你,但在时间的尺度上,每个人都是平等的——你是你所花的时间。正是迄今为止你花时间经历的一切就了如今的你。

当然,时间的耗费情况,并不能成为判断你是否喜欢一件事的唯一指标。喜欢与否,还要看在耗时最多的事情上面,你能否找到沉浸感。简单来说,沉浸感就是指你在干那件事的时候,容易忘记时间,并能沉浸其中。

有个做微信运营的朋友说,有时他为了找到一张合适精致的配图,会花上两三个小时。可能那个过程在别人眼中很枯燥,但他很除了沉浸感以外,真正的喜欢还需要你能够持续投入。很多人都说自己喜欢写日记,但大部分人都是三天打鱼,两天晒网。真正能够坚持天天写的,往往是极少数人,他们能够做到持续投入,是因为他们真的喜欢。

你是否愿意在某件事上花费时间,是否能找到沉浸感,是否能够持续投入,这三个指标可以帮你发现,你喜欢的到底是什么。

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《成为你想看到的改变》

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