沈雨：从林黛玉到江百丽，我想一直演下去
她是《芈月传》中忠心护主的惠儿，是《花千骨》中被虐身又虐心的媚儿，也是最近热播的网剧《暗恋橘生淮南》中热情开朗、爱情至上的江百丽。
毕业于中央戏剧学院表演系的沈雨，入行后的每一步都走得很踏实。她经历过《芈月传》《花千骨》等大剧的洗礼，也在与郑晓龙、孙俪这样的著名导演、大腕演员的合作中不断学习、精进演技。
几年的努力在最近热播的《暗恋橘生淮南》中结出了一颗果实：首次出演现代戏的沈雨，将女二号江百丽的爽朗大方、单纯可爱、敢爱敢恨诠释得淋漓尽致，观众喜欢她的笑颜与天真，也为被渣男伤透了心的她而心疼。
沈雨目前并没有签约任何经纪公司，属于“单打独斗”的状态，几乎完全凭借在之前作品中的精彩表现，用实力为自己不断争取到下一部戏的机会。沈雨说，表演是她的最爱，她希望可以一直演下去。
“12岁时，我直接给李少红导演打了电话”
和许多小朋友一样，沈雨小时候也喜欢模仿电视上的演员演戏。当时《还珠格格》热播，更多的小朋友选择模仿小燕子，但沈雨则更喜欢演紫薇。
小时候的沈雨是一个文静内敛的孩子，2005年考入上海戏剧学院附属舞蹈学校后，班上的同学给她起了个外号，叫“林黛玉”。
那一年，李少红导演的新版电视剧《红楼梦》举办了大型演员选秀活动“红楼梦中人”。刚满12岁的沈雨年纪太小，参加不了海选，但又不甘心就这样放弃，于是她在网上搜出了李少红的电话，带着一种初生牛犊不怕虎的精神拨了过去，没想到真的是李少红本人接了电话。
虽然后来因为年纪的原因没能如愿成为林黛玉的候选人，但与《新红楼梦》剧组的这次交集却在沈雨的心中埋下了一颗种子，她发现自己真的热爱表演，也向往表演。从舞蹈学校毕业后，她选择了报考中央戏剧学院表演系，希望走上专业的演员之路。
在校读书期间，沈雨就拿到了不少大剧的拍摄机会。当时刘晓庆、张卫健主演的古装传奇剧《隋唐英雄3》有一个“天下第一丑女”的角色，沈雨并没有被扮丑这个要求吓退，欣然接受了这次挑战。
除了造型上的突破，沈雨还在《隋唐英雄3》中尝试了打戏。因为临时被叫进组，沈雨没来得及提前做足准备，动作戏部分只能在片场现学现卖。“现场导演教我，学了几招之后就在旁边练，等到拍我的时候，我上去就直接开打了”，沈雨回忆，因为自己有多年的民族舞和古典舞功底，在拍戏时很能派得上用场，所以这些打戏都拍得很顺利。
“不拍戏时，我一直在监视器旁学习”
毕业前夕加入《芈月传》剧组，是沈雨至今珍视的一次学习机会。
通过试镜，沈雨有幸被选上饰演陪伴芈月直到老年的贴身侍女惠儿。对于沈雨而言，这意味着她可以和孙俪朝夕相处五个月，近距离观察和学习表演。孙俪也会主动给沈雨一些指导，告诉她有些戏换一种处理方式或许会更好。
“每天我都跟俪姐学习，她为这个角色做了很多功课，包括请历史老师台词老师，当时我就觉得她真的好认真好敬业。戏里她有很多哭戏，但我发现她演的每一场哭戏都不一样，带入感很强，我看着她哭也会忍不住流泪。每次拍她近景的时候，我就会在旁边仔细观察，然后自己会回去琢磨。”
郑晓龙导演对整部戏的方方面面都要求很严格，在这样一个专业的、精益求精的剧组修炼五个月的时间，沈雨偷师到的不仅是表演方法，还树立了正确的表演观念。
“在演员上、服装道具场景上，晓龙导演都是要求最适合最真实的，平时没有我的戏的时候，我就会去监视器旁看各个演员的表演，然后去学习。因为很多问题你只有通过镜头看到了你才知道，导演也会跟我说很多镜头前的知识和经验。比如说我发现俪姐她对一些戏的处理就不是常规演法，再加上导演的一些调整，我才知道原来戏还可以这么演。”
在《芈月传》中，沈雨又做了新挑战——从青涩少女演到深宫姑姑，首次尝试扮老，她将角色的年龄跨度和成长变化出色地呈现了出来。但对自己要求颇高的沈雨如今还是会复盘和反思当初的表演，希望做得更好：“我自己认为老年这段戏没有演好，当时可能认为老就是眯着眼睛，说话缓慢，后来发现这其实是在演老。”
“导演含泪给我一个拥抱，这是最大的认可”
2017年，沈雨接到了《暗恋橘生淮南》剧组的邀约，请她试镜女二号江百丽，这是她首次出演现代戏，也是目前为止戏份最重、人物性格展现最完整的一个角色。
“这个角色我演得特别过瘾，她能够爱得很彻底，又活得很真实，还能哭得撕心裂肺，笑得没心没肺”，沈雨对江百丽做了一个完美的总结。
江百丽是个爱情至上、天真烂漫的姑娘，却被渣男伤透了心，初拿到剧本时，沈雨发现自己和江百丽太像了，“包括遭遇的事情和对待感情的处理方式，我们俩还都特别喜欢哭，尤其在爱情里面遇到一些问题的时候，可能发泄方式就是哭”。
遇上了这个和自己的性格、经历都很契合的角色，沈雨奉献出了精彩的表演。有一段时间，十天里有八天都在集中拍哭戏，但沈雨却能做到每一场哭戏都是真实的眼泪。“每一场哭戏我进入状态都挺快的，一下子就能哭出来。”
沈雨进入《暗恋橘生淮南》剧组的第一天就拍了哭戏，那一场戏的剧情是盛淮南把穿着玩偶服的江百丽当成了洛枳，跟江百丽说了一大段话，而此时江百丽刚刚和戈壁分手，躲在头套里面哭。这场戏的要求是，盛淮南说完很长的台词后，取下头套，要看到满脸泪痕的江百丽。这就意味着沈雨在很长一段时间内必须保持在哭戏的情绪里，并且一直掉泪。
沈雨最后出色地完成了这场戏，直到导演喊了“咔”，她的眼泪还是没有止住，一个人默默走到一边继续流泪。这时候导演含着泪走过来，给了沈雨一个拥抱，“我当时一下子心就暖了，好开心，我觉得这是她对我最大的认可”。
在虐心的哭戏之外，江百丽又是一个古灵精怪的“小神婆”，对于这一面性格的呈现，沈雨给角色加上了一些独特的小设计。
“你会发现江百丽的表情特别丰富，比如她在洛枳面前是更加放松更加可爱，对戈壁却是卑微的爱着。还有我在里面加了很多的语气词，我平时生活中说话也会有很多语气词，这次我配音的时候也把语气词加了进去，大家后来就觉得这种声音是江百丽的一种标志，就很符合这个人物的状态。”
在《暗恋橘生淮》播出之后，沈雨饰演的江百丽也受到了大家一致的好评，也被网友赋予了“小可爱”“小天使”的称号。也有网友表示：“江百丽爱得实在太卑微了，仿佛看到了自己的影子，心疼江百丽，希望能给她一个好的结局”。
“看不见的未来，看得见的努力，笑着坚持下去！”
小时候，沈雨是同学眼中多愁善感的林黛玉；进入中戏之后，表演为她打开了内心，让她学会释放自己；而接下《暗恋橘生淮南》之后，江百丽这个人物长在了她的心里，沈雨发现自己变成了一个更加外向的、自来熟的人。
表演这件事，正在重塑沈雨，表演对她的影响力不言而喻。不拍戏的时候，沈雨也丝毫不敢懈怠，在家里看电影、琢磨表演、给自己布置表演小作业。
“我经常给自己设定一个规定情境，演完之后，我会再评价一下刚才演的感觉，有时候发现某个状态挺好的，我就会记下来，可能以后遇到这种戏的时候，我就可以这么演。”
沈雨在娱乐圈“单打独斗”了好几年，《暗恋橘生淮南》是副导演看到她之前的作品，而主动联系到她，试镜之后，导演发现江百丽这个角色非沈雨莫属。但机会也并非每次都能如此顺利地降临，此前，沈雨差点就获得了一个与偶像章子怡一起演戏的机会，但最终还是擦肩而过。
如今的行业大环境是，越来越多的非科班出身演员正在通过各个渠道涌入表演这个圈子，中戏科班出身的沈雨自评长相上不算特别亮眼，但她想凭着自己的专业实力、敬业认真、对表演的热爱去说话，“我就想用演技去跟她们比拼一下”。
从扮丑到扮老，从打戏到哭戏，从古装历史剧仙侠剧到年代传奇剧、校园爱情剧，出道6年的沈雨在每一个剧组不断挑战新造型、新戏路、新的表演方式，踏实地走好了过去的每一步。沈雨希望还能尝试更多不同风格不同类型的角色，拓宽自己的戏路，磨练自己的演技。她也希望以后有机会能演一次林黛玉，实现小时候的梦想。
对这个立志把表演当作终身事业的姑娘来说，想要走好未来的路，当务之急可能是找到一个专业的经纪公司，为她的演艺生涯做一个长期规划。
“看不见的未来，看得见的努力，笑着坚持下去！”
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