不会吧！这只“老虎”竟然比大熊猫还厉害？
处暑不止暑，提防“秋老虎”
究竟啥是“秋老虎”
不仅会“咬人”，“炎值”还挺高
吓得天不怕地不怕的熊孩子
乖乖“投降”
“秋老虎”
“秋老虎”是处暑后的
短期回热天气
一般发生在每年
8月底至9月初
夏秋交替之际
通常表现为
早晚清凉、午后高温暴晒
由于我国地域辽阔
各地有所不同
如华南的“秋老虎”
便要比长江流域的来得迟
“秋老虎”下山
你被“咬”了吗？
成都的“秋老虎”可谓来势汹汹
穿着“熊皮大衣”的萌滚滚
使出浑身解数
研发出多条“防咬”小贴士
下滑查看👇
- 宜 -
防晒
入秋后紫外线依旧强大 虽然熊孩子们自带 “黑墨镜”、防晒“黑白马甲”…… 但外出游玩，还是尽量躲在阴凉处 |
- 忌 -
暴晒
随心所欲，不管不顾 难得享受日光浴 阳光有了，只要心中有海 哪里就是沙滩 |
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- 宜 -
补水
天气闷热，湿度减小 秋燥随之而来 多喝水，补充水分 防止皮肤干燥，保持肌肤水润 |
- 忌 -
过度饮水
补水要适量 天天泡澡堂 喝水喝到饱 减肥的时候也没见你这么积极 |
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- 宜 -
清淡饮食
暑气渐消 解暑的食物还不能撤掉 多吃水果，清热降火，营养均衡 远离辛辣的食物 避免燥上加燥 |
- 忌 -
暴饮暴食
不是我贪心 美食实在是太多了 眼睛大肚皮小 我真的只是每种吃一点点而已呀～ |
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- 宜 -
锻炼
适度运动，锻炼身体 保持良好的体魄 入秋之后才能更好抵御严寒 不易感冒 |
- 忌 -
过度运动
熊孩子温馨提示 运动健身，循序渐进 不要高估自己的能力 不然…… |
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- 宜 -
休息
俗话说：春困秋乏 日照时间逐渐变短 早睡早起，劳逸结合 保持充足睡眠，缓解秋乏 |
- 忌 -
熬夜
熬夜的危害就不用多说了吧 加深黑眼圈、皮肤变差…… 更危险的是 休息不好，在路上走着走着 就睡着了…… |
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- 宜 -
通风
白日虽热，早晚却凉 尽量使用自然风降温 开空调时间不宜过长 注意通风换气，避免直吹 |
- 忌 -
焦躁
空调房里开趴体 虽然一熊独处 心里却翻滚着浪 如此焦躁 小心“秋老虎”把你吃掉 |
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- 宜 -
答题
👈听说 没有扫码答题的胖友 会被“秋老虎”咬哦～ |
各位胖友还有没有什么“家传绝招”
专门对付“咬人”的“秋老虎”
有的话别忘了留言评论
和萌滚滚们一起分享哟～
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