挑战技巧篇 | 北京邮电大学2017年“奔跑吧，实验室！”研究生实验室趣味挑战赛
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北京邮电大学2017年春季
“奔跑吧，实验室！”
研究生实验室趣味挑战赛
挑战技巧篇
“
趣味挑战赛
将于5月20日下午1点至6点
在北邮篮球场举行
你准备好了么
”
磕盐过头的小浩
趣味挑战赛马上就要开始了！
你们都准备好了么？
忙着磕盐的小思和小雯
没有诶！
最近都在忙着磕盐，之前看过的比赛规则都忘光光了，都不记得有什么项目了，怎么办怎么办，好慌……
运动达人之小今和小涛
没关系啦！
我们两个已经提前深（Sui）入（Bian）研（Wan）究（Wan）八项挑战项目，掌握了挑战技巧和精髓，现在就将所有“功力”传授给你们吧！
一字马跳远
该项目的评分标准是“最长距离”。
由于正式比赛开始后，只能一次过，没有第二次机会，所以在比赛开始前的准备环节，可以先压一压腿，打开关节。
人员安排上，应该选择柔韧性好的长腿“欧巴”和“努娜”进行一字马环节，为了便于跳远，特别是一字马，最好身着宽松或者弹性好的运动裤来挑战哟！
大丰收
评分标准是“最短耗时”，且只有一人完美地接到了三球之后，才能轮到下一个同学接球。
虽然时间很紧，但是这个挑战项目切忌赶时间乱投乱扔，否则捡球的时间都可以认真地再投两三个了。
关于投球——我更倾向于“抛球”，最好别平抛，而是把出手角度调高一点，尽量抛出一条弧线，同时接球的同学也别太耿直，别硬生生地就接球，而是在球碰到框的那一刻稍微地往回收一收框，做到缓冲的效果，这样球一般不会夺“框”而出。
背球接力
评分标准是“最短耗时”。
由于只能是背部接触球，所以不推荐两人侧身前进，除非两人默契足够好并且拥有足够宽大的背部，而是推荐两人一前一后走，由后面的同学倒退着推着前面的同学向前进，同时位于前面的同学别自己跑了，一定要时刻感受着后面同学的施加的压力。
忙着磕盐的小思和小雯
诶？我好像有一个大胆的想法！
规则里有写：“运球的过程中如果球落地，则捡起球从落地处继续运球”，“落地处”，是不是可以做做文章？嘿嘿嘿！
运动达人之小今和小涛
好吧，被你发现了。
不过要运球的两位同学亲自去捡球哟！
疯狂指压板
评分标准是“最短耗时”。
这是一个很考验忍耐力的项目，所以各位同学需要提前有心理准备，可以提前准备一双或多双厚厚的袜子。
由于指压板是不平的，所以跳绳的时候尽量甩得轻一些，免得绳子弹地而起绊倒自己，同时每一步不要跨的太远或者跳得太高，否则落地时由于速度太快会很疼。
背人的搭配就不用多说了。
至于障碍跑，一定要注意安全。
最后提醒一点，起步的时候不要太用力，否则原本连在一起的指压板会被撕开的。
蒙眼敲锣
评分标准是“最短耗时”。
这是一个考验方位感的项目，所以最好选择有良好的方位感的同学作为敲锣手。
由于不需要事先转圈，所以本项目的难度其实下降了不少，可以在蒙眼之前，站在目的地的正前方，这样轮到你出发的时候，就可以快速直线前进。同时，指挥者也可以跟随敲锣者前进，在适当的时候让敲锣者放慢速度准备敲锣。最后提醒一句，注意安全，不要大步跑，最好小步快走，这样容易停下来。
同舟共济
评分标准是“最短耗时”。
这是一个考验团队协作力的项目，想必大家都玩过。唯一有点点不同的是，前进到达终点之后，要需要倒退着回到起点。所以，在喊口号“一二一”保持动作一致的基础上，在首尾两个人的选择上，尽量安排力气大、吨位高的同学，让他们带头冲锋。
动感颠球
评分标准是“最多次数”。
个人感觉，这将会是本次挑战赛最难的项目，如果事先没有实战经验，应该超不过三次。
本项目非常需要团队配合，球弹起的方向是随机的，这时候需要有人放松绳子有人拉紧绳子，将接球的圆盘移动到球的落点，所以力气大的同学与力气小的同学，应该均匀交错地分布在以圆盘为圆心的圆上，这样可以避免一方拉不动另一方的窘境。
摸石过河
评分标准是“最短耗时”。
个人感觉，这一定是本次挑战赛最难理解的项目。
本项目中，一个参赛队伍将被分成A组和B组两组，两组同学分别独立铺设塑料板，只有两组同学都通过终点线，才算计时结束。
如果仅仅是铺设塑料板，哪里来的“最难理解”？
这个项目的关键就在于：篮球的传递。
话不多说，画张图解释一下篮球的传递顺序（学渣通俗易懂的理解&经过规则制定者的确认）：
假设，比赛开始时，A组首先持球，那么A1同学需要先把球传给B1同学，才能接过身后同学传来的塑料板，完成前面道路的铺设，然后A组所有同学向前整体移动一格。之后，B组才能开始从后向前传递塑料板，B1同学需要将球传给A4同学，B1才能接过身后传来的塑料板向前铺路（与此同时，球可以按照顺序A4->A3->A2->A1，传递给A1同学），然后B组所有同学向前整体移动一格。之后，又一次轮到A组同学铺路，以此类推。
这么看来，B组只是篮球的一个临时存放处，B组只有B1一位同学会持球，而A组则是全员都会摸到球。
如果还没报名的你
心动了
那不如行动吧
报名方式如下
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编辑 | 邹贵今
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