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西点军校最昂贵的一课: 你如何练就超级强大的内心

2017-05-17 长江商学院MBA 长江商学院MBA

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达科沃斯的研究成果被总结为十条经验,被看作是西点军校培养真正优秀学生的真正秘密,也被称为西点军校最昂贵也是最有价值的课程:没有强大内心的人,就没有资格谈人生。


即便已经一败涂地,你仍然要坚持奋斗


曾经有一个记者问拳王阿里:你每天做多少个仰卧起坐?


阿里回答道:「我从来不数自己做了多少个仰卧起坐,我会一直做到肌肉痛到实在无法坚持,这才是关键。」


其实在职场上也一样,在很多艰难时刻你都会面临两种选择:要么是含着眼泪硬扛下去,要么是让困难、痛苦把你打倒在地。


人是一种惰性动物,一旦你开始为自己的失败找理由,有困难就逃跑将会成为你的本能。换句话说,如果你总是坚持让自己扛过苦难,那你最终才能够成就伟大。


你必须晚点吃棉花糖


斯坦福大学有一个非常著名的「棉花糖」实验,实验者会让一个孩子独自在一个房间里面对一块棉花糖 15 分钟。实验者离开之前会告诉这个孩子,如果你忍不住了你可以吃掉它,但是如果你 15 分钟不吃这块棉花糖,那你就会得到两块棉花糖作奖励。


斯坦福棉花糖实验中三分之一的孩子没有吃棉花糖,他们的人生大多非常成功、幸福,吃掉棉花糖的孩子们则相对过着贫穷、失意的生活,其中有不少被毒品、酗酒、肥胖等问题困扰。 


最终证明,那些能够抵御诱惑的孩子们后来的人生都很顺遂、成功,学历好、工作成功、家庭美满,甚至被肥胖困扰的都很少。


「坚毅测试」发现对一个人的成功来说,耐心和延迟享受是一个非常关键的因素。达科沃斯说,真正内心强大的人知道只有当他能够忍受时间和欲望的煎熬,他才有机会实现梦想。


即使犯了超傻的错误,也要无所畏惧

不断尝试,直到成功


最近威廉玛丽学院调查了 800 位企业家,发现这些人中最成功的那一批都有两个共同特质:从不害怕失败而且从不在乎别人是怎么看他们的。


换句话说,这个世界上最成功的那些人都不害怕失败,甚至把失败看作是人生的必经之路。


你是个大人了,你必须学会控制情绪


很多人没有意识到的是,坏情绪会不断的削弱你内心的力量,一个成年人无法控制自己的情绪,那后果可能是灾难性的。如果让情绪控制了你的大脑,那你就可能会丧失了清醒的思考力、判断力、意志力,以及解决问题的能力。


事实也证明,容易情绪失控的人很多都有脾气暴躁、攻击性强、过度自负等一系列问题。


尽管情绪这东西看不见摸不着,但是我们还是可以有效的控制情绪,例如你可以在每次自己要发脾气之前问自己:我的怒气从何而来?我为什么要发脾气?发脾气有什么意义?坚持久了,你就可以控制自己的情绪了。


你必须打那个你不想打的电话


有很多时候我们不得不做一些我们非常不想做的事情,因为我们知道这些事情从长远来看都是很有价值的:炒掉不负责的员工、给陌生人打电话推销、通宵工作为了把公司从死亡线上拉回来,或者是为了一个至关重要的项目不懈奋斗。


在面对困难的时候说放弃真的很简单,但是最优秀的人知道最佳选择也是必选项,并不是放弃而是「开始干吧」!


每一次你在害怕的时候都没有真正解决问题,也是在浪费时间。那些真正敢于打出「不想打的电话」的人都无一例外的是踏石留印、抓铁有痕的人。


你必须毫不迟疑的追随直觉


追随直觉和莽撞之间是有很明确的分界线的。


追随直觉的前提是你已经非常理性、客观、全面的分析了问题的所有角度,即使是当事情的走向并不明朗或者不符合你的预期时,你也会真诚的相信自己的内心已经做出了正确的选择,然后拼劲全力的去实现目标。


即使全世界都反对

你也要勇往直前


当有人支持你的时候,不管是选定一个新方向还是做一件困难的事情都会比较容易。但是「坚毅测试」发现,真正考验你的内心力量大小的是在所有人都不支持你、反对你的时候,你是不是还能始终如一。


内心真正强大的人并不是喜欢没有人支持、没有人陪伴,他们只是决不放弃,证明给别人看自己是对的,然后就会有人支持你了。


不管有多急、多累

你都要竭尽所能的慢慢来


越是当你已经非常累,非常急,或者感到受委屈的时候,你就越容易出错。这种情况下你的内心会受到极大的考验。


晚清名臣沈葆桢是林则徐的女婿,据说林则徐曾让沈葆桢彻夜抄写一篇加急公文。为了试试沈葆桢的耐性,林则徐故意把沈葆桢誊了三四个小时的公文扔在一边,找借口让他重抄。


尽管公文再有三四个小时就要发出,沈葆桢也已经十分辛苦,但是他丝毫不急、不乱,更也不觉得是委屈,默默地掌灯重写。沈葆桢写好后把文件呈给林则徐再看。林则徐大悦:墨迹丝毫不乱,字迹清秀比第一次犹有过之,此子宠辱不惊,未来必成大器。


越是忙、急、累、委屈,就越容易出错,这个时候就请你慢慢来,小心点。


你必须善待你的敌人


当你的敌人对你倾斜恶意时,他也是在期望把你拉到跟他一样的水平上,把你变成跟他一样的人。而内心强大的人绝不会允许别人掌控自己的人生,他们绝对不会因此对自己的敌人或者讨厌的人变粗鲁。


他们会像对待别人一样对自己的敌人,耐心、善良、包容。因为他们绝不容许有任何一个人把自己变 low ,即使是敌人也不行。


你必须对你的所作所为负责


人们更容易记住一个人是怎么解决问题的,而不提容易记住他是怎么引发问题的。只要是你造成的问题,你就一定要承担责任,然后解决问题。要做一个永远都负责任的人,即便找个借口再容易不过,也不要这样做。


要知道对一个梦想远大的人来说,明哲保身绝非正途。

来源 | 张其成(zhangqicheng69)

转载 | 阿米巴经营学堂 (ID:CEO-8888)


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