“润泽心灵 护航青春”——云南希望工程德宏民中亮创希望高中班加油！

为营造学生关注自身心理健康和心灵成长的良好氛围，进一步增进我校心理健康工作的开展，我校心理辅导室于5月28日上午组织云南希望工程亮创希望高中班全体学生到校园足球场开展“5•25——润泽心灵 护航青春”户外团体心理活动。

     在清晨户外冥想的环节中，张丹老师带领同学们进行冥想，帮助大家放松身心，让自己的内心更加平和安宁。同时，她还鼓励同学们要学会自我关怀、自我肯定，相信自己的能力和价值。在游戏环节中，杨永秋老师组织同学们进行了形式多样的心理游戏，包括了心理放松、信任游戏、团队协作等方面的内容。在这个过程中，同学们不仅得到了放松和减压的体验，还从中收获了同学间的鼓励支持和成长的经验感悟。最后一个环节是观赏心理电影《心灵奇旅》，这部电影以其丰富的内涵和深刻的寓意吸引了同学们的注意力和兴趣，同学们能更好地了解自己内心深处的想法和情感，也更加深入地理解了人生的意义和价值，提升感受幸福的能力。

      通过此次心理活动，学生们学会了关爱自己、接纳自己，也学到了一些释放压力、放松心情等方面的知识和技巧，这将对他们未来的成长和发展产生积极影响。学生们将会在未来的学习和生活中更加关注自己的内心感受和需求，更加注重自身发展和成长。我们相信这种关注自身心理健康和心灵成长的良好氛围会在我校不断延续下去。

转载于德宏州民族第一中学

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